初中階段的學(xué)生會遇到學(xué)習(xí)任務(wù)重、青春期心理起伏等一系列挑戰(zhàn)，容易出現(xiàn)心理問題，影響健康成長。英語作為一門兼具文化與交際特性的學(xué)科，教學(xué)內(nèi)容涉及情感、價值觀、人際溝通等，是心理健康教育的良好素材。初中英語班主任在進行學(xué)科教學(xué)時，可以同時引領(lǐng)學(xué)生自我認知、調(diào)節(jié)情緒等，強化心理抗壓能力，促進學(xué)生心理健康發(fā)展。

初中生常見心理問題的表現(xiàn)及成因

1.焦慮與自卑

初中階段的英語學(xué)科難度增加，一些學(xué)生因基礎(chǔ)不牢固、詞匯儲備不足、口語表達有障礙等問題，容易出現(xiàn)挫敗情緒。考試成績不理想的學(xué)生可能會出現(xiàn)焦慮、緊張甚至恐懼心理，影響課堂正常表現(xiàn)，降低學(xué)習(xí)動力。

2.孤獨與壓抑

由于性格差別、表達欠佳或溝通不暢等原因，部分學(xué)生在人際交往期間易碰到矛盾沖突。若學(xué)生人際關(guān)系不佳，可能會覺得孤單、被排斥，產(chǎn)生壓抑的體驗，表現(xiàn)為言語寥寥、情緒起波瀾或?qū)w活動失去熱情。

3.行為問題

初中生開始逐漸形成自我認知，渴望得到他人的理解與尊重，但缺少完整的價值判斷能力，容易引發(fā)自我認知混亂。例如：學(xué)生會因與父母期望相悖而滋生逆反心理，或在追求獨立和依賴情境里反復(fù)徘徊。自我認知混亂可能導(dǎo)致出現(xiàn)易怒、退縮等問題行為，嚴(yán)重時還會影響學(xué)習(xí)及人際關(guān)系。

初中英語班主任如何進行心理健康教育

1.挖掘英語教材中的心理教育資源

初中英語教材中除了承載語言知識外，還涵蓋了多樣的情感、成長、人際交往等心理教育內(nèi)容。如《Mybestfriend》《Growingpains》《Feelingsandemotions》等單元，涉及到友情、自我認知、家庭關(guān)系等話題，切合學(xué)生心理成長的期盼。初中英語班主任可結(jié)合這些文本內(nèi)容，構(gòu)建引導(dǎo)式議題，引領(lǐng)學(xué)生探討自身在現(xiàn)實生活中相同或相似的心理體驗。例如：以“你和朋友吵架后怎樣去處理？”等問題作為引導(dǎo)，帶動學(xué)生進行自我反省與情緒表露。

2.設(shè)計情境任務(wù)，發(fā)展情緒表達能力

英語教學(xué)中，初中英語班主任可采用任務(wù)型教學(xué)法，創(chuàng)設(shè)飽含情感元素的情境任務(wù)，促進學(xué)生心理實現(xiàn)成長。例如：通過組織“模擬打電話安撫伙伴”“角色扮演處理同伴矛盾沖突”“小組內(nèi)心情對話實踐”等活動，助力學(xué)生在真實語境中逐漸掌握情緒表達方法、如何理解他人與有效溝通技巧。

3.英語寫作活動中融入心理引導(dǎo)

寫作是展現(xiàn)內(nèi)心世界的關(guān)鍵手段，同樣是心理疏導(dǎo)的有效路徑。初中英語班主任在英語作文教學(xué)里可融入心理教育相關(guān)內(nèi)容，如設(shè)計“我如何面對失敗”“我欣賞的自己”“寫給未來的我”等主題，引領(lǐng)學(xué)生自我洞察、直面情緒、認可自我，不僅可以增進學(xué)生的表達能力，還幫助他們完成積極的心理組構(gòu)。

結(jié)語

初中英語班主任在進行心理健康教育時，將英語教學(xué)內(nèi)容與心理教育目標(biāo)融合，不僅可助力學(xué)生舒緩心理壓力，強化情緒管理水平，還能提高其自我認知及人際交往能力，助力學(xué)生身心健康成長。班主任要積極轉(zhuǎn)變自身角色定位，釋放課堂育人的效力，精確鑒別學(xué)生心理態(tài)勢，搭建溫馨且強大的班級心理支撐體系。