從孩子的角度看，這種不正常是其成長(zhǎng)規(guī)律決定的，是很正常的現(xiàn)象青春期的孩子喜怒無(wú)常、刻意反叛，在家長(zhǎng)看來(lái)是不正?，F(xiàn)象，但

初中本來(lái)就是“不正?！钡碾A段。對(duì)于家長(zhǎng)的強(qiáng)制，初中生往往會(huì)強(qiáng)烈反抗。有時(shí)，明明知道家長(zhǎng)的要求是對(duì)的，但為了表明自己的獨(dú)立性，他們也會(huì)故意與家長(zhǎng)作對(duì)

在多年的心理咨詢(xún)工作中，我遇到過(guò)許多因親子沖突而苦惱的家長(zhǎng)。其中，魯先生和小魯是最有代表性的一對(duì)父子。

來(lái)咨詢(xún)時(shí)，魯先生神情疲憊，嘆息連連，反復(fù)說(shuō)：“小魯這個(gè)逆子，真后悔養(yǎng)他！”

小魯今年14歲，上初二。魯先生告訴我，小魯原本是個(gè)乖巧懂事的孩子，很少惹禍，小學(xué)階段成績(jī)不錯(cuò)，可最近幾個(gè)月，他像變了一個(gè)人似的。以前放學(xué)回家總是主動(dòng)和家長(zhǎng)分享學(xué)校里的事情，現(xiàn)在一回家就把自己關(guān)在房間里，問(wèn)他什么都愛(ài)搭不理，而且情緒變得特別不穩(wěn)定，稍微說(shuō)他幾句，他就大發(fā)雷霆，摔門(mén)而去。

昨天，魯先生責(zé)怪小魯玩手機(jī)的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，如果不節(jié)制就沒(méi)收手機(jī)。小魯突然跳起來(lái)，把手機(jī)狠狠摔在地板上，還沖上來(lái)?yè)岕斚壬氖謾C(jī)，大叫大嚷：“不讓我玩手機(jī)，你卻天天玩，干脆讓咱倆的手機(jī)同歸于盡吧！”

魯先生對(duì)我說(shuō)：“小魯個(gè)子跟我差不多高，力氣挺大，我差點(diǎn)兒搶不過(guò)他。唉，半大不大的孩子真讓人搞不懂，脾氣就像炮仗，一點(diǎn)就爆。您說(shuō)，作為初中生，他怎么就不能正常點(diǎn)兒？”

“初中生的‘不正?！鋵?shí)很正常。”我解釋?zhuān)俺踔斜緛?lái)就是‘不正?！碾A段。如果您覺(jué)得孩子的表現(xiàn)突然判若兩人，有失控的感覺(jué)，那就對(duì)了，正好提醒您換一種與他相處的方式?！?/p>

魯先生不解：“不正常是很正常，這話(huà)怎么理解？”

我告訴他，12～15歲是青春期的早期階段，恰好與初中階段重合，因而初中階段是孩子的多事之秋。

在這個(gè)階段，孩子會(huì)經(jīng)歷劇烈的生理變化，比如激素分泌增加、大腦神經(jīng)進(jìn)行修剪和重塑等，使得孩子的情緒異常，忽陰忽晴，一會(huì)兒壯志凌云，一會(huì)兒消極頹廢。在家長(zhǎng)看來(lái)，這是不正?，F(xiàn)象，但從孩子的角度看，這種不正常是其成長(zhǎng)規(guī)律決定的，再正常不過(guò)。

大腦神經(jīng)的重新整合，使得初中生情緒波動(dòng)大，做事常有疏漏。比如，孩子在小學(xué)時(shí)做事有條有理，可上了初中卻丟三落四，等等。有的家長(zhǎng)認(rèn)為這是孩子的行為倒退，其實(shí)是正常現(xiàn)象。

另外，在初中階段，孩子往往急躁、沖動(dòng)，做事只圖痛快，不顧其他，比如，有的同學(xué)上課接老師的話(huà)把兒，只是想引起同學(xué)哄笑，沒(méi)有考慮老師的感受。身處群體中時(shí)，他們更容易興奮、從眾，從而失去判斷力。

