駱月娥

隨著性知識和避孕措施的普及,控制受孕時(shí)節(jié)已非難事。然而,女性從懷孕到分娩,要經(jīng)歷近10個月不平凡的日日夜夜,因此選擇適宜的受孕季節(jié)和時(shí)機(jī),對母嬰健康至關(guān)重要。

有資料顯示,每年7～12月為分娩高峰季節(jié),4～6月則為淡季,這與人們婚期的選擇有密切關(guān)系。受傳統(tǒng)觀念的影響,不少人安排在元旦、春節(jié)、國慶節(jié)結(jié)婚,婚后又馬上懷孕。此時(shí)正值乍暖還寒或秋末冬初之時(shí),氣溫變化大,是病毒感染性疾病的好發(fā)季節(jié)。在孕期特別是孕早期,病毒感染容易導(dǎo)致胎兒畸形,比如母親在孕早、中期患了風(fēng)疹,病毒可通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)并繁殖,引起眼、耳、腦、心臟和神經(jīng)系統(tǒng)的損害(醫(yī)學(xué)上稱為先天性風(fēng)疹綜合征);流行性感冒病毒可導(dǎo)致胎兒無腦、腦積水等中樞神經(jīng)系統(tǒng)畸形和病變,以及唇、腭裂和先天性心臟病等;若孕婦伴有發(fā)燒,還易早產(chǎn)或流產(chǎn)。

產(chǎn)婦的溽汗本來就多,如果在盛夏酷暑分娩,氣候悶熱、潮濕,就容易發(fā)生中暑,輕者頭暈、胸悶、體溫升高,重者高燒、昏迷,甚至死亡。新生兒由于體溫調(diào)節(jié)中樞尚未健全,容易發(fā)燒。此時(shí),也是皮膚感染、腹瀉等疾病的多發(fā)季節(jié)。所以,最好避免在盛夏分娩,三九寒冬分娩也不適宜。產(chǎn)婦在哺乳、給嬰兒沐浴或更衣時(shí)沒有注意防寒保暖,容易著涼感冒。新生兒對寒冷的適應(yīng)性差,上呼吸道感染、肺炎等疾病也可能隨之而來。

醫(yī)學(xué)家認(rèn)為,懷孕的最佳季節(jié)是6～8月,相應(yīng)的預(yù)產(chǎn)期為次年3～5月。在妊娠初期,孕婦大多有反應(yīng),胃口差,愛挑食,此時(shí)蔬菜、瓜果品種繁多,可以調(diào)節(jié)食欲,保障胎兒的營養(yǎng)需求。3個月后正值秋天,氣候涼爽,孕婦食欲漸增,對胎兒的生長發(fā)育十分有利。此時(shí)日照充足,孕婦經(jīng)常曬曬太陽,體內(nèi)能產(chǎn)生大量維生素D,促進(jìn)鈣、磷吸收,有助于胎兒的骨骼生長。分娩之時(shí)正是春末夏初,氣溫適宜,母親哺乳、嬰兒沐浴均不易著涼。嬰兒漸漸長大,需要添加輔食時(shí)已進(jìn)入冬季,又避開了腸道流行病的發(fā)病高峰期。由此可見,此季節(jié)受孕不僅對母親健康有利,而且為孩子今后的生長發(fā)育創(chuàng)造了良好條件。

受孕季節(jié)固然重要,受孕時(shí)機(jī)亦不可忽視。一般地說,育齡婦女每月排卵一次,卵子排出后在24小時(shí)內(nèi)具有受孕能力。那么,何時(shí)才是排卵期呢?女性自青春期起,每28天左右排卵一次,排卵一般在下次月經(jīng)前的第14天左右。在排卵前,基礎(chǔ)體溫(每天早晨醒來后未做任何活動測得的體溫)較低,約為36.5℃,排卵后體溫上升0.5℃左右。這樣便能掌握受孕的時(shí)機(jī),若已決定受孕,在排卵期前就不宜頻繁性交,應(yīng)該“養(yǎng)精蓄銳”,這樣能夠保證精子的質(zhì)量,利于優(yōu)生。