過(guò)偉華

產(chǎn)后脫發(fā)是指婦女在產(chǎn)褥期的脫發(fā)，通常發(fā)生在產(chǎn)后2～7個(gè)月之間。其脫發(fā)特點(diǎn)為，整個(gè)頭上的頭發(fā)稀少，并有酷似男性脫發(fā)的特征：在前額或顳頂部發(fā)生脫發(fā)現(xiàn)象。

產(chǎn)后脫發(fā)有以下三個(gè)原因。①激素的重新調(diào)整。由于妊娠，體內(nèi)雌激素水平劇烈上升，而雌激素對(duì)維持毛發(fā)生長(zhǎng)極為有利。許多婦女平時(shí)頭屑多、頭發(fā)油膩的現(xiàn)象，往往隨妊娠消失，并從妊娠第4個(gè)月開(kāi)始頭發(fā)漸顯光潔、濃密。這就是雌激素的生理作用。而產(chǎn)后雌激素水平急劇下降，使機(jī)體處于一種激素重新調(diào)整的狀態(tài)，此時(shí)頭發(fā)易脫落。②毛囊周期改變。正常毛發(fā)有生長(zhǎng)期、休眠期和脫落期，這種周期變化受到雌激素和腦垂體的控制。妊娠期間，由于體內(nèi)雌激素的變化使頭發(fā)休眠期延長(zhǎng)，產(chǎn)后頭發(fā)迅速進(jìn)入脫落期，導(dǎo)致頭發(fā)脫落。③精神因素。由于對(duì)產(chǎn)后脫發(fā)毫無(wú)認(rèn)識(shí)和心理準(zhǔn)備，許多婦女對(duì)突如其來(lái)的脫發(fā)會(huì)顯得束手無(wú)策、驚慌失措，從而產(chǎn)生一種精神壓力，加劇了脫發(fā)。

除上述三個(gè)主要因素外，一些婦女在分娩時(shí)失血過(guò)多，如席漢氏綜合征、嚴(yán)重貧血以及素有內(nèi)分泌疾患者，多易產(chǎn)生產(chǎn)后脫發(fā)。

產(chǎn)后脫發(fā)的對(duì)策，首要的是保持冷靜，解除心理壓力。遭受脫發(fā)痛苦的婦女要正確認(rèn)識(shí)產(chǎn)后脫發(fā)的實(shí)質(zhì)是雌激素的調(diào)整，一旦激素平衡，脫發(fā)自然漸止。需強(qiáng)調(diào)的是丈夫行為對(duì)解除妻子心理壓力至關(guān)重要。產(chǎn)婦在產(chǎn)后常會(huì)出現(xiàn)對(duì)自己體形變化，以及嬰兒出世后，丈夫是否會(huì)在感情上淡化的擔(dān)憂，如再出現(xiàn)產(chǎn)后脫發(fā)，難免顯得抑郁，故此時(shí)丈夫的理解、愛(ài)撫對(duì)妻子的心理作用非同一般。此外可采用頭皮按摩，即用手指撥開(kāi)頭發(fā)，在頭皮上揉壓(注意不要用指甲)，按摩有助于頭皮血液循環(huán)，有益于新發(fā)生長(zhǎng)。丈夫如能主動(dòng)給妻子按摩，則能在生理、心理上產(chǎn)生雙重效應(yīng)。切忌燙發(fā)、染發(fā)是另一關(guān)鍵因素，過(guò)勤燙發(fā)、染發(fā)本身對(duì)頭發(fā)不利，如在脫發(fā)期間燙發(fā)、染發(fā)，其結(jié)果只會(huì)使更多的頭發(fā)斷裂和脫落，并妨礙新發(fā)生長(zhǎng)。還可借助藥物，如選擇使用脫氨酸、養(yǎng)血生發(fā)丸等，但作用輕微。貧血者在糾正貧血后則可產(chǎn)生較好的生發(fā)效果。