激情應(yīng)該為愛(ài)加分,而不是沖毀理性。
“才在一起兩周,可我已經(jīng)離不開(kāi)他了。他們都不懂,我們是真愛(ài)!”小艾一臉甜蜜。當(dāng)被問(wèn)及對(duì)方的具體情況時(shí),她卻支支吾吾地答不上來(lái)。這就是典型的“愛(ài)情盲區(qū)”:熱戀時(shí),荷爾蒙會(huì)讓一切都顯得浪漫而耀眼,讓人忽視了現(xiàn)實(shí)的考量。
常見(jiàn)“盲區(qū)”預(yù)警
熱戀時(shí),都有哪些容易讓人忽視的潛在問(wèn)題或者“盲區(qū)”?
“濾鏡”效應(yīng)。熱戀期,大腦前額葉的活性降低,抑制了負(fù)面評(píng)價(jià)功能,就像給對(duì)方開(kāi)了美顏濾鏡。這樣一來(lái),很容易在日后遭遇現(xiàn)實(shí)落差。
上癮與無(wú)畏。戀愛(ài)初期的大腦活動(dòng)與毒品上癮非常相似,獎(jiǎng)賞系統(tǒng)會(huì)被強(qiáng)烈激活。被愛(ài)或被欣賞時(shí),會(huì)增強(qiáng)自我肯定,這時(shí)人會(huì)變得異常勇敢,對(duì)戀人提出的要求幾乎有求必應(yīng)。
急于共享財(cái)務(wù)信息或隱私。認(rèn)識(shí)不久,就將財(cái)務(wù)信息或密碼告知對(duì)方,看似是無(wú)條件信任,其實(shí)潛藏著很大風(fēng)險(xiǎn)。
極度依戀伴侶。剛掛完電話又打過(guò)去,只為說(shuō)一聲“我又想你了”。失去了獨(dú)立思考能力,情緒完全被對(duì)方牽動(dòng)。
過(guò)早承諾終身。在激情期作出訂婚、結(jié)婚、買(mǎi)房等重大決定?!耙灰?jiàn)鐘情”可能是一時(shí)的沖動(dòng),而非理智的選擇。
如何保持清醒
設(shè)定“戀愛(ài)緩沖期”: “先相處三個(gè)月,再考慮見(jiàn)雙方父母”“先度過(guò)幾次重要節(jié)日,再談婚論嫁”。增進(jìn)了解,避免一時(shí)沖動(dòng)決定你的未來(lái)。
多場(chǎng)景觀察:參與對(duì)方的朋友聚會(huì),或者兩個(gè)人一起短途旅行,對(duì)方在不同場(chǎng)合的表現(xiàn),能更真實(shí)地展現(xiàn)其性格和處事方式。
保持社交獨(dú)立:保持自己的社交圈,不要時(shí)時(shí)刻刻與對(duì)方黏在一起。
傾聽(tīng)理性聲音:冷靜聽(tīng)取親朋好友的意見(jiàn),不要立即反駁或全盤(pán)否定,之后再判斷是否有參考價(jià)值。
在我的建議下,小艾給自己定了“三個(gè)月觀察期”,慢慢走進(jìn)男友的生活圈。她也開(kāi)始發(fā)現(xiàn)一些問(wèn)題,但并沒(méi)有急于否定這段感情,而是通過(guò)溝通尋求共識(shí)。最終兩人決定放慢進(jìn)度,先磨合一段時(shí)間再考慮婚姻。半年后,她發(fā)來(lái)信息說(shuō):“幸好當(dāng)時(shí)沒(méi)有沖動(dòng),否則現(xiàn)在肯定后悔了?!?/p>
愛(ài)情如花,既需要熱情的陽(yáng)光,也需要理性的澆灌。
米輝波
婚姻家庭輔導(dǎo)行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)制定專家,婚姻家庭咨詢師國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)修訂專家,威盛信望愛(ài)公益基金會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)。