《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》（以下簡稱“新課標(biāo)”）中明確提出：“落實(shí)‘教會、勤練、常賽’”課程理念，要求教師“堅(jiān)持課內(nèi)外有機(jī)結(jié)合，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)基本運(yùn)動技能、體能和專項(xiàng)運(yùn)動技能，提供更多時間讓學(xué)生進(jìn)行充分練習(xí)，鞏固和運(yùn)用所學(xué)運(yùn)動知識與技能，參與形式多樣的展示或比賽”。而“學(xué)、練、賽、評”是“教會、勤練、常賽”理念在初中體育教學(xué)中的具體落實(shí)，能夠加強(qiáng)課堂各環(huán)節(jié)的聯(lián)系性、整體性，凸顯學(xué)生的課堂主體地位。因此，教師要以新課標(biāo)教學(xué)理念、要求為導(dǎo)向，探究“學(xué)、練、賽、評”視角下初中體育教學(xué)設(shè)計(jì)策略。

一、“學(xué)、練、賽、評”內(nèi)涵概述

“學(xué)、練、賽、評”作為一個整體，無論缺少哪個要素，課堂教學(xué)都會出現(xiàn)缺口，影響學(xué)生體育學(xué)習(xí)效果。具體而言，“學(xué)、練、賽、評”中的“學(xué)”是指學(xué)生在教師設(shè)計(jì)的課堂和指導(dǎo)中探究、掌握體育知識、能力的過程，是學(xué)生為練習(xí)、比賽、評價鋪墊基礎(chǔ)的重要環(huán)節(jié)；“練”是指學(xué)生強(qiáng)化運(yùn)動技能，基于多種形式提升體能和身體素質(zhì)，穩(wěn)定提高體育能力的過程，是學(xué)習(xí)的進(jìn)一步延伸；“賽”是指學(xué)生參與多種比賽形式，展示、內(nèi)化、強(qiáng)化體育能力、素養(yǎng)的過程，不僅是對“學(xué)、練”的鞏固和升華，還是評價環(huán)節(jié)開展的重要依據(jù)，具有承上啟下的作用；“評”是對“學(xué)、練、賽”過程、結(jié)果的整體反思和評價，是完善“學(xué)、練、賽”的重要途徑。

二、“學(xué)、練、賽、評”視角下初中體育教學(xué)策略

（一）創(chuàng)設(shè)主題情境，激發(fā)模仿天性，學(xué)習(xí)運(yùn)動技巧

相比小學(xué)，初中生思維、認(rèn)知、思想等方面有所提升，但對生活、世界的認(rèn)識和探索仍然依賴視覺模仿和觸覺體驗(yàn)。因此，教師基于“學(xué)、練、賽、評”視角開展初中體育教學(xué)活動，要了解學(xué)生身心發(fā)展情況，創(chuàng)設(shè)主題情境，在情境中激發(fā)學(xué)生模仿的天性，促使學(xué)生學(xué)習(xí)運(yùn)動技巧，將被動學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃訉W(xué)習(xí)，提升學(xué)習(xí)質(zhì)量和學(xué)習(xí)效果。

例如，在開展初中體育教學(xué)活動時，教師可以創(chuàng)設(shè)“我是特種兵”主題情境，在課堂中搭建與特種兵訓(xùn)練相關(guān)的學(xué)習(xí)設(shè)施，并為學(xué)生播放特種兵訓(xùn)練視頻，視頻以截取影視片段為主，基于視頻中的熱烈氛圍，激發(fā)學(xué)生內(nèi)心深處的激情及模仿天性，主動開展學(xué)習(xí)活動。

在開展“攀爬”教學(xué)活動時，教師可以為學(xué)生展示蘊(yùn)含攀爬技能的特種兵訓(xùn)練視頻，讓學(xué)生自行思考，并為其提供模仿場地。在此過程中，多數(shù)學(xué)生未能順利越過障礙登上頂峰，僅有個別學(xué)生在模仿中獲得成功。對此，教師要為學(xué)生提供3～5分鐘的思考時間，并加以引導(dǎo)。

師：特種兵在攀爬時，身體各部分是怎樣配合的？

生：上體前傾，兩腿用力后蹬。

生：手腳緊密配合。

生：如果借助繩子向上攀爬，是否要改變攀爬方式？如果用腿夾住繩索能否提高攀爬速度？

師：有同學(xué)提出了新的想法，對攀爬技術(shù)的適用性和其他攀爬方法展開深度思考，值得鼓勵，其他同學(xué)是否對攀爬技巧有新的想法？

……

師：同學(xué)們在觀看視頻后，都各有收獲，對攀爬形成了獨(dú)特的理解和想法，現(xiàn)在，就讓我們在實(shí)踐中檢驗(yàn)各自總結(jié)出的攀爬技巧。

