嚴(yán)　英

不少女青年喜愛唱歌,每當(dāng)一首歌曲流行時(shí),便常常從早到晚唱個(gè)不停。但她們發(fā)現(xiàn),每逢月經(jīng)期間,自己的聲音不像平時(shí)那樣清脆悅耳、婉轉(zhuǎn)動聽了,而是有點(diǎn)沙啞,缺乏動聽的音色,唱起歌來也覺得特別累,嗓子易疲勞,這是怎么回事呢?

我們知道,女子聲音的音調(diào)普遍比男子要高些,這也是女子第二性征的一種表現(xiàn)。它和月經(jīng)一樣,也受體內(nèi)性激素的調(diào)節(jié)。女子月經(jīng)期間,由于體內(nèi)性激素含量的變化,引起聲帶毛細(xì)血管充血,血管壁也變得比平時(shí)脆弱,這時(shí)聲帶如過度疲勞,或者咽部運(yùn)動過量,聲帶毛細(xì)血管就容易發(fā)生破裂,造成聲帶出血和聲音嘶啞,歌聲自然就不會那么清脆悅耳了。臨床上聲帶出血的病人,女性明顯多于男性,其主要原因就在這里。

但也有個(gè)別青年月經(jīng)期間發(fā)音效果反而比平常好,這又是為什么呢?此類特殊情況實(shí)際上是一種假象。這種人的聲帶往往原來就有缺陷,如聲帶閉合不緊等。月經(jīng)期間的充血、水腫,反而使原有的缺陷得到了彌補(bǔ),顯得音色比平時(shí)好。但這種反?，F(xiàn)象是短暫的,若不注意而用嗓過度,對聲帶就會造成傷害。

所以,女青年特別是女學(xué)生,如果你想永葆美妙的歌聲,除了學(xué)會用科學(xué)的發(fā)聲方法外,很重要的一條就是月經(jīng)期間,尤其是在月經(jīng)來潮的前夜和第一二天,不能過度用嗓子,唱歌時(shí)間不要過長,切忌強(qiáng)行唱高音。