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        “禿”然來襲 如何讓消失的毛發(fā)再生

        2025-07-17 00:00:00譚亞琦張怡馬雅瓊
        保健與生活 2025年14期
        關(guān)鍵詞:進(jìn)展

        斑禿因?yàn)榘l(fā)生太突然,且患者通常沒有自覺癥狀,好像頭發(fā)突然被人剃掉一片,所以民間形象稱之為“鬼剃頭”。

        斑禿的發(fā)病原因有哪些呢?

        斑禿是一種常見的非瘢痕性脫發(fā)疾病,可能與精神心理、遺傳及自身免疫功能下降有關(guān)。簡單來說就是這一區(qū)域的毛囊干細(xì)胞在種種因素刺激下“罷工”,不再生長頭發(fā)。

        斑禿有哪些表現(xiàn)呢?

        斑禿可發(fā)生于任何年齡,但以中青年多見,無明顯性別差異。流行病學(xué)研究顯示,在我國其患病率為0.27%。斑禿的表現(xiàn)因人而異,通常為頭皮圓形斑狀脫發(fā),可以單個(gè)發(fā)生,也可能同時(shí)或先后出現(xiàn)多個(gè)脫發(fā)區(qū)域,有的人單個(gè)面積可能會(huì)很大,會(huì)有多個(gè)脫發(fā)區(qū)域融合,看上去斑斑駁駁呈網(wǎng)狀,嚴(yán)重的還可能出現(xiàn)整個(gè)頭皮一根頭發(fā)都不剩(全禿),甚至連眉毛、睫毛、胡須、腋毛等都沒有了(普禿)!有些患者還可有指(趾)甲變化,如甲板表面出現(xiàn)密密麻麻的小凹陷,指甲上出現(xiàn)小白點(diǎn)或指甲上出現(xiàn)豎條紋或波浪形起伏等。

        出現(xiàn)了斑禿還需要完善什么檢查?

        拉發(fā)試驗(yàn):在試驗(yàn)前,讓患者48~72小時(shí)不要洗發(fā),操作者用食指、拇指和中指抓住一縷毛發(fā),40~60根,從靠近頭皮的位置向外輕拉,計(jì)數(shù)脫落的毛發(fā),超過10%的毛發(fā)脫落判定為陽性,表明存在活動(dòng)性脫發(fā)。

        皮膚鏡:在皮膚鏡下,可以看到毛發(fā)根部變細(xì),頂部變粗,看起來像感嘆號(hào)“!”,這是斑禿的特異性皮膚鏡表現(xiàn)。皮膚鏡檢查還可判斷及監(jiān)測斑禿患者病情活動(dòng)性。

        評估相關(guān)系統(tǒng)性疾?。翰糠职叨d患者會(huì)并發(fā)甲狀腺疾病、紅斑狼瘡、過敏性鼻炎、特應(yīng)性皮炎等炎癥性疾病,因而必要時(shí)需要完善相關(guān)的實(shí)驗(yàn)室檢查,也有助于之后制訂更好的治療方案。

        如何評估斑禿的病情嚴(yán)重程度呢?

        確診了斑禿,毛發(fā)能否再生是患者最關(guān)心的問題。首先,需要評估病情的嚴(yán)重程度。目前認(rèn)為脫發(fā)面積lt;25%為輕度,25%~49%為中度,≥50%為重度。

        斑禿的病程與預(yù)后因人而異,一部分患者可以自行好轉(zhuǎn);一部分患者的癥狀呈現(xiàn)出反復(fù)痊愈再發(fā)的情況;一部分患者脫發(fā)則逐步加重,甚至進(jìn)展到全禿或普禿。而一旦發(fā)展成全禿及普禿,自然恢復(fù)率將低于10%。如果患者的病程超過2年,治療的效果也將會(huì)變差。

        如何讓消失的毛發(fā)再生?

