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        老年人應(yīng)當(dāng)心“脊梁骨折了”

        2025-08-12 00:00:00拓振合
        食品與健康 2025年8期
        關(guān)鍵詞:骨質(zhì)疏松癥經(jīng)皮椎體

        70多歲的李奶奶遛彎時不慎摔倒,她的腰背部疼痛劇烈,一動也不能動。在路人的幫助下,李奶奶被120急救醫(yī)護(hù)人員送往醫(yī)院,最終確診為胸腰椎壓縮性骨折。

        李奶奶的情況并非個例——胸腰椎壓縮性骨折多見于老年人,不僅會讓患者遭受劇烈的疼痛,限制日?;顒?,還可能導(dǎo)致脊柱畸形、神經(jīng)壓迫等嚴(yán)重并發(fā)癥。那么,什么是胸腰椎壓縮性骨折?老年人為什么容易發(fā)生這種骨折?患者骨折后需要接受手術(shù)嗎?

        什么是

        胸腰椎壓縮性骨折?

        脊柱俗稱“脊梁骨”,由頸椎、胸椎、腰椎、骶椎及尾椎組成。胸腰椎壓縮性骨折,就是胸椎或腰椎因垂直方向的外力作用或自身骨質(zhì)脆弱,而發(fā)生的塌陷或變形。壓縮性骨折的特征是骨骼沒有明顯移位,而是整體高度被“壓扁”了。體現(xiàn)在胸腰椎椎體上,就是椎體的整體形狀還是完整的,但是高度降低了。

        老年人的“脊梁骨”

        容易發(fā)生骨折

        老年人是骨質(zhì)疏松癥的高發(fā)人群。人隨著年齡增長,骨質(zhì)會不斷流失,骨強(qiáng)度會持續(xù)下降,其脆性則逐漸增加。嚴(yán)重骨質(zhì)疏松癥患者的骨質(zhì)強(qiáng)度大大下降,胸椎和腰椎如同“朽木”一般,受到輕微外力就可能發(fā)生骨折。意外摔倒、提拿重物、乘車顛簸,更有甚者,一個“大噴嚏”都有可能導(dǎo)致胸腰椎壓縮性骨折。

        出現(xiàn)這些癥狀別忽視

        老年患者與年輕患者不同,導(dǎo)致骨折的原因往往不是嚴(yán)重外力損傷,而是常見的日?;顒?。同時,如果椎體壓縮程度較輕,癥狀則不明顯。因此,部分胸腰椎壓縮性骨折患者可能得病而不自知,將癥狀當(dāng)成普通的腰背部肌肉勞損性疼痛,而對病情忽視不理,不能及時進(jìn)行正確治療。這會導(dǎo)致病情加重,增加治療難度。

        因此,如果老年人出現(xiàn)腰背疼痛,且疼痛感在翻身、咳嗽、打噴嚏時明顯加?。谎炕顒邮芟?;身高變矮或駝背等癥狀,說明其可能發(fā)生了胸腰椎壓縮性骨折,應(yīng)及時限制身體活動,前往醫(yī)院進(jìn)行檢查。

        骨折了,一定要手術(shù)嗎?

        臨床治療胸腰椎壓縮性骨折包括保守治療和手術(shù)治療兩種。并非所有患者都必須進(jìn)行手術(shù)治療。

        1.保守治療

        對于癥狀較輕,影像學(xué)檢查顯示為輕度胸腰椎壓縮性骨折,不存在神經(jīng)功能損害,或者不能耐受手術(shù)的患者,可選擇保守治療。患者應(yīng)嚴(yán)格臥床休息,佩戴支具,減輕椎體承受的壓力,促進(jìn)骨折部位愈合。待病情穩(wěn)定后,可以開展腰背肌功能鍛煉,增加脊柱的穩(wěn)定性。

        2.微創(chuàng)手術(shù)治療

        對于病情嚴(yán)重的患者、保守治療無效的患者、不宜長時間臥床的患者等人群,應(yīng)進(jìn)行手術(shù)治療。手術(shù)方式有微創(chuàng)和開放手術(shù)兩類。

        (1)微創(chuàng)手術(shù)

        ①經(jīng)皮穿刺椎體成形術(shù):醫(yī)師會將一根細(xì)針精準(zhǔn)穿刺進(jìn)骨折的椎體,然后注入骨水泥(主要成分是聚甲基丙烯酸甲酯)。骨水泥被注入骨折空隙后,會在短時間內(nèi)凝固,像石頭一樣支撐起塌陷的椎體,增強(qiáng)椎體的強(qiáng)度,防止椎體進(jìn)一步塌陷和畸形。這種手術(shù)方式操作比較簡單,耗時短,價格相對低,但是骨水泥的滲漏率高。

