問：女兒讀四年級(jí)，只要碰到有點(diǎn)難度的題就發(fā)怵，尤其在做數(shù)學(xué)難題時(shí)，不是喊家長(zhǎng)幫忙，就是直接放棄。為了幫她勇敢面對(duì)難題，我嘗試了好多辦法，耐心地和她談心，陪著她一起思考題目，甚至連哄帶嚇，可最終收效甚微。到底該如何引導(dǎo)呢？

答：孩子面對(duì)難題產(chǎn)生畏難情緒，原因各有不同。有些孩子是真的被難題困住，對(duì)題目涉及的知識(shí)毫無頭緒，完全不懂從何下手；而有些孩子面臨的是“假困難”，僅僅是主觀上覺得題目難，實(shí)則自身具備解題能力。當(dāng)孩子陷入畏難情緒時(shí)，內(nèi)心其實(shí)也很矛盾，他們明白：“我不該如此，必須認(rèn)真完成作業(yè)?！?然而，一旦個(gè)人想法與負(fù)面情緒相悖，就極易陷入內(nèi)耗狀態(tài)，導(dǎo)致情緒愈發(fā)強(qiáng)烈，難以繼續(xù)專注于寫作業(yè)。那么，家長(zhǎng)究竟該如何巧妙引導(dǎo)孩子走出這種困境呢？

傾聽表達(dá)共情，化解畏難情緒。家長(zhǎng)應(yīng)首先耐心傾聽孩子傾訴，讓孩子暢所欲言，無論是訴說面對(duì)難題的無奈、內(nèi)心的難過，還是發(fā)發(fā)牢騷，甚至萌生逃避的念頭，這些都屬正常情緒表達(dá)。倘若孩子內(nèi)心依舊難以平靜，不妨引導(dǎo)他們暫時(shí)離開書桌，四處走動(dòng)一下，或者去喝口水，抑或做幾個(gè)深呼吸，借此讓內(nèi)心恢復(fù)平靜，擺脫“必須馬上掌握數(shù)學(xué)知識(shí)”的緊迫壓力。與此同時(shí)，家長(zhǎng)還可適時(shí)與孩子分享自身類似的經(jīng)歷以及當(dāng)時(shí)的真切感受，在親子之間的表達(dá)過程中，孩子內(nèi)心積壓的情緒會(huì)逐漸得以宣泄。只要家長(zhǎng)穩(wěn)穩(wěn)地接住孩子釋放出的情緒信號(hào)，孩子也會(huì)在潛移默化中慢慢恢復(fù)心平氣和。

走出畏難情緒，擁抱成長(zhǎng)機(jī)會(huì)。在傾聽、表達(dá)、共情之后，父母可以告訴孩子，解決問題的方法和思考的過程比最終的答案更重要，嘗試解決難題本身就是一種進(jìn)步；即使問題沒有解決，也并不意味著失敗或能力不足，因?yàn)檫@又是一次新的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，可以發(fā)現(xiàn)知識(shí)的盲點(diǎn)，提升思維的能力。我曾教給孩子一個(gè)方法：拍大腿，就是用手拍打自己的大腿外側(cè)，同時(shí)大聲對(duì)自己說：“太好了，成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)來啦！”給自己這樣的心理暗示，能讓孩子看清難題的積極意義，形成積極面對(duì)的學(xué)習(xí)態(tài)度。

尋找問題卡點(diǎn)，建立支持系統(tǒng)。孩子面對(duì)難題，往往是“我不會(huì)”“太難了”，只有一團(tuán)感受，很少說出難在哪個(gè)地方。如果把“一團(tuán)感受”化為具體問題，說清楚卡點(diǎn)，題目也就沒有那么難了。尋找卡點(diǎn)，我推介幾個(gè)實(shí)操的方法。

5分鐘開啟法。孩子先嘗試自己進(jìn)行5分鐘的思考，能想到哪一步就是哪一步，能做多少是多少，哪怕只是把題目讀一讀，把已知條件畫一畫；休息一會(huì)兒再來個(gè)5分鐘，看看又有哪些進(jìn)展。這樣的慢，是為了給孩子嘗試的機(jī)會(huì)，慢也是快，不會(huì)自亂陣腳，最終看清自己在哪個(gè)環(huán)節(jié)卡殼了，想想可以通過什么方法和途徑解決問題。

庖丁解牛法。將難題分解成更小的步驟，讓孩子一步步解決，每完成一步，都給予鼓勵(lì)。如果題目太難，可以從類似的簡(jiǎn)單問題入手，或轉(zhuǎn)化為熟悉的題目，先幫助孩子理解基本概念，再逐步增加思考難度。父母盡量通過提問引導(dǎo)：“你覺得這個(gè)問題可以從哪里入手？”“有沒有類似的題目可以參考？”還可以引導(dǎo)孩子使用畫圖、參考例題、舉例子等方式，減少對(duì)難題的恐懼。

日做一題法。每天帶孩子思考一道難一點(diǎn)的、孩子又能夠得著的題。不是做題多重要，而是讓孩子學(xué)會(huì)主動(dòng)思考、保持思考狀態(tài)最重要。到了初高中，很多數(shù)學(xué)題考查的是思維水平和學(xué)習(xí)能力，靠反復(fù)刷題是解決不了的。

給予正向反饋，夸出孩子自信。孩子之所以會(huì)畏難，根源還在于對(duì)自己的能力不夠自信。小學(xué)階段，父母看到孩子坐在書桌前、拿出作業(yè)本，就可以點(diǎn)贊，給予正向的反饋；看到孩子說出問題的卡點(diǎn)，繼續(xù)夸；孩子嘗試用一個(gè)新的方法解決難題，更要持續(xù)不斷地肯定孩子。長(zhǎng)此以往，孩子會(huì)有克服困難的信心，以后升入中學(xué)，遇到再難的題目也不會(huì)退縮了。

鄒敏：江蘇省南京市成賢街小學(xué)教師，南京市玄武區(qū)優(yōu)秀青年教師

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