4 月3 日,國(guó)家衛(wèi)生健康委召開新聞發(fā)布會(huì),針對(duì)有關(guān)“網(wǎng)紅”減肥法是否科學(xué)的問(wèn)題,與會(huì)專家、北京醫(yī)院主任醫(yī)師潘琦表示,以下三種減肥方法存在不少健康隱患:第一,不推薦生酮飲食減肥法;第二,營(yíng)養(yǎng)粉代餐減肥法也不推薦,因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)素不全面;第三,不推薦液斷減肥法,“液斷”即液體斷食法,是指每日只攝入液體,或者加工前為液體的食物,一天不超過(guò)1200 大卡,以此達(dá)到減肥目的。專家提醒,減肥無(wú)捷徑,“液斷”是一種極端節(jié)食的方法,可能引發(fā)胃炎、低血糖、脫發(fā)、肝腎功能異常等健康問(wèn)題,不建議嘗試。
(據(jù)光明網(wǎng))