魯先生余怒未消：“沒(méi)錯(cuò)！小魯從來(lái)不考慮我和他媽媽的感受，經(jīng)常頂撞我們?！?/p>

“這是初中生的典型表現(xiàn)。”我說(shuō)，“對(duì)于家長(zhǎng)的強(qiáng)制，初中生往往會(huì)強(qiáng)烈反抗。有時(shí)，明明知道家長(zhǎng)的要求是對(duì)的，但為了表明自己的獨(dú)立性，他們也會(huì)故意與家長(zhǎng)作對(duì)。對(duì)孩子這樣的逆反，家長(zhǎng)通常會(huì)非常生氣，認(rèn)為這是孩子對(duì)自己的冒犯，于是加強(qiáng)控制，而加強(qiáng)控制會(huì)激起孩子更強(qiáng)烈的反抗，形成惡性循環(huán)?！?/p>

我明明做完了作業(yè)，正用手機(jī)查資料，可爸爸硬說(shuō)我在玩手機(jī)，還不聽(tīng)我解釋?？伤?？不學(xué)習(xí)、不做家務(wù)，憑什么要我聽(tīng)他的

為了更全面地了解小魯?shù)那闆r，我決定和小魯單獨(dú)聊一聊。

第二天下午，小魯在魯先生的“押解”下來(lái)到咨詢(xún)室。小魯一臉不情愿，一坐下就擺弄新買(mǎi)的手機(jī)。

我問(wèn)：“是剛買(mǎi)的手機(jī)嗎？”

小魯克制著喜悅，沒(méi)心沒(méi)肺地說(shuō)：“因禍得福，新手機(jī)功能更強(qiáng)大。”

聊了一會(huì)兒手機(jī)和新潮的APP，小魯?shù)那榫w平靜許多。我慢慢把話(huà)題引到他和家長(zhǎng)的關(guān)系上。小魯聽(tīng)出我的意圖，臉上的笑容消失了，又低頭玩手機(jī)，不過(guò)會(huì)時(shí)而禮貌性地抬頭看我一眼，表示他在聽(tīng)。

過(guò)了好一會(huì)兒，小魯才小聲對(duì)我說(shuō)：“我覺(jué)得爸媽根本不了解我，更不理解我，總是管這管那，我做什么他們都不滿(mǎn)意?！?/p>

原來(lái)，小魯認(rèn)為爸媽對(duì)他的要求太嚴(yán)格，學(xué)習(xí)上要求他必須考進(jìn)班級(jí)前10名，生活上對(duì)他的一舉一動(dòng)都要干涉。他覺(jué)得自己就像一只被關(guān)在籠子里的小鳥(niǎo)，沒(méi)有一點(diǎn)自由。

小魯說(shuō)：“那天我為什么要摔手機(jī)？因?yàn)槲姨鷼饬?。我明明做完了作業(yè)，正用手機(jī)查閱資料，琢磨班里國(guó)慶聯(lián)歡晚會(huì)的會(huì)場(chǎng)布置，可爸爸硬說(shuō)我在玩手機(jī)，還不聽(tīng)我解釋。可他呢？一天到晚玩手機(jī)，不學(xué)習(xí)、不做家務(wù)，憑什么要我聽(tīng)他的！”

了解到這些情況后，我又和魯先生進(jìn)行了一次深入的溝通。魯先生坦言，他確實(shí)對(duì)小魯寄托了很高的期望，要求小魯考上重點(diǎn)高中，將來(lái)考上名牌大學(xué)。

在教育方式上，魯先生習(xí)慣用命令的口吻與小魯說(shuō)話(huà)，很少考慮小魯?shù)母惺?。比如，小魯喜歡畫(huà)畫(huà)，但是魯先生覺(jué)得畫(huà)畫(huà)對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有幫助，不允許他參加學(xué)校的美術(shù)社團(tuán)。這讓小魯覺(jué)得自己的愛(ài)好被爸爸否定，心里非常委屈。

