前段時(shí)間，我看過(guò)一段引人深思的視頻。12歲的北京男孩“西瓜”用堅(jiān)定的聲音，講述了他心中的理想媽媽。

他認(rèn)為：第一，媽媽?xiě)?yīng)該是好看的。媽媽為了好看，會(huì)把很多時(shí)間用在她自己身上，更多地關(guān)注她自己而不是孩子。第二，媽媽?xiě)?yīng)該有自己的事業(yè)、自己的價(jià)值。她本身就是一個(gè)發(fā)光體，給孩子以指引。第三，媽媽?xiě)?yīng)該有界限感。她更多的是給孩子支持和尊重，為孩子創(chuàng)造條件，這樣的教養(yǎng)條件下，孩子根本叛逆不起來(lái)。第四，媽媽?xiě)?yīng)該是快樂(lè)的。媽媽快樂(lè)，孩子的狀態(tài)才是松弛不緊繃的。

西瓜的話，正是許多孩子的心聲。用一句話總結(jié)，就是：媽媽的目光要更多地關(guān)注她自己，而非關(guān)注孩子，她把自身的能量池蓄滿，才能把日子過(guò)得更好。

現(xiàn)實(shí)生活中的媽媽，往往把日子過(guò)反了

似乎在我們的觀念甚至共識(shí)里，有了孩子以后，媽媽?xiě)?yīng)該把孩子放在第一位，否則就會(huì)被扣上“不是好媽媽”的帽子。

所以，絕大多數(shù)媽媽從有了孩子那一刻起，就把多數(shù)時(shí)間和精力消耗在孩子身上。

小時(shí)候，孩子哭了、笑了、餓了，每個(gè)小動(dòng)作都牽動(dòng)?jì)寢尩纳窠?jīng)。上學(xué)時(shí)，孩子有沒(méi)有被欺負(fù)、上課是否專心聽(tīng)講、測(cè)試成績(jī)?cè)趺礃樱瑹o(wú)一不讓媽媽?xiě)n慮。孩子長(zhǎng)大后，媽媽又開(kāi)始為孩子找工作、談戀愛(ài)耗費(fèi)心神。

然而，滿心滿眼都是孩子，再也看不見(jiàn)自己的媽媽，在不經(jīng)意間將日子過(guò)反了。

過(guò)度擔(dān)心、過(guò)度干涉、過(guò)度犧牲，這樣不僅“費(fèi)媽”，也偏離了原本松弛自然的親子關(guān)系。

1.過(guò)度擔(dān)心，讓孩子畏首畏尾

表妹的兒子貝貝從小就喜歡嘗試新事物，但每當(dāng)他邁出探索的步伐，表妹總是擔(dān)心他受傷或犯錯(cuò)，于是不斷地提醒、干預(yù)，甚至阻止。

當(dāng)貝貝嘗試自己騎自行車時(shí)，表妹緊張地站在旁邊，時(shí)刻準(zhǔn)備沖上前扶住他，生怕他摔倒；當(dāng)貝貝想要參加學(xué)校的演講比賽，表妹又擔(dān)心他會(huì)緊張忘詞，發(fā)揮不好，試圖說(shuō)服他放棄。

久而久之，貝貝變得越來(lái)越膽小，做任何事情都缺乏自信。他不再主動(dòng)嘗試新事物，甚至在面對(duì)一些簡(jiǎn)單的挑戰(zhàn)時(shí)也會(huì)猶豫不決，畏首畏尾。

從心理學(xué)的角度來(lái)看，表妹的過(guò)度擔(dān)心實(shí)際上傳遞了一種“焦慮”的情緒給孩子。孩子會(huì)感知到這種情緒，并逐漸形成“我不行”“我會(huì)失敗”的心理暗示，從而抑制了他的積極性和創(chuàng)造力。

2.過(guò)度干涉，壓榨孩子的生長(zhǎng)空間

很多媽媽認(rèn)為自己是過(guò)來(lái)人，吃的鹽比孩子吃的飯都多，因此喜歡為孩子“出謀劃策”。小到穿什么衣服、吃什么東西、參加什么活動(dòng)、選擇什么興趣班，大到選擇什么學(xué)校、什么專業(yè)，選擇什么工作、談什么樣的朋友，媽媽都要全程參與。孩子幾乎沒(méi)有自主決策的機(jī)會(huì)，意見(jiàn)和想法總是被媽媽忽視或輕易否定。漸漸地，孩子會(huì)失去獨(dú)立思考和解決問(wèn)題的能力，做什么決定都不得不依賴媽媽。

著名教育家陶行知先生曾提出“六大解放”的教育思想，即解放孩子的頭腦、雙手、眼睛、嘴巴、空間和時(shí)間。

想要真正為孩子好，媽媽就要管住過(guò)度干涉的手腳，給予孩子足夠的自由和空間去決策，去探索，去創(chuàng)造。唯有如此，進(jìn)入社會(huì)后，面對(duì)復(fù)雜的環(huán)境，孩子才不會(huì)感到無(wú)所適從，才能更好地適應(yīng)獨(dú)立的生活。