教師將課堂時間交給學(xué)生，使其在深度模仿中總結(jié)成功、失敗的原因，逐漸掌握正確的攀爬技巧，提升體育運(yùn)動能力，為后續(xù)課堂教學(xué)奠定基礎(chǔ)。視頻可以激發(fā)學(xué)生模仿的天性，使其仿照視頻開展體育實(shí)踐活動，立足成功的經(jīng)驗(yàn)，探究體育技能知識。創(chuàng)設(shè)主題情境，不僅能夠利用學(xué)生模仿的天性，使其自覺模仿體育運(yùn)動技能，探究其中的原理，還能讓學(xué)生真正參與體育教學(xué)，開展學(xué)習(xí)活動，體會學(xué)習(xí)的樂趣，快速掌握體育教學(xué)內(nèi)容，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量，從而達(dá)到事半功倍的育人效果。

（二）加強(qiáng)案例導(dǎo)入，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，學(xué)習(xí)理論知識

興趣是初中生開展學(xué)習(xí)活動的內(nèi)在驅(qū)動力，如果學(xué)生學(xué)習(xí)缺少興趣的支持，學(xué)習(xí)狀態(tài)、態(tài)度、成果會受到很大影響。初中體育不僅包含運(yùn)動技能，還包含健康知識，是學(xué)生遷移、運(yùn)用體育運(yùn)動技能，提升自身身體素質(zhì)，強(qiáng)健體魄的理論指導(dǎo)。而案例教學(xué)法能夠?qū)⒗碚撝R以具體事件的形式呈現(xiàn)，促使學(xué)生在分析具體事件的過程中形成探究興趣，發(fā)揮主觀能動性，理解性地掌握學(xué)科知識。因此，在開展初中體育教學(xué)活動時，教師要重視學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)，在理論教學(xué)中融入真實(shí)、具體的案例，將枯燥的文字轉(zhuǎn)變?yōu)榍?、連貫的故事，推動學(xué)生主動投入理論知識的學(xué)習(xí)中，為學(xué)習(xí)、遷移、運(yùn)用運(yùn)動技能做鋪墊。

例如，在開展體育理論知識教學(xué)活動時，教師可以基于“吃動平衡，健康體重”，運(yùn)用互聯(lián)網(wǎng)搜集并展示具體案例：李某由于暴飲暴食，不愛運(yùn)動，體重飆升至難以自理；王某由于追求纖細(xì)體態(tài)，過少攝入食物、過度運(yùn)動而產(chǎn)生心理疾病或身體疾病。教師與學(xué)生共同分析、探究，使其在分析案例中明確“吃動平衡，健康體重”的影響和重要性。

師：李某的生活習(xí)慣、王某的追求對他們的生活和身心發(fā)展分別產(chǎn)生了怎樣的影響？

生：李某暴飲暴食的生活習(xí)慣致使他難以生活自理，如果從健康視角看，還容易引起諸多與肥胖相關(guān)的疾病，如高血壓、高血脂、皮膚病等。

生：王某追求體態(tài)纖細(xì)，過度節(jié)食，難以正常獲取人體所需營養(yǎng)，容易出現(xiàn)低血糖、營養(yǎng)不良等問題。

生：王某過度運(yùn)動，會出現(xiàn)免疫系統(tǒng)受損、肌肉和關(guān)節(jié)損傷等問題。

……

生：我知道了，李某暴飲暴食，卻沒有搭配適當(dāng)運(yùn)動，脂肪大量推擠，導(dǎo)致肥胖，出現(xiàn)疾病甚至生活難以自理的問題；王某不僅節(jié)食，還過度運(yùn)動，運(yùn)動后，營養(yǎng)未能及時補(bǔ)充，導(dǎo)致免疫力降低，所以，過度攝入、過度運(yùn)動、過少攝入都會影響健康。

在兩個案例的作用下，學(xué)生已經(jīng)認(rèn)識到吃動均衡是保障身體健康和體態(tài)勻稱的關(guān)鍵，并對吃動平衡，保持身體健康、體態(tài)勻稱的方法產(chǎn)生學(xué)習(xí)的迫切感，教師可以自然導(dǎo)出學(xué)科知識。