        ②經(jīng)皮椎體隆凸成形術(shù):醫(yī)師建立穿刺通道,置入球囊,通過擴(kuò)張球囊,使骨折的椎體復(fù)位。然后,將球囊取出,在椎體空腔內(nèi)注入骨水泥,使其維持正常形態(tài)。進(jìn)行這種治療,骨水泥的滲漏風(fēng)險低,但操作復(fù)雜、費(fèi)用更高。

        ③經(jīng)皮穿刺彎角椎體成形術(shù):上述兩種術(shù)式可經(jīng)單側(cè)或者雙側(cè)穿刺。單側(cè)穿刺操作簡便,安全性高,但骨水泥分布相對局限。雙側(cè)穿刺的神經(jīng)損傷風(fēng)險高。經(jīng)皮穿刺彎角椎體成形術(shù)可以經(jīng)單側(cè)穿刺,使雙側(cè)骨水泥均勻彌散,安全性高、神經(jīng)損傷風(fēng)險小。

        3.開放手術(shù)治療

        對有脊髓及神經(jīng)壓迫癥狀和體征的患者;嚴(yán)重后凸畸形,需截骨矯形的患者;不適合微創(chuàng)手術(shù)的不穩(wěn)定椎體骨折患者等人群,可考慮進(jìn)行開放手術(shù)治療。術(shù)式主要包括后路椎弓根螺釘內(nèi)固定術(shù)、前路減壓植骨內(nèi)固定術(shù)和人工椎體置換術(shù)。

        骨折后恢復(fù)期的注意事項(xiàng)

        對于保守治療者和術(shù)后患者,家屬應(yīng)妥善護(hù)理,積極預(yù)防墜積性肺炎、下肢深靜脈血栓等并發(fā)癥,幫助患者早日康復(fù)。

        1.預(yù)防墜積性肺炎

        患者可每天進(jìn)行深呼吸、腹式呼吸鍛煉,增強(qiáng)呼吸肌和肺部功能。家屬應(yīng)定時幫患者翻身,幫患者拍背咳痰,促進(jìn)痰液排出。

        2.預(yù)防下肢深靜脈血栓

        家屬可每日按摩患者的下肢,輔助患者進(jìn)行踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)的被動運(yùn)動,促進(jìn)下肢血液回流。待患者身體條件允許后,可以自主進(jìn)行踝泵運(yùn)動、股四頭肌等長收縮等訓(xùn)練。

        3.預(yù)防便秘

        患者飲食應(yīng)清淡、富含膳食纖維,多喝水,促進(jìn)排便??梢酝ㄟ^按摩有效促進(jìn)腸蠕動,預(yù)防和改善便秘。按摩方法為:將雙手疊放于肚臍上,以肚臍為中心,順時針畫圈按摩。按摩15圈后,雙手并攏,由上腹部向下腹部輕推,推200次。每天按摩3次。

        4.盡早開展康復(fù)訓(xùn)練

        患者盡早開展康復(fù)訓(xùn)練,有助于促進(jìn)病情恢復(fù),恢復(fù)身體機(jī)能。待病情允許后,患者可以先在床上開展腰背肌訓(xùn)練,之后下床進(jìn)行行走訓(xùn)練,循序漸進(jìn)地恢復(fù)日?;顒?。

        老年人保護(hù)“脊梁骨”的實(shí)用建議

        1.預(yù)防、治療骨質(zhì)疏松

        積極預(yù)防和及時治療骨質(zhì)疏松癥,能夠有效降低胸腰椎壓縮性骨折的發(fā)生風(fēng)險——骨頭“硬”了,骨折風(fēng)險自然大大降低。老年人群應(yīng)定期檢測骨密度。確診為骨質(zhì)疏松癥的患者應(yīng)及時治療,遵醫(yī)囑規(guī)范服用鈣補(bǔ)充劑、維生素D、阿侖膦酸鈉等藥物。

        飲食應(yīng)注意多食用畜禽肉、魚蝦、牛奶、堅(jiān)果、豆制品等蛋白質(zhì)和鈣含量高的食物。及時戒煙戒酒,防止鈣流失。保證每天曬30分鐘左右的太陽,能夠補(bǔ)充維生素D,促進(jìn)鈣吸收。

        2.嚴(yán)防跌倒,慎提重物

        老年人群尤其是骨質(zhì)疏松癥患者,要嚴(yán)防跌倒,不要提、扛、搬重物。外出時應(yīng)穿合腳、防滑的鞋子,行動不便者可借助手杖等器具輔助行走,雨雪天氣避免外出。家中應(yīng)保證地面干燥,安裝扶手、小夜燈等設(shè)施,確保安全。不要進(jìn)行爬高、過度彎腰等危險動作。一旦意外摔倒,要及時拉住身邊的固定物或用手撐地,起到緩沖作用,減輕對胸椎、腰椎的損傷。

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