如今，很多人因?yàn)榧影嗫嗖豢把?。一邊是為了升職加薪拼命“卷”KPI的“打工人”，另一邊是希望員工像老板一樣全身心投入工作的企業(yè)，“人欲靜而內(nèi)卷的風(fēng)不止”，雙方該怎么解決他們的內(nèi)耗？

員工：加班可以，得加錢(qián)

加班被不少求職者看成是一種企業(yè)文化，并逐漸成為他們生活中的一部分。陶謙就是這么一路加班過(guò)來(lái)的。

4年前，陶謙入職現(xiàn)在這家有國(guó)資背景的數(shù)字技術(shù)公司。但他沒(méi)有想到，入職后的第一個(gè)周末，竟是他度過(guò)的唯一一次完整周末。

“項(xiàng)目要趕著上線(xiàn)，我們得加速吧。系統(tǒng)出現(xiàn)BUG，我得及時(shí)響應(yīng)吧。服務(wù)器宕機(jī)了，我們得緊急部署吧。”隨時(shí)隨地背著電腦，并以最快速度進(jìn)入工作狀態(tài)成為陶謙的新習(xí)慣，“這種加班每次占用不了太長(zhǎng)時(shí)間，但也能把我的閑暇時(shí)間切得粉碎。”

盡管很累，但他并不愿意把活兒讓出去，“我們技術(shù)組不搶著干，讓別的團(tuán)隊(duì)搶走了，項(xiàng)目提成就沒(méi)我們的份了?！碧罩t有點(diǎn)無(wú)奈，他覺(jué)得上班無(wú)非就是為了賺錢(qián)，把工作讓出去了，上班干嘛?！捌匠Ｎ覀兌颊f(shuō)太‘卷’了，但活兒來(lái)了還不都是搶著干。加班可以，但得加錢(qián)?！?/p>

陶謙這種情況太常見(jiàn)了。楊洋身處大廠(chǎng)，接連跳槽后，最終走上內(nèi)容質(zhì)量管理崗位。他說(shuō)，程序員加班是職業(yè)特點(diǎn)，他們這些中層管理的“卷”才是無(wú)奈。

“盡量不加班，但是產(chǎn)出一定要比別的組多。我讓組員上班提前到，并開(kāi)一個(gè)早會(huì)作分享，讓前一天效率最高的同事傳授工作又快又多的經(jīng)驗(yàn)?！睏钛笾辣澈蟛簧偃肆R他開(kāi)早會(huì)是“事兒多”、搞“內(nèi)卷”，“我也不想，但總比大家都被優(yōu)化好吧”。

企業(yè)：我們也討厭“無(wú)效加班”

對(duì)于加班“內(nèi)卷”，企業(yè)有著管理維度的考量。部分企業(yè)負(fù)責(zé)人認(rèn)為，行業(yè)發(fā)展太快，競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手不斷推出新產(chǎn)品，如果不想盡辦法“卷”出新產(chǎn)品，就會(huì)被市場(chǎng)淘汰。還有一些企業(yè)則認(rèn)為，一些加班就是無(wú)效內(nèi)耗，不應(yīng)該給這樣的加班買(mǎi)單。

“自愿加班，無(wú)加班費(fèi)?！边@是深圳一家科技公司CEO李磊的態(tài)度。

“我從來(lái)不強(qiáng)迫加班，員工加班是因?yàn)樗墓ぷ鳑](méi)有做完。我任務(wù)給你了，每天8個(gè)小時(shí)，工作搞完了就行，你要喜歡留下加班就留。”李磊說(shuō)。

從管理者的角度來(lái)看，李磊認(rèn)為，工作應(yīng)該是結(jié)果導(dǎo)向，不贊同員工無(wú)效加班。他也不想為低效勞動(dòng)買(mǎi)單。

在李磊看來(lái)，領(lǐng)導(dǎo)清楚員工的工作能力和工作量，不會(huì)給員工超過(guò)其能力的任務(wù)，也不會(huì)給他過(guò)重的工作量，“如果員工壓力太大，抗拒工作，那對(duì)企業(yè)的長(zhǎng)久發(fā)展也不利。天天熬夜加班的員工，也發(fā)揮不出來(lái)他應(yīng)有的水平”。

“沒(méi)事加啥班？浪費(fèi)電費(fèi)！”當(dāng)老板數(shù)十年，李磊也希望員工早點(diǎn)走，因?yàn)橥砩?點(diǎn)之后物業(yè)會(huì)收雙倍電費(fèi)。

但是李磊承認(rèn)，社會(huì)上故意加班的情況比較無(wú)解?！叭绻龅侥欠N上班時(shí)間不干事，全都留在下班時(shí)間干的，我也會(huì)及時(shí)警告”。

老板：愿意為必要加班買(mǎi)單

對(duì)“內(nèi)卷”的理解不同，也使不少企業(yè)管理者愿意為員工加班買(mǎi)單，愿意以市場(chǎng)規(guī)則來(lái)管理這件事。

莊新在一家科技公司擔(dān)任總經(jīng)理，他是這家公司的“一號(hào)員工”。

對(duì)他而言，生活就是工作，工作就是生活，自稱(chēng)每天工作12小時(shí)以上?！皠?chuàng)業(yè)就是這樣，不僅工作時(shí)間長(zhǎng)、強(qiáng)度大，而且還面臨缺錢(qián)、少人等老大難問(wèn)題?，F(xiàn)在加班干可能還活不下去，不加班就更活不下去了。”莊新說(shuō)。

