上午7點(diǎn)，吹響起床號(hào)

● 一瓶溫和的潔面乳。早晨起床并不建議做深層清潔或把皮膚洗到干澀，因?yàn)樽蛞故撬诟蓛舻姆块g里，皮膚并沒有接觸到戶外的污染。溫和地洗去昨夜里護(hù)膚品殘留和代謝產(chǎn)生的死細(xì)胞，保留皮膚必要的水油保護(hù)，迎接一天健康美白的開始。

● 一瓶喚醒肌膚的化妝水。哪怕睡足了8個(gè)小時(shí)，早晨起床后皮膚也會(huì)有點(diǎn)“木訥”。沒錯(cuò)！皮膚的反應(yīng)不會(huì)像神經(jīng)那樣迅速，它需要一點(diǎn)給力的化妝水來呼喚，令后續(xù)的美白保養(yǎng)更有效。

● 一瓶具有抗氧化功效的精華。肌膚在白天一直處于高度防御狀態(tài)，因?yàn)榘滋焓侨梭w所有器官緊張工作的時(shí)候。紫外線傷害，空氣污染和緊張繁忙的情緒，都會(huì)讓皮膚細(xì)胞產(chǎn)生很多自由基和炎癥因子，而這些都是黑色素生成的元兇，阻斷氧化傷害，把黑色素消滅在萌芽。

● 一瓶令肌膚愉悅的美白乳液或面霜。一天之中什么時(shí)候最煩躁？工作的時(shí)候，開會(huì)的時(shí)候，和客戶討價(jià)還價(jià)的時(shí)候。別以為煩躁的只有大腦，皮膚也跟著受連累。負(fù)面情緒能促使體內(nèi)那些導(dǎo)致黑色素增生的激素興奮，它們傳導(dǎo)大量的黑色素，進(jìn)而讓臉變得晦暗無(wú)光。愉悅肌膚不僅是一種保養(yǎng)理念，更是一種積極對(duì)抗壓力的態(tài)度。

● 一支改善眼部浮腫與黑眼圈的眼霜。選擇有改善浮腫與黑眼圈功效的產(chǎn)品，加以適當(dāng)按摩，至少不會(huì)在辦公室里被同事問起：昨天晚上是否又熬夜了？

● 一支妝前隔離或防曬霜。美白最重要的就是防曬，阻擋住紫外線就阻擋住了黑色素生成的根本原因，選擇防曬產(chǎn)品至少要達(dá)到SPF20/ PA+++的產(chǎn)品才放心。略帶點(diǎn)光澤的防曬或隔離霜，還能在人前展現(xiàn)更好的膚色。

上午9點(diǎn)，開始準(zhǔn)備戰(zhàn)斗

● 如果你荷包不寬裕

帶有抗氧化、保濕加防曬多重功效的日霜或隔離乳是一個(gè)最好的選擇，老百姓過日子講究的是實(shí)在，一瓶頂多瓶的產(chǎn)品誰(shuí)不喜歡呢？不僅節(jié)省了錢，還節(jié)省了保養(yǎng)的時(shí)間。

● 如果你嫌這些還不夠

如果你是干性皮膚，白天可以再加一個(gè)保濕精華，保濕精華能提供皮膚更充足的水能，更長(zhǎng)效的潤(rùn)澤，減少環(huán)境干燥引起的損傷。對(duì)于美白而言，更多水潤(rùn)的細(xì)胞，會(huì)讓皮膚看上去更為通透，也更容易上妝。

如果你是油性皮膚，白天可以在防曬隔離之后加一個(gè)美白控油的亞光蜜粉，記住不要用太亮的閃粉，這會(huì)讓你的皮膚顯得更加油亮。亞光蜜粉，可以吸附多余油脂，不至于讓皮膚因出油過多而變得黯沉。

一款美白防曬蜜粉或粉餅，在辦公室里需要補(bǔ)妝時(shí)，隨身攜帶的具有美白防曬功效的蜜粉，讓你時(shí)刻保持肌膚的光澤和白皙，防曬蜜粉還能幫助控油，制造亞光效果。

補(bǔ)妝要記住補(bǔ)防曬值，白天在戶外或辦公室里補(bǔ)妝一定要注意選擇帶有防曬值的產(chǎn)品，它能強(qiáng)化防曬霜對(duì)抗紫外線的效果，形成更好的隔離，能幫助對(duì)抗辦公室、會(huì)議室或其他公眾場(chǎng)合里可能存在的光污染問題。

