痔瘡是肛腸科最常見的疾病，成年人發(fā)病率最高，民間有“十人九痔”之說。如何預(yù)防痔瘡感染復(fù)發(fā)是非常重要的。首先在飲食方面病人應(yīng)注意要經(jīng)常多吃些含纖維素多的蔬菜類食物，以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)。少吃或忌吃含辛辣的海椒、生姜和酒類刺激性食物防止大便結(jié)燥；同時(shí)，平時(shí)要勘換內(nèi)褲預(yù)防感染；除此而外，防治痔瘡感染復(fù)發(fā)最簡(jiǎn)易的方法是：平時(shí)準(zhǔn)備一張干凈的方塊毛巾或紗布類，大便前將毛巾放在事先準(zhǔn)備好的干凈盆內(nèi)，倒入鮮開水燙泡消毒滅菌，然后用少許肥皂搓洗毛巾，在盆內(nèi)清洗，捏至半干，大便解完用便紙后，用毛巾擦洗肛門。然后將毛巾清洗涼干備用。如果患者每次大便后都堅(jiān)持清洗肛門，就可以經(jīng)常保持肛門清潔衛(wèi)生，預(yù)防痔瘡感染復(fù)發(fā)。原來我和老伴患痔瘡多年，經(jīng)常感染復(fù)發(fā)。甚為苦惱，我曾多次去醫(yī)院肛腸科手術(shù)，都未能徹底根治。后來我們堅(jiān)持應(yīng)用上述方法，至今已10多年從未感染復(fù)發(fā)。我平時(shí)把這種方法介紹給患有痔瘡的病人，經(jīng)跟蹤觀察確有奇效。他們說：“大便后堅(jiān)持清洗肛門是預(yù)防痔瘡感染復(fù)發(fā)的好方法?！蔽艺J(rèn)為不僅是患有痔瘡的人才能用這種方法，就是一般人只要人人養(yǎng)成大便后清洗肛門的衛(wèi)生習(xí)慣，也可以預(yù)防和減少痔瘡的發(fā)生。

(四川省中醫(yī)藥研究院馮懷林)