周正猷

有人估計(jì)少年時(shí)期害羞的學(xué)生約占2/5。一般的害羞心理人皆有之，但有些人表現(xiàn)更為明顯，他們?cè)诒娙嗣媲安桓艺f(shuō)話，老是擔(dān)心說(shuō)錯(cuò)了被人嘲笑，更不敢辦事，唯恐做不好，會(huì)挨批評(píng)，被別人瞧不起。害羞任其發(fā)展，久而欠之會(huì)變成自卑，不敢社交，而越來(lái)越孤僻、退縮。

兒童害羞心理的形成與其自幼成長(zhǎng)的環(huán)境有關(guān)。最主要的又與兒童的家庭環(huán)境密切相關(guān)，自幼家庭破裂，父母不和、分居、離異，或家庭對(duì)孩子要求過(guò)嚴(yán)，經(jīng)常打罵懲罰。嚴(yán)禁孩子外出和交友，或孩子交友失敗，受到朋友欺凌，在群體中受到歧視，以及自身的殘缺、丑陋等，都可能導(dǎo)致其害羞、退縮心理。

如何預(yù)防和克服孩子的害羞心理呢?

一、最重要的方法是改善兒童的生長(zhǎng)發(fā)育環(huán)境。良好的環(huán)境是培養(yǎng)兒童良好個(gè)性品質(zhì)的“土壤”。家庭要有良好的文化氛圍，良好的人際關(guān)系。孩子自幼有父母的關(guān)心、親人的愛(ài)護(hù)，有同齡兒童的正常交往。

對(duì)已患有嚴(yán)重害羞心理的孩子，首要措施也是改善其生活環(huán)境，必要時(shí)可考慮變更環(huán)境，例如，進(jìn)幼兒園，入學(xué)，半托變?nèi)?，走讀變住校等等。其次才考慮進(jìn)行其他治療。

二、改善孩子的教育方式。封閉式的家庭教育，溺愛(ài)型家庭教育和冷漠型、嚴(yán)厲型家教方式等都必須進(jìn)行改造，要代之以“民主——管教型”家教方式。要民主，要給孩子較大的自由空間，鼓勵(lì)孩子廣泛交友，參與各種活動(dòng)，尤其是集體活動(dòng)，鼓勵(lì)孩子發(fā)表意見(jiàn)和參與決策等。

三、多鼓勵(lì)少批評(píng)，不斷培養(yǎng)孩子的自信心。害羞的孩子常常對(duì)自己求全責(zé)備，辦事說(shuō)話稍有不慎就會(huì)后悔不迭。他們本來(lái)就比較膽小、內(nèi)向，如果做錯(cuò)點(diǎn)什么就嚴(yán)加批評(píng)，他們就會(huì)受不了，所以對(duì)他們要多鼓勵(lì)少批評(píng)，在一切場(chǎng)合都要以鼓勵(lì)為主。事實(shí)上，他們的內(nèi)心世界非常豐富，應(yīng)給他們發(fā)揮特長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，可以由親人或很熟悉的人經(jīng)常同他們交談，讓他們?cè)V說(shuō)內(nèi)心的感受，鼓勵(lì)他們?nèi)タ朔π?。也可以鼓?lì)孩子寫(xiě)日記，以文學(xué)方式表現(xiàn)自己，或者在沒(méi)有人的場(chǎng)合練習(xí)和別人交際的能力。

父母和老師都要善于發(fā)現(xiàn)孩子的長(zhǎng)處，有意識(shí)給孩子提供機(jī)會(huì)，讓孩子認(rèn)識(shí)自己的長(zhǎng)處，并在實(shí)際活動(dòng)中，為這些孩子表現(xiàn)的成功大加贊揚(yáng)和鼓勵(lì)，從而培養(yǎng)孩子的自信心。

例如某同學(xué)害羞心理很重，但他數(shù)學(xué)成績(jī)特好，就應(yīng)讓他與數(shù)學(xué)差的同學(xué)坐在一起，幫助其學(xué)好數(shù)學(xué)，并進(jìn)一步讓他幫助更多的同學(xué)學(xué)好數(shù)學(xué)，贏得同學(xué)們的尊重，他自己也會(huì)增強(qiáng)自信。

四、鼓勵(lì)引導(dǎo)孩子多參加集體活動(dòng)。集體活動(dòng)能鍛煉人的社交能力，無(wú)形中增加孩子與人交往的機(jī)會(huì)，只有在不斷的交往之中，孩子的害羞心理才能不斷得以糾正。讓這些孩子參加集體活動(dòng)，在集體活動(dòng)中又要注意給這些孩子表現(xiàn)的機(jī)會(huì)。例如召開(kāi)班級(jí)課堂討論會(huì)，可預(yù)先給這些孩子打好招呼，讓他們準(zhǔn)備好發(fā)言提綱。在討論會(huì)上注意點(diǎn)名提問(wèn)他們。開(kāi)始提問(wèn)的問(wèn)題，應(yīng)該是他們?nèi)菀谆卮鸬模卮鹫_可給他們以鼓勵(lì)。開(kāi)始若提問(wèn)太難，他們回答不出來(lái)，那效果就會(huì)適得其反了。課堂提問(wèn)是很好的鍛煉機(jī)會(huì)，可以增加孩子的自信，以后再逐步鼓勵(lì)他們自然地發(fā)言。

其他活動(dòng)也一樣，要激勵(lì)、動(dòng)員，甚至強(qiáng)制孩子去參加，還要求孩子進(jìn)入角色，全身心投入。例如某學(xué)生雖然害羞，但身體很棒，也很靈活。是塊打球的好料子，于是把他編入班級(jí)的籃球隊(duì)。開(kāi)始他會(huì)扭扭捏捏，但真正開(kāi)始比賽起來(lái)，他也就全身心投入，打得很出色。在他激烈爭(zhēng)球比賽中，害羞之事早已忘卻。

五、外界的幫助和自己的努力相結(jié)合。對(duì)待害羞的孩子，光是讓他們有鍛煉交際的機(jī)會(huì)還是不夠的，還要適當(dāng)給他們一些壓力，叫一位害羞的學(xué)生自發(fā)地走上講臺(tái)，當(dāng)著千百?gòu)埬吧拿婵走M(jìn)行演講，幾乎是做不到的，必須給他施加點(diǎn)壓力，開(kāi)始總是要“逼上梁山”，逼他幾次，也就逼出來(lái)了。從逼到不逼，從被動(dòng)到主動(dòng)，這有一個(gè)艱難的轉(zhuǎn)變過(guò)程，成人要表現(xiàn)出極度的耐心，要步步為營(yíng)，鼓勵(lì)贊賞孩子的每一點(diǎn)進(jìn)步，還要步步進(jìn)逼，要求孩子不斷向更高境界攀登，不可松懈，不準(zhǔn)倒退，耐心引導(dǎo)，幫助糾正，孩子一定能逐步克服害羞心理。

教育孩子克服害羞心理也要有足夠的信心，并且明確告訴孩子要克服害羞心理，完全靠自己的努力，在實(shí)際生活中接受鍛煉，一次一次地磨煉，才能提高社交的能力，才能最后克服害羞。只有調(diào)動(dòng)害羞兒童的主觀能動(dòng)作用，加上良好的外部條件，才能有更好的效果。