魯先生終于相信，放下長(zhǎng)輩的架子，以平等的姿態(tài)與兒子交流，甚至向兒子適當(dāng)示弱，不會(huì)降低家長(zhǎng)的權(quán)威，反而會(huì)讓兒子愿意配合

問(wèn)題的根源找到了，接下來(lái)我和魯先生一起制定了一個(gè)針對(duì)性策略，幫助他與小魯改善關(guān)系，和諧相處。

1."學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，尊重小魯?shù)南敕?/p>

我要求魯先生，從現(xiàn)在開(kāi)始，放下長(zhǎng)輩的架子，耐心傾聽(tīng)小魯?shù)男穆?。每天晚上抽出半小時(shí)，和小魯輕松地聊天。在聊天的過(guò)程中，不要輕易批評(píng)、指責(zé)他，而要認(rèn)真地聽(tīng)他說(shuō)，讓他感受到家長(zhǎng)對(duì)他的尊重。

比如，小魯分享學(xué)校里的事情時(shí)，不管是開(kāi)心的還是不開(kāi)心的，魯先生都要給予積極的回應(yīng)，表達(dá)對(duì)小魯?shù)年P(guān)心。

2."改變溝通方式，用平等的語(yǔ)氣交流

以前，魯先生習(xí)慣用命令的語(yǔ)氣和小魯說(shuō)話(huà)，比如“你必須這樣做”“你不能那樣做”。這種溝通方式只會(huì)讓小魯更加反感，覺(jué)得自己沒(méi)有被尊重。

我建議魯先生改用平等、商量的語(yǔ)氣和小魯交流。比如，想要小魯早點(diǎn)睡覺(jué)，可以說(shuō)：“兒子，明天還要早起上學(xué)，今晚早點(diǎn)睡怎么樣？”而不是直接命令他：“趕緊去睡覺(jué)！”

3."給小魯一定的自主權(quán)，讓他學(xué)會(huì)自我管理

青春期的孩子渴望獨(dú)立，渴望能夠自己做決定。我建議魯先生給小魯一定的自主權(quán)，讓他在一些事情上學(xué)會(huì)自我管理。比如，學(xué)習(xí)時(shí)間的安排、零花錢(qián)的使用等。魯先生可以和小魯一起制定規(guī)則，然后讓小魯按照規(guī)則去執(zhí)行。如果小魯做得好，魯先生要及時(shí)給予肯定和獎(jiǎng)勵(lì)，即便小魯做得不好，也不要立刻批評(píng)指責(zé)，而要和他一起分析原因，找到解決問(wèn)題的方法。

4."關(guān)注小魯?shù)那榫w變化，及時(shí)給予支持

青春期的孩子情緒波動(dòng)大，管理情緒的能力欠缺，所以，家長(zhǎng)密切關(guān)注、及時(shí)干預(yù)很重要。我建議魯先生在與小魯聊天時(shí)留心觀察，如果發(fā)現(xiàn)小魯有焦慮、恐懼、抑郁等消極情緒，要及時(shí)給予支持，但不要一味地追問(wèn)他發(fā)生了什么事情，而要給他一個(gè)有力的擁抱，告訴他：“不管發(fā)生什么事情，爸爸永遠(yuǎn)是你的后盾，爸爸會(huì)和媽媽一起陪著你?！钡刃◆斍榫w穩(wěn)定一些，再和他一起探討解決問(wèn)題的方法。

魯先生回家后與妻子商量了一晚，統(tǒng)一了思想。他們用新的方式與小魯相處，取得了很好的效果。

跟小魯交流時(shí)，魯先生積習(xí)難改，總是粗暴地打斷小魯，發(fā)表自己的意見(jiàn)?？吹叫◆敳荒蜔┑嘏み^(guò)臉去，魯先生猛地想起“耐心傾聽(tīng)”這個(gè)要領(lǐng)，連忙向小魯?shù)狼?。魯先生態(tài)度的轉(zhuǎn)變感動(dòng)了小魯，父子倆的交流越來(lái)越多，也越來(lái)越順暢。

