CT屬于臨床常見的檢查方法，因掃描時間較快，對機體各器官及組織可以進行清晰成像，故而被應用廣泛。但關于CT輻射對健康造成的危害，人們始終憂心忡忡！尤其是癌癥患者，可能需要頻繁通過CT檢查身體狀況，那么，該如何降低輻射帶來的影響呢？

0 ：第一，是我們老生常談的：非必要的檢查，不需要頻繁的做CT！過度醫(yī)療行為只會適得其反。第二，如因實際病情需要頻繁做CT，那我們也可以補充些食物以降低輻射對人體的損傷。

這些食物可以降低輻射危害

●本刊記者：哪些食物可以降低輻射帶來的損傷？

：比如，經常喝綠茶的人受輻射損傷較輕，血液病發(fā)病率也較低，并且由輻射引起的死亡率也較低。還有幾種食物也特別有用處：魚腥草，其具有抗輻射作用和增強機體免疫功能的作用，特別適用于經常接近輻射源的人員；橘子，含有豐富的抗氧化劑，可以增強人體的免疫力；草莓，含有大量的維生素E以及多酚類抗氧化物，有助于抵抗輻射。此外，還可以多攝入一些其它水果、蔬菜，如蘋果、芹菜、冬瓜、西蘭花、海帶等。這些食物含有豐富的水分、維生素、膳食纖維，也可以促進人體代謝。

運動也有利于排出輻射

癌患做CT要重視

何裕民談抗癌

本刊記者：CT的輻射到底有多大危害呢？

何裕民教授，上海中醫(yī)藥大學博士生導師、中華醫(yī)學會心身醫(yī)學分會主任委員、上海民生腫瘤診療中心首席專家、國家“九五”重點建設學科“中醫(yī)內科學”的學術帶頭人。

本刊記者：除了食物外，還可以做些什么？

0 何裕民：CT的危害主要來源于X線產生的電離輻射。電離輻射可破壞人體內某些大分子結構，損傷細胞，從而損傷人體。但是，我們不可以拋開劑量談輻射，如一年偶爾一兩次的CT檢查，對人體的健康影響是可以忽略不計的。但值得注意的是，對于頻繁CT檢查的腫瘤患者，的確需引起一些重視。

●本刊記者：癌患做檢查應該注意什么？

何裕民：人體新陳代謝加快后，體內的輻射含量也會逐漸減少。同時也可以適當增加運動量，如散步、慢跑、游泳等，促進新陳代謝，亦可加速清除輻射。另外，還有一點很重要，一定要做到戒煙戒酒！因為吸煙和飲酒會增加體內的氧化應激，降低免疫力，不利于排毒。

●本刊記者：謝謝何教授的精彩講解，我們下期見！