楊金生

有些病是不一定非得上醫(yī)院的。比如一些說(shuō)不清道不明的“這里不舒服”、“那里疼痛”，可以先試試“摩方”，說(shuō)不定就能治愈。

我所說(shuō)的“摩方”，就是利用手掌或手指在患病部位來(lái)回進(jìn)行按摩的方法。我腰兩側(cè)時(shí)常酸脹，有多年歷史，并伴有手、小腿和臉部輕微浮腫。有段時(shí)間比較厲害，我就用雙手在腰兩側(cè)來(lái)回摩擦，當(dāng)即便感覺(jué)舒服些了。以后，我每天摩擦10余分鐘，直到現(xiàn)在，再也沒(méi)有出現(xiàn)這些癥狀。

我腸胃不好也有好多年。不思飲食，消化不良，一吃花生、水果甚至蔬菜就拉肚子。單位醫(yī)務(wù)所的黃連素等幾乎被我一個(gè)人吃掉。有醫(yī)生說(shuō)這是慢性腸炎加胃炎，不易根治。于是我想，藥治不行就按摩。我堅(jiān)持每天按摩下腹，每次10分鐘左右。大約兩三個(gè)月時(shí)間，就斷了根?，F(xiàn)在我食欲旺盛。消化良好。

“摩方”還根治了困擾我20多年的頑癥——神經(jīng)衰弱、脫發(fā)和失眠。多少年來(lái)，我腦子經(jīng)常發(fā)悶發(fā)木，思維困難，看書(shū)、寫(xiě)字、說(shuō)話感到有障礙，導(dǎo)致寡言少語(yǔ)：頭發(fā)用手輕輕一拽，幾根幾十根地往下掉，毫無(wú)痛感，洗一挺頭，臉盆里一層頭發(fā)；失眠到半夜是常事，有時(shí)連續(xù)幾晚上失眠到天亮。這些病癥多年來(lái)折磨得我夠嗆。從去年下半年起，我什么藥也不再吃，每天一門(mén)心思堅(jiān)持兩次按摩。我用十指由前向后摩擦頭頂皮，按摩兩側(cè)頭皮和前額。僅半年的時(shí)間便取得明顯療效?，F(xiàn)在，我還在繼續(xù)“摩”，以鞏固療效。

我之所以熱衷于“摩方”，是由于一件事的啟發(fā)。那年流行紅眼病，我一家六口除了我外全都染痰，個(gè)個(gè)雙眼又紅又腫。而那段時(shí)間我恰恰因?yàn)槌？磿?shū)怕眼睛近視，堅(jiān)持做眼保健操。眼保健操純粹是按摩動(dòng)作。我想，我那時(shí)未染上紅眼病，極有可能是無(wú)意中使用了“摩方”的結(jié)果。“摩方”之所以能夠治療和預(yù)防疾病，一是刺激穴位，使經(jīng)絡(luò)得到疏通；二是使患病區(qū)域血流量增加，新陳代謝旺盛。長(zhǎng)期如此“特殊關(guān)照”，沒(méi)有效果那才是怪事。

“摩方”治病防病，無(wú)需花錢(qián)費(fèi)時(shí)跑醫(yī)院，沒(méi)有打針吃藥的痛苦和副作用，又簡(jiǎn)單易行。但關(guān)鍵是要堅(jiān)持。此法最好在看電視、聽(tīng)廣播或讀書(shū)報(bào)時(shí)進(jìn)行，這樣既可以利用休閑時(shí)間，又可減少單調(diào)枯燥感。凡不是重病患病的患者，不妨一試。

(編輯士心)