一天，小魯主動(dòng)和魯先生說(shuō)他在學(xué)校里參加了一個(gè)科技比賽，雖然沒(méi)有拿到好成績(jī)，但是從中學(xué)到了很多東西。魯先生耐心傾聽(tīng)，不時(shí)用點(diǎn)頭、微笑回應(yīng)。小魯停頓時(shí)，魯先生就像說(shuō)相聲捧哏那樣：“后來(lái)呢？”“原來(lái)是這樣?。　薄澳阏媪瞬黄?！”小魯受到鼓勵(lì)，更愿意與魯先生交流。

一天，魯先生感冒了，去樓下診所輸液前對(duì)小魯說(shuō)：“兒子，爸爸今天不舒服，你能不能幫爸爸開(kāi)窗通風(fēng)，順便打掃一下我的房間？”小魯爽快地答應(yīng)了。打掃完房間，小魯還懂事地下樓陪護(hù)。魯先生很高興。他終于相信，放下長(zhǎng)輩的架子，以平等的姿態(tài)與兒子交流，甚至向兒子適當(dāng)示弱，不會(huì)降低家長(zhǎng)的權(quán)威，反而會(huì)讓兒子愿意配合。

魯先生決定向小魯放權(quán)。父子倆一起制訂了為期一個(gè)月的學(xué)習(xí)計(jì)劃，規(guī)定小魯每天放學(xué)后先完成作業(yè)，然后自習(xí)1小時(shí)，內(nèi)容由小魯根據(jù)當(dāng)天的課程安排，魯先生不予干涉。晚飯后，小魯可以玩手機(jī)1小時(shí)，然后在晚上10點(diǎn)前洗漱就寢。魯先生每個(gè)月給小魯固定的零花錢(qián)，讓他自己決定怎么消費(fèi)。

一開(kāi)始，小魯不適應(yīng)這種自由，有時(shí)候會(huì)忘記完成作業(yè)，零花錢(qián)也花得太快。魯先生沒(méi)有著急，而是耐心地和小魯一起分析問(wèn)題，幫助他調(diào)整計(jì)劃。慢慢地，小魯學(xué)會(huì)了自我管理。

一個(gè)周五的下午，小魯在學(xué)校和同學(xué)發(fā)生矛盾，情緒非常低落?；氐郊液螅痪湓?huà)也不說(shuō)，把自己關(guān)在房間里發(fā)呆，不時(shí)發(fā)出一兩聲咒罵。

魯先生下班回到家，聽(tīng)了妻子的描述，猜測(cè)小魯可能遇到了麻煩。他沒(méi)有馬上敲門(mén)，而是若無(wú)其事地與妻子一起做飯。要開(kāi)飯了，魯先生在小魯?shù)姆块T(mén)外輕輕地說(shuō)：“兒子，消消氣，快出來(lái)吃飯吧，沒(méi)有什么麻煩是一盆酸菜魚(yú)解決不了的。”

魯先生充滿(mǎn)尊重、疼愛(ài)又不失幽默的話(huà)語(yǔ)收到奇效，小魯馬上打開(kāi)房間的門(mén)，笑呵呵地回應(yīng)：“就是，沒(méi)有什么是一盆酸菜魚(yú)解決不了的！”

吃晚飯時(shí)，小魯一五一十地向爸媽講述在學(xué)校發(fā)生的不愉快。

等他講完，魯先生問(wèn)：“這件事你想怎么處理？”

小魯大大咧咧地?fù)]揮手：“過(guò)去了，過(guò)去了，沒(méi)什么大不了的。”

魯先生笑了，青春期孩子的情緒果然善變，來(lái)時(shí)如泰山壓頂，去時(shí)如大壩泄洪，以前不懂這個(gè)規(guī)律，不知生了多少冤枉氣。

【編輯：陳"彤】