● 午后小憩的片刻

美白眼霜是午餐后必備的產(chǎn)品，午飯后發(fā)困是每個(gè)人都會(huì)遇到的。發(fā)困時(shí)兩眼下垂，黑眼圈又有浮現(xiàn)的跡象，所以在午飯后使用一些美白眼霜，一方面加強(qiáng)保濕，另一方面改善午后困倦引起的眼周問題。

如果你嫌眼霜麻煩，眼周滾珠是非常好的選擇，清涼的滾珠，瞬間刺激眼周肌膚活化，含有咖啡因等促循環(huán)成分，也能很好地改善眼周疲勞，減少黑眼圈的出現(xiàn)，便攜的產(chǎn)品設(shè)計(jì)，可以方便地隨時(shí)使用。

下午3點(diǎn)享受下午茶時(shí)光

抗氧化噴霧或舒緩保濕噴霧。忙碌到下午，身體已經(jīng)非常累了，來杯花草茶或咖啡提提神，皮膚開始有點(diǎn)下垂，它需要一些補(bǔ)給。在辦公室里雖然不便做全套保養(yǎng)，但是必要的補(bǔ)水、保濕、抗氧化，還是能辦到的。隨身帶一支保濕噴霧，需要時(shí)噴一噴，立刻提神不少，皮膚也能立刻得到能量補(bǔ)充。

很多人在下午3點(diǎn)之后皮膚會(huì)開始覺得更加干燥，因?yàn)榘滋焓褂玫谋袼搅诉@個(gè)時(shí)候開始漸漸失去保濕能力，必要的補(bǔ)水保濕工作可以在這時(shí)給予皮膚一些呵護(hù)，以免在晚間保養(yǎng)時(shí)段讓皮膚大量失水。

油性皮膚到了下午會(huì)覺得更油，膚色黯沉、缺水，缺水的皮膚更容易出油，皮脂氧化會(huì)令膚色更顯黯沉，這時(shí)可以使用吸油紙輕輕吸去多余的皮脂，然后再使用補(bǔ)水噴霧，保持皮膚水油平衡。

晚上10點(diǎn)晚安功課

● 一瓶全能的卸妝油。晚間保養(yǎng)之前徹底卸除白天的保養(yǎng)品和彩妝殘留很有必要，皮膚需要在干凈的狀態(tài)下才能呼吸，才不會(huì)堵塞毛孔，才能讓后續(xù)的保養(yǎng)品更好地被皮膚吸收。

● 一支柔和的潔膚霜。洗掉卸妝后的殘留，讓皮膚更加凈透，但是我不會(huì)選擇清潔力很強(qiáng)的產(chǎn)品，以免清潔過度，破壞了肌膚的水油平衡。柔和的、發(fā)泡性好的潔面霜，以及洗完后不緊繃的產(chǎn)品是我的最愛。

● 一瓶高機(jī)能化妝水。拍、拍、拍、拍、拍，讓每個(gè)細(xì)胞都喝飽水，只有當(dāng)細(xì)胞含有充足的水分時(shí)，才能活起來，才能更好地傳導(dǎo)美白活性成分，肌膚才不會(huì)覺得干燥。

● 一支基底精華液。可以加大精華液和面霜的使用量?；拙A液這些年用下來感覺很有必要，放在其他精華或面霜之前，可以更好地發(fā)揮后續(xù)保養(yǎng)品的效果，加一瓶，功效加倍。

● 一瓶全效的美白精華。從抑制黑色素細(xì)胞到抑制酪氨酸酶，從抑制黑色素分布到抗氧化抗炎，全效的美白精華，應(yīng)能滿足所有美白訴求。

● 一瓶全能的眼霜。晚間選擇一款滋養(yǎng)度高的全能眼霜，一瓶包含美白抗老保濕所有的功效，而且使用量要大，阻止每一次衰老的傷害，讓青春永駐。

● 一瓶徹夜滋養(yǎng)的晚霜。一款豐潤(rùn)的晚霜，可以形成極好的保濕膜，令細(xì)胞整夜滋養(yǎng)，活化新陳代謝，給予更充足的能量支持，把美白精華的能量牢牢鎖在里面，徹底釋放。