莊新認(rèn)為，對(duì)于員工來(lái)說(shuō)，加班與否可以自由選擇。如果加班，企業(yè)會(huì)遵守相應(yīng)的法律法規(guī)提供保障，員工可以根據(jù)實(shí)際需求自行選擇調(diào)休或者獲取加班費(fèi)。

一般情況下，他都會(huì)批準(zhǔn)員工的加班申請(qǐng)。技術(shù)出身的莊新，對(duì)每個(gè)員工的工作量十分清楚；同時(shí)，集體辦公的環(huán)境，也能讓辦公室同事辨別加班員工到底是真忙還是假忙。

對(duì)于不愿加班的員工，莊新也會(huì)尊重其選擇。在他看來(lái)，如果員工不愿意加班，可以由愿意加班的人員完成這部分工作，同時(shí)獲得對(duì)等的報(bào)酬。

蘇柒是一家醫(yī)療器械外企的生產(chǎn)和技術(shù)經(jīng)理。談及加班與“內(nèi)卷”，蘇柒認(rèn)為，這和行業(yè)發(fā)展緊密相連：“像我們醫(yī)療器械行業(yè)，門(mén)檻較高，有一定技術(shù)壁壘，競(jìng)爭(zhēng)壓力相對(duì)沒(méi)有那么大。而且原則上我們不鼓勵(lì)加班，希望員工能在正常工作時(shí)間內(nèi)完成工作。”

作為相關(guān)部門(mén)的管理者，蘇柒認(rèn)為，加班背后還牽涉公平性，讓誰(shuí)加班、不讓誰(shuí)加班也是需要考量和平衡的問(wèn)題。

“我在上家公司負(fù)責(zé)倉(cāng)庫(kù)出貨，發(fā)貨高峰期時(shí)，叉車(chē)司機(jī)需要加班，但是倉(cāng)庫(kù)的其他崗位比如管理員、分揀員等，是否要安排工作任務(wù)？安排吧，企業(yè)需要支出大筆加班費(fèi)用；不安排的話(huà)，員工收入差距拉大，也會(huì)影響員工的積極性?！碧K柒說(shuō)。

“最主要的還是把事情做好。需要加班的就批準(zhǔn)，不需要加班的就不鼓勵(lì)。員工不能僅有工作，還要有生活?！碧K柒認(rèn)為。

專(zhuān)家：不能用“內(nèi)卷式”做法去“反內(nèi)卷”

對(duì)于企業(yè)來(lái)說(shuō)，“內(nèi)卷”造成的加班不是一件好事。

很多企業(yè)與員工都厭惡“卷加班”，究其根本原因是企業(yè)之間的內(nèi)卷“卷”向了員工。對(duì)外經(jīng)濟(jì)貿(mào)易大學(xué)公共管理學(xué)院教授李長(zhǎng)安表示，企業(yè)之間“內(nèi)卷式”競(jìng)爭(zhēng)，導(dǎo)致企業(yè)間相互壓價(jià)、行業(yè)整體陷入低效運(yùn)轉(zhuǎn)困境。企業(yè)“內(nèi)卷式”競(jìng)爭(zhēng)進(jìn)一步強(qiáng)化了內(nèi)部員工的“內(nèi)卷”，繼而演變成員工間的內(nèi)耗。

李長(zhǎng)安認(rèn)為，要建立防止將“內(nèi)卷”轉(zhuǎn)化成員工“內(nèi)耗”的機(jī)制，提升員工勞動(dòng)價(jià)值與效率。

首都經(jīng)濟(jì)貿(mào)易大學(xué)勞動(dòng)經(jīng)濟(jì)學(xué)院副教授張成剛也曾在媒體上表示，“反內(nèi)卷”不是簡(jiǎn)單減少工作時(shí)間，而是追求一種更健康、更高效、可持續(xù)的工作方式。

過(guò)去幾年，國(guó)家相關(guān)部委一直關(guān)注勞動(dòng)者權(quán)益保障問(wèn)題。人力資源和社會(huì)保障部多次強(qiáng)調(diào)要嚴(yán)格落實(shí)勞動(dòng)法律法規(guī)，保障勞動(dòng)者休息休假權(quán)利。

2025年3月16日，中共中央辦公廳、國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)的《提振消費(fèi)專(zhuān)項(xiàng)行動(dòng)方案》就提出，地方黨委組織部門(mén)、人力資源和社會(huì)保障部等部門(mén)加強(qiáng)對(duì)各單位休息休假制度執(zhí)行情況的常態(tài)化監(jiān)督，還明確提到不得違法延長(zhǎng)勞動(dòng)者工作時(shí)間。

隨著各方重視度的增加，近期不少企業(yè)已采取行動(dòng)來(lái)遏制“內(nèi)卷式”競(jìng)爭(zhēng)的行為，如大疆等企業(yè)開(kāi)始“禁止加班”，還有企業(yè)開(kāi)始采取嚴(yán)禁下班時(shí)間開(kāi)會(huì)、形式主義加班、管理者帶頭使用數(shù)字化看板等“新規(guī)”。

但李長(zhǎng)安也同時(shí)提醒，職場(chǎng)層面的“反內(nèi)卷”也在于破除形式主義，切不能用“內(nèi)卷式”做法去“反內(nèi)卷”，要讓“禁止加班”真正變成主動(dòng)性的“非必要不加班”，提高生產(chǎn)效率、提升勞動(dòng)價(jià)值才是關(guān)鍵。