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        兒童青少年病理性高度近視的防控

        2025-07-23 00:00:00李宏松
        青春期健康·家庭版 2025年2期
        關(guān)鍵詞:眼軸脈絡(luò)膜裂孔

        病理性高度近視是什么

        與普通近視不同,病理性高度近視并非單純因眼球屈光異常導(dǎo)致的視力模糊,而是涉及眼球結(jié)構(gòu)的病理性改變,其核心特征包括眼軸長度超過26.5mm(正常成人為24mm左右),以及后鞏膜葡萄腫(眼球后部異常膨出)。這種改變會隨著時間推移不斷進展,最終導(dǎo)致視網(wǎng)膜、脈絡(luò)膜等關(guān)鍵眼底組織發(fā)生不可逆性損傷。

        普通單純性近視的眼球結(jié)構(gòu)通常能保持相對穩(wěn)定,近視度數(shù)在成年后趨于平穩(wěn)。而病理性高度近視的眼軸會持續(xù)拉長,導(dǎo)致眼球壁(尤其是后極部)逐漸變薄、變脆。這一過程中,鞏膜膠原纖維的重塑異常是核心機制——眼內(nèi)壓的持續(xù)作用與鞏膜組織修復(fù)能力失衡,最終引發(fā)后鞏膜葡萄腫。此外,遺傳因素也扮演重要角色,目前已發(fā)現(xiàn)包括常染色體顯性基因SCO2、ZNF644、CCDC111、SLC39A5、CPSF1、P4HA2,常染色體隱性基因LOXL3、LRPAP1,以及X染色體基因ARR3在內(nèi)的多個基因突變與病理性高度近視密切相關(guān)。

        兒童青少年時期近視發(fā)展規(guī)律

        1.眼軸增長的“暴風(fēng)期”

        兒童青少年階段的眼球可塑性極強,若缺乏科學(xué)的預(yù)防或近視后的干預(yù),眼軸可能以指數(shù)級速度增長,是眼軸增長的“暴風(fēng)期”。眼軸每延長1mm,近視度數(shù)可能增加約300度。例如:一名10歲兒童的初始眼軸為23mm,若每年增長0.4mm,到18歲時眼軸可能達到26.2mm,發(fā)展為高度近視。

        2.環(huán)境因素的不良驅(qū)動

        兒童青少年近距離用眼、戶外活動缺乏等因素進一步加劇了近視的發(fā)生發(fā)展。例如:青少年連續(xù)閱讀或使用電子設(shè)備,睫狀肌會因持續(xù)緊張導(dǎo)致調(diào)節(jié)滯后,形成“遠視離焦”,刺激眼軸代償性增長。

        3.高度近視的“雪球效應(yīng)”

        兒童青少年近視度數(shù)超過600度后,若未加控制,眼軸過度拉長可能導(dǎo)致不可逆損傷,視網(wǎng)膜脫落、黃斑病變、青光眼等致盲性并發(fā)癥風(fēng)險增加。青春期前(12歲前)近視超過300度,成年后病理性高度近視概率顯著增加。

        病理性高度近視的并發(fā)癥

        病理性高度近視的并發(fā)癥不僅種類多,且致盲率高。

        1.視網(wǎng)膜脫離

        由于眼軸過度拉長,視網(wǎng)膜被機械性拉伸變薄,周邊部位易形成裂孔或格子樣變性。一旦玻璃體液通過裂孔進入視網(wǎng)膜下腔,可引發(fā)視網(wǎng)膜脫離。病理性高度近視患者發(fā)生視網(wǎng)膜脫離的風(fēng)險是正常人的20多倍,且術(shù)后復(fù)發(fā)率較高。

        2.黃斑裂孔

        黃斑區(qū)是視網(wǎng)膜上分辨細節(jié)的核心區(qū)域。病理性高度近視患者的黃斑區(qū)因長期牽拉易形成全層裂孔,導(dǎo)致中心視力急劇下降,并且患者的視野中央出現(xiàn)固定黑影,即使通過玻璃體切除術(shù)封閉裂孔,視力恢復(fù)程度也非常有限。

        3.脈絡(luò)膜新生血管

        脈絡(luò)膜新生血管是病理性高度近視致盲的重要原因。異常血管從脈絡(luò)膜向視網(wǎng)膜下增生,引發(fā)出血、滲出和瘢痕形成??寡軆?nèi)皮生長因子藥物(如雷珠單抗)雖可抑制血管滲漏,但患者治療后多會遺留永久性視力損傷。

