人這一生，太忙品不到生活的滋味，太閑又唯恐虛度年華。細(xì)細(xì)想來(lái)，忙中有閑，勞逸結(jié)合，才是最好的生活方式。

1 手要忙：不拖延，想做立刻行動(dòng)

回顧上半年，你有沒(méi)有過(guò)這樣的情況：每天早上上班，其實(shí)醒得很早，但非要磨蹭到快來(lái)不及才匆忙出門；工作上的任務(wù)，明明時(shí)間充足，卻一定要拖到最后期限才開(kāi)始準(zhǔn)備；年初制定計(jì)劃，總想先放一放，結(jié)果到現(xiàn)在一個(gè)都沒(méi)有執(zhí)行。

我們總是規(guī)劃得很完美，事到臨頭卻想著“不著急”“等一等”。今天推明天，明天推后天，最后往往不了了之。

卡耐基曾說(shuō)：“人性中最可悲的事，就是所有人都拖延著不去生活?！?/p>

事情越拖越多，機(jī)會(huì)越等越少。習(xí)慣性拖延，會(huì)讓我們錯(cuò)過(guò)擁有更好生活的可能。

富蘭克林曾給出建議，“如果有明天要做的事，最好現(xiàn)在就開(kāi)始”。

凡事提前一點(diǎn)，把“明天再說(shuō)”，換成“現(xiàn)在就做”。有了想法，立刻行動(dòng)。先一步開(kāi)始，早一刻完成。

2 眼要忙：常看書(shū)，驅(qū)散負(fù)面情緒

毛姆曾說(shuō)：“閱讀，是一座隨身攜帶的避難所?！?/p>

在這個(gè)焦慮蔓延的時(shí)代，難免有被負(fù)能量裹挾的時(shí)候。閱讀，雖不會(huì)幫我們消除生活中的風(fēng)雨，但可以為我們撐一把傘。

主持人上官文露，曾經(jīng)歷過(guò)一段暗無(wú)天日的時(shí)光。那段時(shí)間，她工作不順，婚姻也出了問(wèn)題。

雙重壓力下，她頻繁失眠，體重驟降，甚至有輕生的想法。

父親知道后對(duì)她說(shuō)：“你遭遇的這一切，千百年前的人也遇到過(guò)?！?/p>

于是，她開(kāi)始大量閱讀。兩年里，她讀了幾百本書(shū)。前人的智慧，安撫了她的身心。她的情緒慢慢穩(wěn)定，身體也越來(lái)越好。

當(dāng)你陷入情緒的沼澤時(shí)，不妨試著靜下心來(lái)，翻開(kāi)書(shū)頁(yè)。在書(shū)中，我們可以參考別人的經(jīng)歷，找尋自己的答案。通過(guò)閱讀，自我梳理，調(diào)整狀態(tài)，驅(qū)散負(fù)面情緒。要相信，被文字治愈的靈魂，必然愈加美好豐盈。

3 耳要忙：聽(tīng)勸告，懂得適當(dāng)借力

網(wǎng)友@小艾同學(xué)，被稱為“全網(wǎng)最聽(tīng)勸網(wǎng)友”。

起初，他在社交平臺(tái)發(fā)了一張自拍，向網(wǎng)友求教如何改變自己。照片中，他體型肥胖，皮膚粗糙。帖子下面，有人嘲諷，也有人給出建議，讓他先管理體重。

小艾同學(xué)很聽(tīng)勸，他按照網(wǎng)友說(shuō)的，控制飲食，堅(jiān)持健身，幾個(gè)月就減肥成功。

他把瘦下來(lái)的照片發(fā)出去后，網(wǎng)友又建議他換發(fā)型、學(xué)穿搭。他一一照做。在大家的見(jiàn)證下，他變得帥氣清爽，和最初判若兩人。同時(shí)，他借這個(gè)機(jī)會(huì)，用心經(jīng)營(yíng)賬號(hào)，收獲了很多粉絲，收入直接翻倍。

