朋友：

想要放棄的時候，不妨先自問如下6個問題再做決定。不要奢望我最后能夠給出標(biāo)準(zhǔn)答案，這樣的問題也不會有包括一切的神奇結(jié)論，準(zhǔn)確告訴你什么時候或什么情況下可以放棄或繼續(xù)堅持，大主意還是要由自己拿。我的希望是這6個問題能夠啟發(fā)你思考，做出正確、符合實際情況的決定。

1.是什么讓你想到放棄？弄清楚想要放棄的理由很重要。拿不定主意的話，把想要放棄的對象分解開來逐項分析，與做個待辦事項列表相同，只不過是反向的，后者是要做的理由，前者是放棄的理由，越具體越好。接下來確定哪些是讓你感到壓力最大、最擔(dān)心和最害怕的，這又與著名的消極想象法有幾分相似，令人感到最困難的常常是正在做和馬上就要做的。不論哪種情況，一旦弄清楚了想要放棄的核心原因，就可以得到相應(yīng)答案并做出合情合理的決定。

2.放棄的理由充分、合理嗎？必須確定放棄，是因為有更好的選項，還是力所不及無法完成？想要放棄的話，會有很多好的理由，例如情感上難以忍受，或認為把時間用在其他事情上會更好些。當(dāng)然，不好的理由也是有的，例如缺乏耐心、感覺壓抑或暫時難以勝任。你的理由屬于哪一種？弄清楚的方法也很多，例如把堅持下去和放棄的理由逐個列出來會更加一目了然；還可以使用決策矩陣分析工具，雖然復(fù)雜些，但是會更加精準(zhǔn)。不論使用哪種方法，只要能夠找到正確答案，有利于下定決心，都不妨試試。一切都考慮到了，不論堅持還是放棄，都會很坦然。

3.最后結(jié)果值得付出的努力嗎？西奧多·羅斯福曾經(jīng)這樣說過：“除非需要付出艱苦努力、經(jīng)歷無數(shù)艱難困苦，世上沒有任何值得擁有或值得做的事情。我從未嫉妒過那些舒舒服服過日子的人，值得我羨慕的正是那些活得很艱難卻非常努力的人?！敝灰J為值得做、就要全身心地投入，包括血汗、淚水，這是沒有任何爭議的。想放棄時需要自問的是：如果放棄正在做的事情，結(jié)果是否大于或至少等于已經(jīng)做過的付出？當(dāng)然這幾乎無法預(yù)見，但是可以想想如果放棄，能夠找到更好的機會重新投入時間、精力、資金嗎？或者堅持下去，還有能力繼續(xù)投入嗎？如果認定投入已經(jīng)不值得想要的回報，那就小心不要落入“沉沒成本悖論”的誤區(qū)，這就是當(dāng)斷則斷立刻放棄的時候。

4.是什么讓你還想堅持下去？要放棄的時候，還要認真思考一下堅持下去的真正動力是什么，難道除了想要達到的目標(biāo)，其他任何事情都不值一提嗎？所以下決心堅持或確實要放棄的時候，要反復(fù)想想從努力的過程中可以得到什么樣的快樂、最后結(jié)果能夠帶來什么樣的利益、拼搏過程的價值和實現(xiàn)目標(biāo)的價值相當(dāng)嗎？若是認為再堅持一下就可能得到相應(yīng)回報，即使眼下很困難也要堅持下去。丘吉爾說：“既然必須穿越地獄，那就走下去吧！”雖然做還是不做自古以來就是個艱難的抉擇，但是“兩利相權(quán)從其重，兩害相權(quán)從其輕”總體原則還是有的。

5.將來會因為放棄而感到后悔嗎？后悔并非總是壞事，但如果總是糾結(jié)已經(jīng)做出的決定，沒完沒了地自責(zé)，就會對感情、心理甚至健康產(chǎn)生負面影響，所以要自問放棄是否會導(dǎo)致過度自我否定。如果有這種可能性，放棄就有可能變成令人痛苦的選擇。避免這種情況發(fā)生的最佳辦法是，只在把所有因素和理由都充分考慮好的情況下，不會沒完沒了懷疑“否則會怎么樣”的時候再放棄。舉個例子，不到山窮水盡的程度，不要把剛剛開業(yè)不久的餐館關(guān)門，下決心再堅持一段時間，感覺心安理得的時候再痛下決心。

6.當(dāng)初為什么要做？話又說回來了，想想為什么當(dāng)初下決心冒這個險，原始動機健康嗎？當(dāng)初的理由現(xiàn)在還站得住腳嗎？如果對這兩個問題的回答是肯定的，那么選擇放棄前就更要三思而后行。拿不定主意自己是否具備相關(guān)能力的時候，選擇行動起來。每個人對自己的能力都可能有所懷疑，認為自己還不夠優(yōu)秀、不夠聰明、不夠強大，其實根本不必如此；不能把事情做得完美更是沒有關(guān)系，真正有關(guān)系的是你能否敢于嘗試；也不必過度擔(dān)心或關(guān)注結(jié)果，把要做的事情分解開來，從最有把握的做起，每做一件事都爭取把它做好。實話對你說，這就是生活的全部意義所在——每天扎扎實實邁出一小步，有一天回頭看走過來的路，跬步累積起來已經(jīng)走出很遠。

謝謝！

（摘自《演講與口才》2022年第23期）