        4.青光眼

        病理性高度近視患者的視神經(jīng)篩板結(jié)構(gòu)異常,對眼壓的耐受性降低。即使眼壓處于正常范圍(10~21mmHg),也可能因篩板變形導(dǎo)致視神經(jīng)纖維漸進性損傷。這類開角型青光眼早期癥狀隱匿,患者往往在視野嚴重缺損時才會就醫(yī)。

        5.后鞏膜葡萄腫

        當眼球的“外殼”(鞏膜)無法承受內(nèi)部壓力時,后極部會向外膨出,形成后鞏膜葡萄腫。這種變形不僅改變了眼球的生物力學(xué)結(jié)構(gòu),更導(dǎo)致三個致命后果:視神經(jīng)被拉伸傾斜,形成特征性的“傾斜視盤”;脈絡(luò)膜循環(huán)受阻,加速黃斑區(qū)缺血;眼球壁最薄處僅剩正常厚度的1/3,隨時可能破裂。

        病理性高度近視的防控策略

        1.角膜塑形鏡

        通過夜間佩戴角膜塑形鏡對角膜中央?yún)^(qū)施加壓力,暫時性改變角膜曲率,形成周邊視網(wǎng)膜的近視性離焦信號,從而抑制眼軸增長。需注意的是,角膜塑形鏡的效果存在個體差異,且需嚴格遵循清潔和復(fù)查流程,以避免感染。

        2.低濃度阿托品滴眼液

        低濃度阿托品通過阻斷M受體松弛睫狀肌,減少視網(wǎng)膜遠視離焦,同時可能直接抑制鞏膜成纖維細胞增殖。但部分患者可能出現(xiàn)畏光、調(diào)節(jié)力下降等不良反應(yīng),需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整濃度。

        3.戶外活動

        每日2小時以上的戶外活動可通過兩個途徑防控近視:一是陽光刺激視網(wǎng)膜多巴胺分泌,直接抑制眼軸增長;二是減少連續(xù)近距離用眼時間。學(xué)??蓪⒄n程與戶外活動相結(jié)合,如開設(shè)“陽光體育課”或“自然觀察實踐課”。

        4.視功能訓(xùn)練

        近視兒童青少年常伴有視力調(diào)節(jié)滯后和集合不足等問題,可以通過翻轉(zhuǎn)拍、聚散球等工具進行調(diào)節(jié)訓(xùn)練,增強睫狀肌的力量、靈活性和協(xié)調(diào)性等,改善眼睛的調(diào)節(jié)功能,延緩近視進展。

        5.用眼行為調(diào)控

        閱讀保持33cm距離,每20分鐘抬頭注視6m外物體20秒。智能書桌通過超聲波傳感器監(jiān)測距離,觸發(fā)震動提醒。電子屏幕使用“20°仰角+自動滾屏”技術(shù),避免固定焦距導(dǎo)致的調(diào)節(jié)痙攣。

        6.營養(yǎng)強化

        可參照營養(yǎng)強化視網(wǎng)膜特供套餐:每日補充葉黃素10mg(菠菜100g)、玉米黃質(zhì)2mg(玉米半根)、Omega-3(深海魚50g),增強黃斑色素密度。鞏膜強化計劃:補充維生素C(200mg/日)和銅肽(GHK-Cu5mg/日),促進膠原蛋白交聯(lián),增強鞏膜韌性。

        三級防御體系

        家庭、學(xué)校與醫(yī)療的協(xié)同作戰(zhàn)

        1.家庭

        家長應(yīng)每3~6個月帶孩子到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)進行視力檢查,并建立包含眼軸長度、角膜曲率等數(shù)據(jù)的屈光發(fā)育檔案。家長若發(fā)現(xiàn)孩子頻繁瞇眼、經(jīng)常歪頭看物,需及時就醫(yī)。

        2.學(xué)校

        教室照明應(yīng)達到國家標準的300勒克斯(LUX),并采用防眩光設(shè)計。使用可以調(diào)節(jié)高度的課桌椅,確保學(xué)生坐姿符合“一尺一拳一寸”原則。此外,學(xué)校可引入“20-20-20”護眼法則,即每用眼20分鐘,看20英尺(約6米)外物體20秒以上,并將其納入課堂教學(xué)規(guī)范中。

        3.醫(yī)療機構(gòu)

        醫(yī)療機構(gòu)可利用人工智能技術(shù)分析眼底光學(xué)相干斷層成像、視野檢查等數(shù)據(jù),構(gòu)建病理性高度近視并發(fā)癥預(yù)警模型。同時,通過在社區(qū)開展健康講座、短視頻科普等形式提升公眾認知。

        結(jié)語

        病理性高度近視的防控是一場與時間的賽跑,唯有將“早篩查、早干預(yù)、長期管理”的理念貫穿始終,才能為兒童青少年守住光明的未來,擁抱健康與快樂。

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