        治療的目的是控制病情進(jìn)展,促進(jìn)毛發(fā)再生,預(yù)防和減少復(fù)發(fā),提高患者生活質(zhì)量。充分的醫(yī)患溝通和心理咨詢十分重要。

        輕度斑禿大部分可以自愈或在治療后痊愈,但是脫發(fā)容易,長出來需要一個(gè)過程。首先我們需要了解一下毛發(fā)的生長周期。毛發(fā)生長期依部位而異,最長可達(dá)8年。退行期持續(xù)2~3周,毛發(fā)停止生長,黑素生成停止。休止期持續(xù)3個(gè)月,最終毛發(fā)脫落。所以要實(shí)現(xiàn)毛發(fā)生長一般得3~4個(gè)月,全部恢復(fù)正常則需要半年到一年,其間盡量放松心態(tài),保證睡眠,適當(dāng)鍛煉,增加營養(yǎng),幫助毛囊早點(diǎn)出芽。而對于一些病情變化快、面積大、病程長的患者來說,主張?jiān)缙诜e極治療和干預(yù),可以減緩病情進(jìn)展。

        斑禿具體該如何治療呢?

        輕中度的斑禿患者可以外涂或局部注射糖皮質(zhì)激素。將藥物涂抹于脫發(fā)部位及活動(dòng)性區(qū)域,每日1~2次,常用藥物包括糠酸莫米松、丙酸氯倍他索和鹵米松。對于脫發(fā)面積較大的重度患者,可采用強(qiáng)效糖皮質(zhì)激素乳膏進(jìn)行封包治療,即將藥物均勻涂抹于脫發(fā)處,使用不透氣的薄膜(如保鮮膜、塑料袋或醫(yī)用輔料)對患處進(jìn)行密封包裹,以增強(qiáng)藥物的滲透和吸收。局部注射糖皮質(zhì)激素包括曲安奈德注射液每2~3周1次,或復(fù)方倍他米松注射液每3~4周1次。需要注意:可能出現(xiàn)局部瘙癢、毛細(xì)血管擴(kuò)張、皮膚萎縮變薄、毛囊炎、色素減退等,治療時(shí)務(wù)必嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥,并定期復(fù)診。

        米諾地爾外用適用于斑禿穩(wěn)定期、脫發(fā)面積較小的患者,常需聯(lián)合其他療法。使用過程中可能出現(xiàn)局部刺激性皮炎、多毛等不良反應(yīng),處于進(jìn)展期的斑禿患者避免單獨(dú)使用。

        中重度斑禿患者可以口服糖皮質(zhì)激素,尤其是處于斑禿進(jìn)展期、脫發(fā)面積較大的患者。

        此外,免疫抑制劑如環(huán)孢素、甲氨蝶呤、硫唑嘌呤等也可使用,適用于病情嚴(yán)重或糖皮質(zhì)激素?zé)o效、不耐受的患者,可單用或與糖皮質(zhì)激素聯(lián)合使用。

        最新指南已指出,口服JAK抑制劑也在斑禿患者中取得了良好效果,斑禿治療的“武器庫”正在不斷豐富。另外,富血小板血漿(PRP)注射、308納米準(zhǔn)分子激光照射、窄譜中波紫外線照射等也被證實(shí)是有效的治療方法。

        重生的毛發(fā)還會(huì)再脫落嗎?

        很遺憾地說,斑禿容易復(fù)發(fā),有些患者還可能會(huì)經(jīng)歷多次復(fù)發(fā)。如果存在兒童期發(fā)病、病情嚴(yán)重、病程超過1年、有家族史等情況,會(huì)增加復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥,不可自行應(yīng)用偏方、土方。另外,部分患者發(fā)病與精神心理因素有關(guān),所以大家一定要保持積極樂觀的情緒。適當(dāng)強(qiáng)度的鍛煉,早睡早起的作息,蛋白質(zhì)豐富的飲食,這些會(huì)讓我們早日擺脫斑禿的煩惱。

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