師：現(xiàn)在，有哪些同學(xué)想要了解吃動平衡，保持身體健康、體態(tài)均勻的方法？舉手示意。

生舉手回答。

師：雖然沒有直接的方法，但有能夠幫助你們找到正確方法的信息。

教師順勢展示平衡天平和人體消耗、攝入量表，讓學(xué)生對身體活動消耗和各類飲食攝入形成正確認(rèn)識，掌握理論知識，并在生活中有意保持平衡，基于當(dāng)下體重減重或增重，保持身體健康。在學(xué)習(xí)健康相關(guān)理論知識后，學(xué)生會基于減重或增重的需求遷移體操、籃球、足球、田徑等運(yùn)動技能，有意識地提升身體素質(zhì)，發(fā)揮初中體育學(xué)科的育人價值。

（三）小組合作訓(xùn)練，相互幫助監(jiān)督，練習(xí)體育技能

“學(xué)、練、賽、評”視角下開展初中體育教學(xué)活動，練習(xí)環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)要與學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)匹配，加強(qiáng)二者聯(lián)系，發(fā)揮訓(xùn)練活動對學(xué)生學(xué)習(xí)成果的強(qiáng)化、鞏固作用。體育訓(xùn)練活動的目的是提高學(xué)生技能掌握的熟練性、標(biāo)準(zhǔn)性，只有達(dá)到教育目的才能發(fā)揮育人價值。但體育訓(xùn)練任務(wù)較多、要求較高，學(xué)生容易感到疲累，出現(xiàn)懈怠、偷懶等現(xiàn)象，如果教師逐一約束、規(guī)范，容易影響訓(xùn)練進(jìn)度；不加以約束，則難以達(dá)到訓(xùn)練目的。因此，在開展體育訓(xùn)練活動時，教師不能僅依賴自己的力量規(guī)范學(xué)生，而是要激發(fā)學(xué)生的主人翁意識，以小組合作的形式訓(xùn)練，以組內(nèi)成員或小組之間的相互幫助、監(jiān)督規(guī)避訓(xùn)練中的問題，提高體育訓(xùn)練質(zhì)量。

例如，在組織開展攀爬訓(xùn)練活動時，教師可以在學(xué)生掌握運(yùn)動技能后，順勢劃分小組，開展練習(xí)活動，小組成員保持在雙數(shù)，如2，4，6，8等，小組內(nèi)相互幫助、彼此監(jiān)督。

師：現(xiàn)在，以四為基數(shù)組建小組，立即開始訓(xùn)練，同時，小組內(nèi)四個成員相互監(jiān)督、相互鼓勵，發(fā)現(xiàn)“敵情”及時匯報(bào)，如果小組內(nèi)出現(xiàn)動作不標(biāo)準(zhǔn)、“偷工減料”等問題沒有及時匯報(bào)，整組加練。

生：老師，王某攀爬動作不標(biāo)準(zhǔn)。

師：小組成員負(fù)責(zé)更正，10分鐘后檢查。

10分鐘后，如果學(xué)生訓(xùn)練動作仍然不標(biāo)準(zhǔn)，教師要對具體情況加以分析，如果是態(tài)度方面的問題，即小組內(nèi)加練；如果是學(xué)習(xí)方面的問題，則集中講解。在講解過程中，教師要示范王某的攀爬動作，并講述其中的不足。

師：王某在攀爬過程中重心不穩(wěn)定，致使攀爬動作不標(biāo)準(zhǔn)，要改變這個問題，可以調(diào)整身體與巖壁距離，保障重心穩(wěn)定，攀爬動作標(biāo)準(zhǔn)。

生：如果上體過度靠近巖壁會怎樣呢？

……

師：現(xiàn)在，繼續(xù)訓(xùn)練。

通過小組合作訓(xùn)練，相互幫助、彼此監(jiān)督，教師能夠準(zhǔn)確、及時地解決學(xué)生訓(xùn)練過程中的問題和困惑，直達(dá)痛點(diǎn)，避免在學(xué)生能夠解決的問題上浪費(fèi)時間，提高初中體育訓(xùn)練質(zhì)量，鞏固學(xué)生所學(xué)知識。

