亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        正常人的“不正?!爆F(xiàn)象

        2000-06-07 13:37:48王高華
        大眾醫(yī)學(xué) 2000年12期

        王高華

        好多人都曾有過這樣的疑問:我(或別人)這么做,或這么想,或這種感覺,究竟正常不正常?在什么情況下得去看心理醫(yī)生?朋友,請瀏覽下文,注意每一個小標(biāo)題,從中找出你感覺“不大正?!钡姆矫?,然后讀完后面的解釋,你自然就會得到答案。

        心境篇

        如果你感到很疲憊:

        如果這種疲勞感類似于神經(jīng)衰弱,你能找出相應(yīng)的原因,且持續(xù)時間相對短暫,不伴有明顯睡眠和情緒方面的改變,經(jīng)過良好的休息和適當(dāng)?shù)膴蕵芳纯上蜏p輕,則完全正常。

        如果你認(rèn)為自己睡眠不正常:

        正常人有時會通宵不眠,但一般均有現(xiàn)實(shí)原因,很多情況下是一種“正?!狈磻?yīng)。如一個人失戀了他能睡著嗎?一個人考了零分他能安心睡覺嗎?但一個人持續(xù)一星期以上的失眠,應(yīng)找心理醫(yī)生就診。

        如果你感到焦慮:

        焦慮反應(yīng)是人們對環(huán)境中的一些特定情況進(jìn)行適應(yīng)的一種反應(yīng)方式,比如說你第一次上講臺授課時會很焦慮,因?yàn)楹ε轮v不好,通不過。正常的焦慮反應(yīng)通常有其現(xiàn)實(shí)原因,也不會反復(fù)出現(xiàn)。如面臨高考,有些學(xué)生坐立不安,有的達(dá)到非常嚴(yán)重的程度。高考過后,如果一切煙消云散,屬正常情緒反應(yīng)。

        如果你感到心情抑郁:

        正常人在日常生活中都會有心境的波動。災(zāi)禍突然降臨會使人處于“急性”的悲傷之中,通常持續(xù)30~60天,有的可達(dá)到較為嚴(yán)重的程度,但一般不會超過6個月,否則應(yīng)視為病態(tài)。

        如果你覺得自己容易“上火”:

        有的人有時會出現(xiàn)暴怒的情況,變得沖動,甚至?xí)奈锲贰H绻小按侔l(fā)事件”,而且本人較快地恢復(fù)了平靜,事后常感到后悔,并能理智地向他人道歉,應(yīng)視為正常。

        感知篇

        如果你懷疑自己生了?。?/p>

        很多人都會將輕微的不適看成嚴(yán)重疾病,反復(fù)檢查。這在親友、鄰居、同事因某種疾病英年早逝或意外死亡之后,更容易出現(xiàn)。如果檢查后一切正常,且能接受醫(yī)生的勸告,屬正常。

        如果你認(rèn)為自己疑心太重:

        任何人都有“自我牽連”的傾向,即認(rèn)為外界事物對自己有著某種含義。當(dāng)你走進(jìn)辦公室時,同事立即停止了談話,你也許會懷疑,他們是不是在議論自己?有人離開房間時,把門關(guān)得特別響,你也許會想,他是不是對你有意見?有人說辦公桌被盜了,你或許會想,會不會懷疑是我干的呢?領(lǐng)導(dǎo)不點(diǎn)名批評某種不良現(xiàn)象,你或許會認(rèn)為,領(lǐng)導(dǎo)批評的正是你。這種現(xiàn)象通常是一過性的,而且經(jīng)過片刻的疑慮之后你就會省悟過來。如果上述現(xiàn)象持續(xù)存在,并影響你的生活、工作,那就屬于病態(tài)了。

        如果你產(chǎn)生了錯覺和幻覺:

        正常人在光線暗淡、恐懼緊張及期待等狀態(tài)下可出現(xiàn)錯覺,但經(jīng)重復(fù)驗(yàn)證后可迅速糾正,成語“草木皆兵”“杯弓蛇影”等均是典型的例子。如果反復(fù)多次出現(xiàn)錯覺,要考慮是否存在腦器質(zhì)性精神病。正常人在期待、心情非常迫切(如等候朋友或等待約會時)的情況下,可聽到“叩門聲”“呼喚聲”。經(jīng)過確認(rèn)后,自己能意識到是幻覺現(xiàn)象,醫(yī)學(xué)上稱之為心因性幻覺,這完全正常。兒童在入睡前可有錯覺、幻覺,但持續(xù)時間短暫,屬正常。正常人在入睡前和醒前偶有幻覺體驗(yàn),也不能視為病態(tài)。心理暗示可使正常人產(chǎn)生幻覺。毒品、某些藥物、練氣功可使人產(chǎn)生幻覺體驗(yàn),但停止用藥和練氣功后幻覺消失,屬正常范圍。

