體位管理

在骨折初期，下肢骨折患者可以通過石膏固定、支架固定或者手術(shù)等方式保持骨折部位穩(wěn)定。患者家屬在護(hù)理過程中，需要確保患者的骨折部位沒有受到不必要的壓力，特別是在患者移動或更換姿勢時。在骨折初期康復(fù)階段，患者家屬可以通過墊高枕頭或使用軟墊等幫助患者抬高下肢，使其超過心臟水平，其能夠幫助促進(jìn)血液循環(huán)。

控制疼痛

骨折引起的疼痛是患者常常面臨的一個問題，合理的疼痛管理能夠有效減輕患者的不適，促進(jìn)康復(fù)。醫(yī)生會根據(jù)患者的實際病情開具適當(dāng)?shù)闹雇此幬?，患者家屬需要提醒患者按時按量服藥，以避免患者因未按時服藥而出現(xiàn)疼痛加劇的情況。在骨折初期24～48小時內(nèi)，還可以使用冰袋包裹毛巾冷敷骨折部位15～20分鐘，其能緩解腫脹和急性疼痛。在疼痛減輕后的階段，可以進(jìn)行熱敷，其能夠幫助促進(jìn)血液循環(huán)和放松肌肉，但熱敷時需要注意溫度，以避免燙傷。

預(yù)防并發(fā)癥

下肢骨折患者長期臥床會在一定程度上增加深靜脈血栓的風(fēng)險，家庭護(hù)理的目標(biāo)主要是為了預(yù)防肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。在骨折固定期間， 患者家屬需要幫助患者進(jìn)行腳尖上翹、腳跟抬起等踝部運動，以促進(jìn)下肢的血液循環(huán)；對于長時間臥床的患者，需要每隔1～2小時，幫助患者更換姿勢，以避免長時間保持一個姿勢。下肢骨折患者還需要根據(jù)醫(yī)生的建議正確穿戴彈力襪，其能夠在一定程度上降低血栓的風(fēng)險。除此之外，針對高風(fēng)險患者，患者家屬還需根據(jù)醫(yī)生的建議，提醒患者按時服用抗凝藥物，并注意藥物的副作用。

康復(fù)訓(xùn)練

骨折初期患者需要完全避免負(fù)重，但隨著骨折的愈合，患者可以從使用助行器、拐杖等開始，逐漸恢復(fù)負(fù)重，在此過程中，家屬應(yīng)幫助患者掌握負(fù)重技巧，以避免再次受傷。在恢復(fù)負(fù)重能力后，患者家人可以陪伴患者進(jìn)行步態(tài)訓(xùn)練，以確?；颊咴诓綉B(tài)過程中保持平衡，逐步恢復(fù)正常的行走方式。

隨著康復(fù)進(jìn)程的推進(jìn)，患者需要進(jìn)行股四頭肌訓(xùn)練、踝關(guān)節(jié)活動以及全身性肌肉訓(xùn)練等一系列的肌肉恢復(fù)和關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練來增強(qiáng)下肢力量和活動能力?；颊呒覍倏梢詭椭颊咴诖采仙熘蓖炔坎⒕o張股四頭肌幾秒鐘，逐漸過渡到舉腿、深蹲等動態(tài)訓(xùn)練；在膝關(guān)節(jié)恢復(fù)后，可以通過患者的腳趾上下運動，幫助恢復(fù)踝關(guān)節(jié)的活動能力；除了下肢肌肉訓(xùn)練，患者還需要進(jìn)行上肢和核心肌群的鍛煉，其能夠幫助患者恢復(fù)日?；顒幽芰Α?/p>

營養(yǎng)支持

攝入足夠的營養(yǎng)，能夠加快患者的骨折愈合速度。在日常飲食中，患者家屬可以鼓勵患者多吃一些豆腐、深海魚、雞蛋、肉類和豆類等富含鈣、蛋白質(zhì)的食物，以促進(jìn)骨折的愈合。

定期復(fù)診

對于下肢骨折患者而言，定期復(fù)診是康復(fù)過程中不可或缺的重要環(huán)節(jié)。復(fù)診項目主要是X光檢查，其就像是一個“透視鏡”，能夠讓醫(yī)生清晰地觀察到骨折斷端的生長情況、骨痂的形成情況以及是否存在移位等異常情況。通過對這些信息的準(zhǔn)確掌握，醫(yī)生可以及時了解患者的康復(fù)進(jìn)展，并對康復(fù)計劃進(jìn)行科學(xué)合理的調(diào)整。