哮喘患病率增加與4因素有關(guān)

哮喘是一種由多種細(xì)胞和細(xì)胞組分參與的氣道慢性炎癥性疾病。說(shuō)白了，就是孩子的氣道太敏感了，遇到一些外界刺激，比如花粉、灰塵、冷空氣或者病毒感染時(shí)，就會(huì)發(fā)生“發(fā)炎”。發(fā)炎后的氣道會(huì)變窄，患兒可出現(xiàn)喘息、氣促、胸悶和咳嗽等呼吸道癥狀，伴有可變的呼氣氣流受限，呼吸道癥狀和強(qiáng)度可隨時(shí)間而變化。哮喘可在任何年齡發(fā)病，大多始發(fā)于4～5歲以前。哮喘發(fā)作時(shí)，患兒可能會(huì)“呼哧呼哧”地喘著粗氣，就像氣管里有個(gè)拉風(fēng)箱一樣，嚴(yán)重時(shí)甚至需要住院。

那么，為什么越來(lái)越多的孩子患哮喘呢？

造成哮喘的原因并不是單一的，而是由多種因素共同作用。近年來(lái)，哮喘的高發(fā)跟以下幾個(gè)方面密切相關(guān)——

1.環(huán)境因素

城市化進(jìn)程加快，讓孩子們暴露在更多的空氣污染中。尾氣、工廠(chǎng)排放的污染物、霧霾，這些都會(huì)刺激孩子的氣道，增加哮喘的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，室內(nèi)環(huán)境中的塵螨、霉菌、寵物毛發(fā)等過(guò)敏原也是哮喘的“罪魁禍?zhǔn)住薄?/p>

2.過(guò)敏體質(zhì)增加

有哮喘的孩子中，大約 80%是過(guò)敏體質(zhì)，常常伴隨過(guò)敏性鼻炎或濕疹。近年來(lái)，過(guò)敏性疾病的比例上升，跟我們的生活方式有關(guān)系。比如，孩子從小接觸自然的機(jī)會(huì)變少了，過(guò)度干凈的生活環(huán)境讓孩子的免疫系統(tǒng)變得“過(guò)于敏感”，更容易對(duì)無(wú)害的物質(zhì)“過(guò)度反應(yīng)”。

3.遺傳因素

哮喘跟遺傳有一定關(guān)系。如果家長(zhǎng)一方有哮喘或其他過(guò)敏性疾病，孩子患哮喘的概率會(huì)明顯增加。

4.感染和免疫

反復(fù)的病毒感染，比如感冒，可能會(huì)引發(fā)或加重哮喘。而現(xiàn)代孩子接觸的感染源減少了，免疫系統(tǒng)“缺乏鍛煉”，可能對(duì)普通的刺激物過(guò)度反應(yīng)。

長(zhǎng)期規(guī)范管理是控制病情的關(guān)鍵

哮喘目前還不能根治，但可以通過(guò)科學(xué)的管理和治療，讓孩子和健康的孩子一樣正常生活，甚至可以參與體育運(yùn)動(dòng)。關(guān)鍵在于早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)、早治療。以下是一些管理哮喘的重要方法——

1.堅(jiān)持正規(guī)治療

哮喘的治療有兩個(gè)核心：一是控制炎癥，二是緩解癥狀。平時(shí)需要使用抗炎的藥物（比如吸入型糖皮質(zhì)激素），控制氣道的慢性炎癥；而在哮喘發(fā)作時(shí)，則需要用支氣管擴(kuò)張劑（比如沙丁胺醇）快速緩解癥狀?；颊邞?yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥，切勿自行增減劑量或停藥，以免影響療效或?qū)е虏∏榉磸?fù)。

2.遠(yuǎn)離過(guò)敏原

找到誘發(fā)哮喘的過(guò)敏原，并盡量讓孩子遠(yuǎn)離它。比如，如果孩子對(duì)塵螨過(guò)敏，就要勤換洗床單，被褥最好選用防螨材質(zhì)；如果是花粉過(guò)敏，就盡量避免在花粉高峰期外出。

3.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

哮喘的管理需要家長(zhǎng)和孩子一起努力。規(guī)律作息、健康飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保持情緒穩(wěn)定，都有助于減少哮喘的發(fā)作頻率。

4.注意早期信號(hào)

孩子的哮喘通常有一些早期信號(hào)，比如頻繁夜咳、運(yùn)動(dòng)后喘息、遇冷空氣咳嗽加重等。家長(zhǎng)需要敏感地捕捉這些信號(hào)，及時(shí)帶孩子就醫(yī)，避免病情加重。

很多家長(zhǎng)擔(dān)心，患了哮喘的孩子會(huì)不會(huì)一輩子都離不開(kāi)藥物？實(shí)際上，大部分哮喘兒童在經(jīng)過(guò)有效的治療和管理后，隨著年齡增長(zhǎng)、免疫系統(tǒng)逐漸成熟，癥狀會(huì)逐漸減輕，甚至不再發(fā)作。值得一提的是，患上哮喘并不意味著孩子的生活質(zhì)量會(huì)大打折扣。只要管理得當(dāng)，孩子一樣可以參加體育運(yùn)動(dòng)、追逐夢(mèng)想。

總而言之，哮喘雖然無(wú)法根治，但并不可怕。家長(zhǎng)需要做的，是給孩子提供科學(xué)的治療、悉心的照顧，幫助他們遠(yuǎn)離誘因，建立自信心。只要堅(jiān)持科學(xué)管理，哮喘孩子的生活完全可以像其他孩子一樣精彩、自由！所以，別太焦慮，帶著孩子一起勇敢面對(duì)哮喘吧！