        如果你產(chǎn)生了不必要的擔(dān)心:

        站在很高但安全的地方(如站在大橋上或站在電視塔上)時,一些人會出現(xiàn)恐怖感,有時也會想,自己會不會往下跳,跳下去會是什么情景,甚至擔(dān)心是否會把小孩扔下去。如果這些想法很快得到糾正,不再繼續(xù)思考,屬正常。

        性情篇

        如果你懷疑自己有“強(qiáng)迫癥”:

        有些腦力勞動者,特別是辦事認(rèn)真的人,晚上難以入睡,反復(fù)思考今天做了些什么事,或明天計劃要做點(diǎn)什么。自己意識到這種思考沒有必要,但還是反復(fù)地想。或者,有時我們會想,這件事是不是得罪了某個人,有時我們會反復(fù)檢查門是否鎖好了,信是否裝錯了信封……如果這種“強(qiáng)迫現(xiàn)象”持續(xù)時間不長,不影響我們的生活和工作,仍屬正常范圍。

        如果你想知道自己性格是不是有點(diǎn)古怪:

        “人上一百,形形色色”,性格不可能都是一樣的。有些人的個性并沒有達(dá)到病態(tài)人格的程度,但為人處事或在某些方面又和很多人不一樣,屬于正常性格變異。性格變異是普遍存在的,如果性格的某一方面發(fā)展不足或過度,個人行為有一定“特點(diǎn)”,不能輕易地給予病態(tài)人格的診斷。病態(tài)人格是指早年發(fā)展起來的人格偏離,存在高度的適應(yīng)不良,對周圍和自己均帶來危害。這種人對人格缺陷缺乏自知力,不能從失敗中吸取教訓(xùn),往往造成人際關(guān)系沖突,周圍人也深感頭痛。我們常說的“二百五”“十三點(diǎn)”“糊涂蟲”等,除智力低下和人格障礙外,大部分屬于高級功能協(xié)調(diào)欠佳,屬正常范圍。

        如果你想知道自己的行為出不出“格”:

        有些人在獨(dú)處時,自言自語甚至邊說邊笑,但有客觀原因,只要能選擇場合,能自我控制,不影響工作,屬正常范圍。有些人有明顯的自戀傾向,自我欣賞,每天反復(fù)多次照鏡子,甚至于請親友欣賞自己的容貌、服飾等,但能自我控制,也屬正常范圍。有些女孩子剃光頭,男孩子扎辮子,有意穿破衣服,行為明顯“脫離”社會規(guī)范,但結(jié)合其所處的生活圈子來看可以理解,屬正常范圍。

        如果有人讓你感到不可理喻:

        婦女和兒童常有“歇斯底里”的現(xiàn)象。有些女性和丈夫吵架時,會盡情發(fā)泄、大喊大叫、撕衣毀物、痛打小孩,甚至威脅要自殺。另外,兒童可能會把自己幻想的內(nèi)容當(dāng)成現(xiàn)實(shí),繪聲繪色地描述出來,這是由于中樞管理機(jī)制不完善、不成熟所致。對這類現(xiàn)象,你可給予一定的重視,但不應(yīng)把它們視為異常。

        国产精品无码v在线观看| 成人性生交大片免费看激情玛丽莎| 激情五月天色婷婷久久| 波多野结衣绝顶大高潮| 日韩成人极品在线内射3p蜜臀| 精品亚洲午夜久久久久| av网站免费在线不卡| 少妇一级淫片中文字幕| 亚洲男人av天堂午夜在| 一区二区无码中出| av免费在线观看网站大全| 不卡日韩av在线播放| 欧美裸体xxxx极品少妇| 狠狠躁夜夜躁AV网站中文字幕 | 午夜家庭影院| 国产大陆av一区二区三区| 精品国产中文字幕久久久| 乱码丰满人妻一二三区| av大片在线无码免费| 福利一区二区三区视频在线 | 蜜桃视频在线观看免费亚洲 | 人人狠狠综合久久亚洲婷婷| 久久国产精品男人的天堂av| 亚洲精品一区三区三区在线 | 日本亚洲国产精品久久| 国产va在线观看免费| 无码一区久久久久久久绯色AV| 亚洲熟女av一区少妇| 99久久免费中文字幕精品| 日本一区二区三区人妻| 精品深夜av无码一区二区| 日韩欧美第一区二区三区| 老岳肥屁熟女四五十路| 国模冰莲自慰肥美胞极品人体图 | 又粗又黄又猛又爽大片免费| 久久99欧美| 亚洲AV无码AV色| 国产av一卡二卡日韩av| 午夜福利试看120秒体验区| 精品99在线黑丝袜| av毛片亚洲高清一区二区 |