德國心理治療師伯特·海靈格在《我允許》這首詩中寫道：“我允許任何事情的發(fā)生。我允許，事情是如此的開始，如此的發(fā)展，如此的結(jié)局。因?yàn)槲抑?，所有的事情，都是因緣和合而來。一切的發(fā)生，都是必然。若我覺得應(yīng)該是另外一種可能，傷害的只是自己。我唯一能做的，就是允許?！?/p>

允許一切發(fā)生，這真的是人生的頂級智慧。我常聽身邊的人抱怨：為什么我付出這么多收獲卻這么少？為什么我出身如此卑微？為什么我經(jīng)歷如此坎坷？為什么我遇人不淑？為什么我的孩子不如別人家的孩子？十萬個為什么，百萬個不甘心，整日陷入精神內(nèi)耗中不能自拔。

其實(shí)我自己以前也會這樣心有不甘，常常覺得我的人生不能如此黯淡，還應(yīng)該更有光彩一些。從20歲開始，我用了大概10年的時間，接納了自己的平凡甚至平庸?？勺屛覜]想到的是，我的中年生活過得也非常不順利。遭遇過工作的波折坎坷，遭遇過朋友的冷淡疏遠(yuǎn)，遭遇過生活的摧折碾壓……那時的我總是憤憤不平。生活時時處處都在與我作對，可我覺得自己有力量與之抗?fàn)?。人生就是用來?zhàn)斗的，不戰(zhàn)斗怎能歷練成強(qiáng)者？不知不覺間，我長出了滿身的刺。后來我才知道，自己并未成為生活的強(qiáng)者，我的刺總是輕而易舉扎疼別人，同時也扎疼自己。我的世界愈發(fā)擰巴，那種感覺就是，有一股力量讓我往西，我偏偏往東；有一股力量讓我朝南，我偏偏向北。我像籠子里的困獸一般，做著無力的掙扎和抵抗。可是世界依舊沒有絲毫改變，我的執(zhí)念只是讓自己傷痕累累。

我人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)是在沉迷讀書之后。外面的世界傷我千百遍，我便學(xué)著在書中尋找撫慰自己的力量。有一段時期，我不停地買書和讀書，沉浸在書的世界，我學(xué)會了向內(nèi)求，學(xué)會了與書對話，同時與自己對話。你要相信一點(diǎn)，能夠救贖你的從來不是別人，而是你自己。我讀的那些書，很多內(nèi)容都是教人燃起生活斗志的，可是我從形形色色的人生中悟出了一點(diǎn)：與其對抗，不如接納。允許一切發(fā)生在自己身上，因?yàn)檎l都不是被命運(yùn)眷顧的角色，誰都有自己的痛苦。其實(shí)，從大的角度說，誰的痛苦都微不足道。

人生中很多你以為天大的事，其實(shí)都是閑事，允許一切如其所是，就像海靈格的詩中所說的那樣，接受事情的開始、發(fā)展和結(jié)局。接受一切，人生無敵。

如果你不允許一切發(fā)生，不接納現(xiàn)實(shí)，不停地跟自己、跟生活、跟人生對抗，最終將會陷入無止境的精神內(nèi)耗之中。法國思想家、文學(xué)家、哲學(xué)家伏爾泰說過這樣一句話：“使人疲憊的不是遠(yuǎn)方的高山，而是鞋子里面的一粒沙?！焙芏嗳俗プ‖嵤虏环?，糾結(jié)在無謂的是非對錯中，實(shí)在是作繭自縛。不放過自己，不寬容過錯，不善待生活，那粒沙會把你磨得血肉模糊，最終痛苦不堪。

所以我說，允許和接納是人生的頂級智慧。當(dāng)然，允許和接納并非無底線地逆來順受、全盤接收，而是莫要抱怨為什么承受的是你，世上的每個人都有他該承受的，你承受的只是一部分，而不是全部和所有。接納發(fā)生的一切，就是讓成為事實(shí)的事徹底過去，不為往事擾，不為將來憂，活在當(dāng)下最要緊。

（摘自《思維與智慧·上半月》）（責(zé)任編輯 辛彩霞）