3.過(guò)度犧牲，情感極易失衡

過(guò)度犧牲的媽媽，在情感上更容易陷入一種不穩(wěn)定的狀態(tài)。

因?yàn)檫^(guò)于專注家庭和孩子的需求，她們常常會(huì)忽略自己的情感需求與個(gè)人成長(zhǎng)，長(zhǎng)此以往，情感的天平就會(huì)受到影響。就像電影《春潮》中的媽媽紀(jì)明嵐，將所有精力用在照顧家庭和教育女兒上，她認(rèn)為自己為家庭付出了太多，因此經(jīng)常陷入一種“自我犧牲”式的感動(dòng)中。如果女兒有不合她心意的舉動(dòng)，她就將對(duì)婚姻和丈夫的怨恨都發(fā)泄在女兒身上。她會(huì)歇斯底里地咒罵女兒，甚至故意揭露女兒不堪的一面，導(dǎo)致母女關(guān)系裂痕斑駁。

盧梭曾說(shuō)：“世界上最沒(méi)用的三種教育方式就是講道理、發(fā)脾氣、刻意感動(dòng)?！倍^(guò)度犧牲式育兒包含了以上全部。

過(guò)度犧牲自己的媽媽會(huì)因?yàn)樽约旱母冻?，而期望得到更多的回?bào)和認(rèn)可。而孩子可能因?yàn)闊o(wú)法承受這份沉重的愛(ài)而感到壓力重重。這種失衡的情感狀態(tài)，不僅不利于媽媽的身心健康，也不利于家庭的和諧與幸福。

與孩子“課題分離” 是每個(gè)媽媽的必修課

有種說(shuō)法：媽媽是家庭中的“定海神針”，媽媽幸福，日子就和順。因此，一個(gè)家庭需要達(dá)成一種共識(shí)，保持一種觀念：最該被富養(yǎng)的，正是媽媽。

請(qǐng)支持鼓勵(lì)媽媽去做喜歡的事，當(dāng)然，媽媽也要解放思想，學(xué)會(huì)放手。

1.培養(yǎng)興趣愛(ài)好，提升自我價(jià)值感

很多媽媽為了家庭放棄了自己的事業(yè)和愛(ài)好。然而，隨著時(shí)間的推移和孩子的長(zhǎng)大，她會(huì)感到越來(lái)越空虛和不滿。此時(shí)，媽媽最好的選擇是重新找回自我，重拾以前的興趣或者培養(yǎng)新的愛(ài)好。

就像電視劇《玫瑰的故事》中的女主角黃亦玫，即便已到不惑之年，仍能追逐心之所向——學(xué)開(kāi)飛機(jī)。通過(guò)這件事，她不僅挑戰(zhàn)了自己的極限，也提升了自己的價(jià)值感，為女兒樹(shù)立了不懼年齡、勇敢追夢(mèng)的榜樣。在追夢(mèng)的過(guò)程中，媽媽會(huì)把更多的精力放在自己身上，不再時(shí)刻關(guān)注和擔(dān)心孩子，自己變得更加自信和快樂(lè)，家庭氛圍也因此變得更加和諧與溫馨。

2.學(xué)會(huì)放手，給足孩子成長(zhǎng)空間

英國(guó)心理學(xué)女博士西爾維婭·克萊爾說(shuō)：“這個(gè)世界上所有的愛(ài)都以聚合為最終目的，只有一種愛(ài)以分離為目的，那就是父母對(duì)孩子的愛(ài)?！边m時(shí)放手，給足孩子成長(zhǎng)空間，才是媽媽給孩子真正的愛(ài)。例如：學(xué)業(yè)上，不要過(guò)度干預(yù)，讓孩子自主選擇方向和方法，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的能力；興趣上，不要一味強(qiáng)加，讓孩子自由發(fā)掘內(nèi)心的熱愛(ài)，享受追求夢(mèng)想的過(guò)程；社交上，不要過(guò)分保護(hù)，讓孩子自發(fā)探索人際交往之道，培養(yǎng)獨(dú)當(dāng)一面的能力。

當(dāng)然，學(xué)會(huì)放手，并不意味著放任自流。媽媽?xiě)?yīng)該在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候給予孩子指導(dǎo)和幫助，讓他們?cè)谟龅嚼щy和挫折時(shí)能夠找到正確的方向。同時(shí)，媽媽也要學(xué)會(huì)接受孩子的不足和失敗，以包容和理解的心態(tài)來(lái)面對(duì)孩子的成長(zhǎng)。只有這樣，才能培養(yǎng)出獨(dú)立、自主、有創(chuàng)造力的孩子，讓他們?cè)谖磥?lái)的道路上走得更遠(yuǎn)、更穩(wěn)。

課題分離，就像是孩子與媽媽之間的一場(chǎng)美麗舞蹈。媽媽是那位優(yōu)雅的引導(dǎo)者，而孩子則是那位逐漸長(zhǎng)大的舞者。

起初，媽媽緊緊牽著孩子的手，教會(huì)他舞步與節(jié)奏。但隨著時(shí)間推移，孩子需要學(xué)會(huì)獨(dú)自旋轉(zhuǎn)、跳躍，去演繹屬于自己的舞蹈。這時(shí)，媽媽便需要適時(shí)地松開(kāi)手，站在一旁，以充滿愛(ài)與鼓勵(lì)的目光，注視著孩子自由地舞動(dòng)。

真心希望媽媽們，愛(ài)孩子的同時(shí)也多愛(ài)自己一些，與孩子一起成長(zhǎng)和進(jìn)步。