胸腰椎后凸畸形，MRI檢查可進一步明確骨折的部位、壓縮程度，以及椎管內(nèi)狀況。

大多數(shù)患者存在疼痛癥狀

老年人健康問題尤為突出，如骨質(zhì)疏松性骨折，已成為老年骨質(zhì)疏松癥患者最嚴重的后果。隨著年齡增長，老年人骨量的減少、骨密度的下降、骨脆性的增高，極易發(fā)生骨折，尤其是骨質(zhì)疏松性椎體壓縮骨折，限制老年群體日常生活行為，降低生活質(zhì)量。本文，我將帶領大家一起來了解“骨質(zhì)疏松性椎體壓縮骨折”。

絕經(jīng)后婦女高發(fā)

大部分骨質(zhì)疏松性椎體壓縮骨折患者存在疼痛癥狀，小部分患者無癥狀，多數(shù)患者出現(xiàn)腰背部急性疼痛，體位改變時疼痛程度加劇，尤其是翻身及起床時疼痛加重，少數(shù)患者早期平臥休息后疼痛減輕，甚至消失。疼痛列為繼脈搏、血壓之后的第5生命體征，持續(xù)疼痛易給患者循環(huán)系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等帶來負面影響，甚至影響患者睡眠質(zhì)量，產(chǎn)生焦慮、煩躁等負面情緒，影響治療信心。此外，骨質(zhì)疏松性椎體壓縮骨折的發(fā)生也會造成患者出現(xiàn)駝背、身高縮短等癥狀，原因為椎體的形成與骨松質(zhì)存在聯(lián)系，一旦患者胸腰椎體的負重量過大，出現(xiàn)變形狀態(tài)，便會造成脊椎前傾，最終發(fā)展為駝背，造成身高的縮短。

骨折是骨結構的完整性被破壞，或連續(xù)性的中斷，而骨質(zhì)疏松性椎體壓縮骨折作為常見的骨折類型之一，是原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥造成的椎體骨量、骨密度、骨強度下降，在輕微外傷（跌倒、扭傷、顛簸、平地滑倒、咳嗽、噴嚏、彎腰等）或無明顯外傷情況下椎體發(fā)生了壓縮骨折。該病多見于老年群體，尤其是絕經(jīng)后婦女， 60～70 歲發(fā)病率最高，且隨著年齡的增長而增高，多數(shù)情況下發(fā)生在胸/腰椎移行處，以胸12椎體為主，其次為腰1椎體。在臨床確診中通常依靠臨床癥狀，可見患者骨折局部壓痛，

帶來的危害嚴重

骨質(zhì)疏松性椎體壓縮骨折給人體帶來的危害較嚴重，涉及幾方面：（1）腰背疼痛作為常見的癥狀之一，與病情嚴重程度密切相關，多數(shù)情況下隨著骨折部位呈放射狀，即腰骶部兩側(cè)抽掣樣疼痛，會造成疼痛蔓延至其他部位，加劇患者身體不適。（2）壓迫性損傷。椎體壓縮骨折可造成患者脊髓、神經(jīng)根持續(xù)處于壓迫狀態(tài)，引起神經(jīng)損傷，使患者出現(xiàn)一系列不同程度的壓迫性損傷問題，如尿失禁、下肢麻痹、排便困難等，甚至造成失眠、呼吸障礙、食欲減退等嚴重后果，給患者機體健康帶來極大影響，加劇家庭負擔。（3）心理障礙。骨折發(fā)生后需要患者長時間處于制動狀態(tài)，這無疑會造成患者的焦慮情緒，另外疼痛、功能障礙可能會進一步加劇患者心理負擔，部分患者喪失自理能力，依賴他人，常感到自己對家人來說是一種負擔，產(chǎn)生悲觀、消極等情緒。（4）姿勢異常改變。疾病發(fā)生后可能造成患者脊柱曲度變化，引起姿勢改變，甚至造成癱瘓，增加死亡風險。我國骨質(zhì)疏松性骨折發(fā)病率處于上升趨勢，醫(yī)學界已將高血壓、心肌梗死、骨質(zhì)疏松放在同等重要的位置，因為骨質(zhì)疏松有高致殘率、致死率，最常見的部位是部、腰部、腕部及肩部。

如何防止再次骨折

文獻統(tǒng)計，已發(fā)生骨質(zhì)疏松性椎體壓縮骨折的患者在未來一年內(nèi)仍會再次發(fā)生骨折，為了避免造成嚴重后果，建議上了年紀的人在生活中做好以下幾點：（1）改變生活方式：吸煙、酗酒是造成骨質(zhì)疏松發(fā)生的重要原因，且酗酒易增加跌倒風險，造成骨折。建議盡可能戒煙限酒，定期到醫(yī)院進行骨密度檢測，早期發(fā)生骨質(zhì)疏松，即采取防治措施。（2）改變飲食結構：保持營養(yǎng)均衡、葷素搭配合理，盡可能多吃富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)的食物，例如乳制品、綠葉蔬菜、魚類、蛋類等，保證身體每日攝入充足的鈣、維生素D，減少咖啡、濃茶的攝入。（3）運動：結合自身興趣愛好、性格特征、生活條件等方面情況，積極選擇適合自己的運動項目，例如散步、慢跑、打太極拳、練八段錦等，結合自身機體耐受度，堅持每日進行25分鐘左右的鍛煉，盡可能做到一天進行4次鍛煉，其中散步屬于一種有氧鍛煉，既能促進身體新陳代謝，又能改善骨骼部位的血液循環(huán)，增強體質(zhì)。慢跑也是一項有氧鍛煉，改善全身的血液循環(huán)，增強自身免疫力，但要注意保護膝蓋，避免骨骼受到損傷。打太極拳、練八段錦均屬于中醫(yī)療法，其中太極拳被視為傳統(tǒng)的健身方式，能起到疏通經(jīng)絡功效，需要長期堅持，方可獲得更理想的效果。八段錦同樣是一種中醫(yī)傳統(tǒng)養(yǎng)生方法，包括“背后七顛百病消”、“雙手托天理三焦”、“左右開弓射白虎”等招式，能起到調(diào)和氣血、舒筋通絡等功效，能夠有效預防骨質(zhì)疏松所致不適癥狀。在整個運動鍛煉過程中，如若感到胸悶、心悸等不適，立即原地休息，必要時停止鍛煉。（4）規(guī)范化抗骨質(zhì)疏松治療：對已發(fā)生骨質(zhì)疏松的中老年朋友來說，治療骨質(zhì)疏松是必須要考慮的問題，單純吃鈣片往往是不夠的，需要一個持續(xù)的系統(tǒng)性的治療。患者需要遵循醫(yī)囑，在醫(yī)生的指導下選用鈣劑 + 維生素D、降鈣素、雙磷酸鹽類、重組人甲狀旁腺素、雌激素、中藥等。

骨質(zhì)疏松性椎體壓縮性骨折是造成老年群體生活質(zhì)量低下、死亡的重要原因之一。老年人要增強自我保健意識，盡可能做到“早發(fā)現(xiàn)，早診斷，早治療”，從而減少骨質(zhì)疏松性椎體壓縮性骨折的發(fā)生。