有些人固執(zhí)己見(jiàn)，一定要撞了南墻才肯回頭。而真正聰明的人，都懂得把別人的經(jīng)驗(yàn)，變成自己的方法論。

聽(tīng)勸并非盲從，而是成年人權(quán)衡利弊后的選擇。一個(gè)人的思維總有局限，認(rèn)真對(duì)待別人的聲音，才能看到其他方向。

聽(tīng)得進(jìn)勸告，看得懂得失，懂得適當(dāng)借力，才能讓人生越走越順。

4 腦要忙：勤思考，拓寬認(rèn)知邊界

漫畫(huà)家蔡志忠說(shuō)：“遇到問(wèn)題，從里面想，從外面想，從360度想，找到別人沒(méi)有的想法?！?/p>

蔡志忠曾想向國(guó)外漫畫(huà)市場(chǎng)發(fā)展，但他外語(yǔ)不好，對(duì)國(guó)外文化也不了解。他開(kāi)始思考，外國(guó)人都喜歡什么樣的漫畫(huà)。他把當(dāng)時(shí)國(guó)外比較火的漫畫(huà)都看了一遍，發(fā)現(xiàn)中國(guó)文化在國(guó)外十分流行。而且像《莊子》《論語(yǔ)》這種哲學(xué)類的書(shū)，很少有人去畫(huà)。他思考很久，覺(jué)得自己畫(huà)哲學(xué)類的漫畫(huà)更有優(yōu)勢(shì)。

他開(kāi)始動(dòng)筆，將中國(guó)哲學(xué)畫(huà)得通俗易懂，趣味十足。果然，“諸子百家漫畫(huà)集”出版后，在海外備受好評(píng)，銷量居高不下。

不常思考的人，很容易陷入無(wú)效努力的陷阱。懂得深度思考的人，才能在做事時(shí)事半功倍。重塑思維，認(rèn)識(shí)自己，才能升級(jí)認(rèn)知，不斷覺(jué)醒。把思考變成習(xí)慣，自會(huì)在柳暗花明中邁向更高層次的人生。

5 腳要忙：多出門，發(fā)現(xiàn)新的可能

作家蔣勛曾呼吁大家：“人一定要走出去才行?！?/p>

他年輕時(shí)不愛(ài)出門，有段時(shí)間，工作很不順利。朋友對(duì)他說(shuō)：“你整天宅在家里，哪里會(huì)有靈感呢？”

蔣勛覺(jué)得有道理，就決定出門旅行。路途中，他睡過(guò)車站，餓過(guò)肚子。但外面的世界讓他大開(kāi)眼界，路上的景色也讓他心曠神怡。他感覺(jué)自己渾身充滿了能量，工作上也有了很多新的想法。

長(zhǎng)時(shí)間待在家中，看似沒(méi)有什么壞處，卻會(huì)消磨人的意志、磨滅人的激情。走出門去，擁抱自然，看看天地，感受微風(fēng)，走進(jìn)人群。你可能會(huì)疲憊、會(huì)受傷，但也會(huì)更豐富、更豁達(dá)。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，世界廣闊，陽(yáng)光明媚，生活值得。當(dāng)你的狀態(tài)好了，能量就高了，好運(yùn)也會(huì)隨之而來(lái)。

6 心要閑：不多想，生活自會(huì)輕松

曾在知乎上看到一位網(wǎng)友發(fā)帖。

她說(shuō)，自己加到了一位前輩的微信。開(kāi)始時(shí)兩個(gè)人聊得很好，但對(duì)方突然就不回信息了。她就開(kāi)始回想，是不是自己太無(wú)聊了，前輩不想理她；或者是她上面哪句話說(shuō)錯(cuò)了，讓前輩不開(kāi)心了；又或是聊完覺(jué)得她不配，直接刪除了她。她一邊回看記錄一邊自責(zé)，心里特別難過(guò)。可過(guò)了一個(gè)小時(shí)，她收到前輩的消息：“不好意思，剛剛手機(jī)沒(méi)電了?！?/p>

馮唐曾說(shuō)：“我不多想了，就幸福了?！?/p>

想得太多，會(huì)把簡(jiǎn)單的事情復(fù)雜化，甚至是創(chuàng)造出一個(gè)不存在的問(wèn)題。別人毫不知情，自己失眠內(nèi)耗、黯然神傷。長(zhǎng)期陷入糾結(jié)內(nèi)耗，待遇見(jiàn)重要的事時(shí)，也早已沒(méi)有了招架的余力。

生活其實(shí)沒(méi)那么多是是非非，學(xué)著放松一點(diǎn)、頓感一點(diǎn)。正如古語(yǔ)所言：“煩惱本無(wú)根，不撿自然無(wú)?！?/p>

當(dāng)你停止過(guò)度思考，就會(huì)發(fā)現(xiàn)生活處處自在安然。