（四）合理劃分時間，構(gòu)建連貫課堂，保障練習(xí)密度

初中體育教學(xué)時間有限，要落實(shí)“學(xué)、練、賽、評”理念，就需要教師充分利用課堂時間。從初中體育教學(xué)實(shí)踐看，課堂導(dǎo)入、學(xué)習(xí)、體能、競賽等環(huán)節(jié)占據(jù)課堂大部分時間，留給學(xué)生練習(xí)的時間較少，更有甚者，未預(yù)留練習(xí)時間，過度重視學(xué)生對知識的掌握、識記，導(dǎo)致學(xué)生僅能記憶知識，卻難以做到靈活運(yùn)用。因此，基于“學(xué)、練、賽、評”開展初中體育教學(xué)活動時，教師要把握課堂節(jié)奏，為“練”預(yù)留充足空間，平衡各環(huán)節(jié)占用的時間，以此充分落實(shí)“學(xué)、練、賽、評”理念，構(gòu)建高效的初中體育課堂。

例如，在開展初中體育教學(xué)時，教師可以設(shè)計(jì)訓(xùn)練任務(wù)，將訓(xùn)練環(huán)節(jié)插入學(xué)生的學(xué)習(xí)過程，保障學(xué)生的訓(xùn)練時間。如，在學(xué)生學(xué)習(xí)“吃動平衡，健康體重”時，教師的首要任務(wù)是預(yù)設(shè)展示案例、分析案例、探究學(xué)科知識、訓(xùn)練活動等環(huán)節(jié)的開展時間，如5分鐘展示案例、10分鐘分析案例、15分鐘探究學(xué)科知識、10分鐘開展訓(xùn)練活動，以此為基礎(chǔ)，正式開展學(xué)習(xí)活動。其次，確定練習(xí)任務(wù)，即根據(jù)自身體重，制訂一份平衡體重的計(jì)劃表，讓任務(wù)貫穿整個學(xué)習(xí)過程，推動學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中自覺、主動地構(gòu)思計(jì)劃表。最后，確定提出訓(xùn)練任務(wù)的時機(jī)，即在學(xué)生了解課程內(nèi)容，但沒有正式學(xué)習(xí)課程內(nèi)容之前，避免學(xué)生過早地了解課程內(nèi)容，降低體育知識對學(xué)生學(xué)習(xí)的吸引力。對此，教師可以在學(xué)生分析案例后、正式開展體育知識學(xué)習(xí)前提出訓(xùn)練任務(wù)，使學(xué)生有針對性、有目的地開展學(xué)習(xí)活動，順勢開展訓(xùn)練活動，遷移、運(yùn)用知識，在練習(xí)過程中將理論知識內(nèi)化，提升學(xué)習(xí)效果和學(xué)習(xí)質(zhì)量，促使學(xué)生健康生活，強(qiáng)化身體素質(zhì)和體育素養(yǎng)，保障身心健康發(fā)展，發(fā)揮體育學(xué)科的育人價值。

（五）面向體育課堂，設(shè)計(jì)即時比賽，升華學(xué)練效果

學(xué)生通過“學(xué)、練”環(huán)節(jié)已經(jīng)充分、深刻地掌握運(yùn)動技能與運(yùn)動知識，并加以內(nèi)化和強(qiáng)化，此時的學(xué)生處于比較疲憊的狀態(tài)，如果放任學(xué)生自由活動，容易給學(xué)生留下不好的課堂印象，影響后續(xù)教學(xué)。因此，教師可以在訓(xùn)練后，基于課堂教學(xué)內(nèi)容開展即時比賽，檢驗(yàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，并利用學(xué)習(xí)成果展示的成就感和學(xué)生的好勝心，點(diǎn)燃學(xué)生體育運(yùn)動的激情，為后續(xù)課堂奠定基礎(chǔ)。

例如，在開展初中體育“武術(shù)”教學(xué)活動時，教師可以在學(xué)生通過學(xué)、練連貫掌握武術(shù)招式、技能的基礎(chǔ)上，組織對戰(zhàn)活動，兩人一組進(jìn)行對戰(zhàn)，并將分組的自主權(quán)交給學(xué)生，讓學(xué)生選擇關(guān)系較好或水平相近的對手，讓學(xué)生在對戰(zhàn)時能夠放開自我，避免小心翼翼，影響武術(shù)比賽結(jié)果。

師：同學(xué)們通過學(xué)、練已經(jīng)連貫掌握武術(shù)招式，現(xiàn)在，讓我們在“比武大賽”中應(yīng)用各種武術(shù)招式對戰(zhàn)，檢驗(yàn)自己的武力值，看看哪位同學(xué)能夠在群英薈萃的比武臺上拔得頭籌，有沒有信心獲得勝利？

