為了養(yǎng)育子女,年輕時(shí)的鐘帶勝經(jīng)常外出勞作,飲食不規(guī)律,患上了胃潰瘍。60歲時(shí),他第一次做手術(shù)。手術(shù)后,鐘帶勝毅然決然地戒掉了喝酒和抽煙,開(kāi)始重視養(yǎng)生,飲食、作息有規(guī)律,并長(zhǎng)期堅(jiān)持飲食清淡,每頓保持八分飽。
將先進(jìn)技術(shù)傳授村民
1924年,鐘帶勝出生于在廣東省廣州市南沙區(qū)。1940年,他來(lái)到東莞市沙田鎮(zhèn)扎下根,并開(kāi)枝散葉。
1961年,鐘帶勝被聘任為東莞縣沙田人民公社穗豐年大隊(duì)裕豐鄉(xiāng)長(zhǎng),任期五年。在此期間,他被外派到道滘、洪梅等地學(xué)習(xí)種植技術(shù),將當(dāng)時(shí)先進(jìn)的種植技術(shù)帶回,并授給村民。
戒煙酒,每頓吃八分飽
年輕時(shí),鐘帶勝經(jīng)常外出勞作,早出晚歸,再加上有喝酒抽煙的習(xí)慣,患上了胃潰瘍?!拔?0歲時(shí)第一次做手術(shù),胃潰瘍好難受,后來(lái)我開(kāi)始重視自己的健康,戒掉了喝酒、抽煙?!辩妿僬f(shuō)。
“現(xiàn)在想吃什么都有得吃,不要吃得太飽,八分飽就好了?!辩妿傺a(bǔ)充道,“我的一口好牙,則得益于從年輕時(shí)就注重牙齒保養(yǎng),經(jīng)常刷牙,保持口腔清潔。”
(據(jù)“東莞沙田”)