近日，一位網(wǎng)友披露了在醫(yī)院遇到的一件新鮮事：84歲大爺查出了癌癥，沒想到醫(yī)生說“您不用看了，時間不多了”，嚇得大爺差點當(dāng)場立遺囑，可醫(yī)生卻指著報告笑出聲：“是癌細胞的時間不多了，等它們長到要命，您都140歲了！”

這事兒看著新鮮，其實是有科學(xué)依據(jù)的。醫(yī)學(xué)研究顯示，70歲以上老人癌細胞生長速度比年輕人慢 30%～50% ，有些高齡患者的腫瘤十幾年都不變化，直到去世也沒有明顯癥狀。北京協(xié)和醫(yī)院腫瘤科醫(yī)生說過：“給90歲老人做化療，可能副作用比癌癥本身更危險?！?/p>

一直以來，我們對待疾病的態(tài)度都是“對抗”，很少有人想到過與疾病“和解”，所以，上面那位醫(yī)生的說法讓人眼前一亮。不過，傳統(tǒng)中醫(yī)看待疾病也從不是非黑即白的對抗，中醫(yī)經(jīng)典中寫滿了我們與生命規(guī)律達成和解的藝術(shù)。

明代醫(yī)家張景岳曾提出\"帶病延年\"之說，認為當(dāng)正氣與邪氣達成微妙平衡時，帶病生存反而能激發(fā)生命潛能。就像自然界的老樹虬枝，雖偶有蟲蛀卻愈發(fā)蒼勁，人體同樣能在與疾病的共處中淬煉生命力。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，70歲以上老年男性中，半數(shù)存在無癥狀前列腺癌病灶，九成老人甲狀腺存在微小癌變。這些\"休眠\"的異常細胞，恰似中醫(yī)所說的\"伏邪\"，當(dāng)機體正氣充足時，它們會與宿主形成動態(tài)平衡。清代醫(yī)案記載，有位老人帶著腹部腫塊活到期頤之年，醫(yī)家感嘆：\"此老真氣內(nèi)守，雖病無害。\"

不過，能與疾病和平相處也必須遵循正確的養(yǎng)生之道，這就需要我們從多個方面培植身體的“正氣”。

其一，飲食有節(jié)。像培育良田般調(diào)養(yǎng)脾胃，五谷為養(yǎng)，少食膏粱厚味。廣東地區(qū)老人常飲的四神湯（茯苓、山藥、蓮子、芡實），正是健脾祛濕的經(jīng)典配伍。

其二，動靜相宜。晨起八段錦疏通經(jīng)絡(luò)，午后靜坐調(diào)息守神。北京中醫(yī)藥大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，每天30分鐘太極拳可顯著提升老年人的免疫功能。

其三，情志中和。保持\"志閑而少欲\"的心境，宋代《養(yǎng)老奉親書》強調(diào)\"七情不可過極”。蘇州百歲老人調(diào)查顯示，性情平和者占比達 78% 。

站在生命的長河邊，我們終要明白：疾病與衰老都是時光雕刻的印記。與其在體檢單的數(shù)字面前惶惶不可終日，不如像中醫(yī)教導(dǎo)的那樣，學(xué)會與身體科學(xué)對話，在帶病生存中活出生命的從容與尊嚴。畢竟，最好的醫(yī)生是自己，最好的藥物是時間。

總編輯： 王強