生：有。

師：兩人一組迅速組隊(duì)，可以尋找熟悉的朋友，也可以尋找水平相近的對手，10秒鐘時間準(zhǔn)備，現(xiàn)在開始。

師：各位同學(xué)已經(jīng)選好自己的對手，自主尋找空曠的位置，比賽正式開始。

在此過程中，教師要遵循“點(diǎn)到為止”的原則，及時終止比賽，判定勝者，而后繼續(xù)對戰(zhàn)，直至選出班級的“天下第一”。

師：小組對戰(zhàn)中的優(yōu)勝者站在我的左手邊，惜敗者站在我的右手邊，分為“武林第一高手選拔賽”和“敗方MVP生成賽”，兩種競賽的優(yōu)勝者回到我的左手邊和右手邊，并循環(huán)往復(fù)，直至產(chǎn)生“武林第一高手”和“敗方MVP”。

……

在此過程中，教師要明確學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和整體學(xué)習(xí)水平，升華學(xué)、練效果，并激發(fā)學(xué)生的競技意識，進(jìn)一步調(diào)動學(xué)生對武術(shù)學(xué)習(xí)、鉆研的興趣，達(dá)到學(xué)習(xí)體育強(qiáng)身健體的目的。

（六）設(shè)計(jì)多元評價，貫穿“學(xué)、練、賽”，鞏固學(xué)習(xí)成果

“學(xué)、練、賽、評”視角下開展初中體育教學(xué)活動，教師要重視教學(xué)評價，以激勵和指出不足為主，維持學(xué)生參與體育課堂的興趣，并針對性改正完善，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。

例如，在開展“足球”教學(xué)活動時，教師可以針對學(xué)生的表現(xiàn)和成果加以評價。如“學(xué)”環(huán)節(jié)，不僅重視學(xué)生對知識的掌握，還要重視學(xué)生能力的提升。因此，教師可以就以上兩方面加以評價。

生：如果在賽場的必要時刻，我能否將運(yùn)球與過人結(jié)合，虛晃對手？

師：你在學(xué)習(xí)足球運(yùn)動技能時，能夠?qū)⒓寄芘c賽場結(jié)合，提出新穎的想法，體現(xiàn)了你認(rèn)真學(xué)習(xí)的態(tài)度，對于你提出的想法，老師非常認(rèn)同，我們可以在訓(xùn)練環(huán)節(jié)加以實(shí)驗(yàn)，判斷這一想法的可行性。

生：好的，老師。

生：老師，我這個技能理解層次較淺，您能幫我梳理一下內(nèi)在原理嗎？

師：你勤學(xué)好問的精神值得大家學(xué)習(xí)，現(xiàn)在，我們掌聲鼓勵。

通過學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的表現(xiàn)，教師要給予正面、積極的評價反饋和客觀的建議或指導(dǎo)，并在課堂中公開表揚(yáng)，借助評價營造良好班風(fēng)，促使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中更加積極、主動地發(fā)揮主觀能動性，創(chuàng)造性、理解性地掌握知識。“練、賽”環(huán)節(jié)的評價同上。

在此基礎(chǔ)上，開展總結(jié)性、終結(jié)性評價，即立足學(xué)生學(xué)習(xí)成果加以評價。對此，教師可以結(jié)合課堂理論知識、體育技能知識設(shè)計(jì)選擇題、填空題、簡答題等。

1.足球比賽中，下列位置的球員中主要負(fù)責(zé)進(jìn)攻的是（" ）

A.守門員" " B.中后衛(wèi)

C.前鋒" " D.邊后衛(wèi)

2.足球比賽中，一支標(biāo)準(zhǔn)球隊(duì)的人數(shù)是（" ）

A.5人" " B.7人

C.11人" " " D.13人

……

教師結(jié)合學(xué)生的卷面分，分析學(xué)生的薄弱之處，并進(jìn)行逆推，分析學(xué)生學(xué)習(xí)方法、能力方面的不足，并進(jìn)行更深層次的評價，發(fā)揮評價的作用，促使學(xué)生綜合發(fā)展。

總而言之，基于“學(xué)、練、賽、評”設(shè)計(jì)初中體育教學(xué)活動，教師需要立足整體視角，將“學(xué)、練、賽、評”四要素整合，推動學(xué)生基于訓(xùn)練鞏固、強(qiáng)化學(xué)習(xí)成果，基于比賽升華學(xué)練效果，使學(xué)生保持學(xué)習(xí)興趣，強(qiáng)化其體驗(yàn)感，并在評價環(huán)節(jié)完善“學(xué)、練、賽”，讓學(xué)生深刻地了解自身學(xué)習(xí)情況。

（作者單位：蘭州新區(qū)甘南實(shí)驗(yàn)中學(xué)）

編輯：溫雪蓮