【摘" 要】 該文通過文獻(xiàn)資料法、邏輯分析法，對傳統(tǒng)體育文化精髓進(jìn)行梳理分析，結(jié)合現(xiàn)代社會的生活方式與人們的健康需求，對傳統(tǒng)體育文化與健康生活融合的必要性和可行性進(jìn)行論述。結(jié)果表明，傳統(tǒng)體育文化豐富了現(xiàn)代人民群眾的文化生活，有助于提高人們的生活質(zhì)量，有益于人們身心健康?；诖?，該文提出了兩者融合的對策，主要包括學(xué)校教育、社區(qū)健身與家庭娛樂中融入傳統(tǒng)體育項目，充分發(fā)揮現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的作用，推動傳統(tǒng)體育文化的傳播等。

【關(guān)鍵詞】 傳統(tǒng)體育文化" 現(xiàn)代健康生活" 融合" 身心健康" 文化傳承

【中圖分類號】 G812" " " " " " " " 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】 A" " " " " " 【文章編號】 2095-2813（2025）08-0195-04

Study of the Integration of Traditional Sports Culture and Modern Healthy Life

LU Yaohui

Guizhou Vocational College of Foodstuff Engineering， Guiyang， Guizhou Province， 550000 China

[Abstract] This article， through the methods of literature review and logical analysis， sorts out and analyzes the essence of traditional sports culture. It combines the lifestyle of modern society and people's health needs to discuss the necessity and feasibility of integrating traditional sports culture with healthy living. The results show that traditional sports culture enriches the cultural life of modern people， helps improve people's quality of life， and is beneficial to people's physical and mental health. Based on this， this article proposes countermeasures for the integration of the two， mainly including integrating traditional sports projects into school education， community fitness and family entertainment， giving full play to the role of modern science and technology， and promoting the dissemination of traditional sports culture.

[Keywords] Traditional sports culture; Modern healthy life; Integration; Physical and mental health; Cultural heritage

隨著全球一體化進(jìn)程的加快，人們的工作、學(xué)習(xí)、生活節(jié)奏越來越快，面臨的健康問題加劇。在此背景下，尋找有效的健康生活方式成為社會各界關(guān)注的焦點(diǎn)。

傳統(tǒng)體育文化作為各民族在長期歷史實踐中形成的寶貴財富，蘊(yùn)含著豐富的健康理念與鍛煉方法［1］。如何將傳統(tǒng)體育文化與現(xiàn)代健康理念進(jìn)行有效銜接，并在提升當(dāng)代人身體素質(zhì)的同時推進(jìn)文化傳承與發(fā)展，這一課題已成為社會廣泛關(guān)注的焦點(diǎn)。

本文將從理論與實踐兩個層面，探討傳統(tǒng)體育文化與現(xiàn)代健康生活的融合之道。

1" 傳統(tǒng)體育文化的健康價值

1.1" 身體健康價值

傳統(tǒng)體育文化是勤勞的中國人民在勞動中不斷提煉積累的精華，在促進(jìn)身體健康方面具有多重價值。

第一，增強(qiáng)體質(zhì)。傳統(tǒng)體育項目，如太極拳、武術(shù)、八段錦等，通過設(shè)計緩慢而流暢的動作，對血液的循環(huán)與氣血的運(yùn)行起到促進(jìn)作用，由此積極影響人們的身體健康。這些活動能夠調(diào)整呼吸、增強(qiáng)體能、提高柔韌性和平衡能力，對身體健康和長壽起到積極作用［2］。

第二，培補(bǔ)元?dú)?。元?dú)獬渑媸巧眢w健康的基礎(chǔ)。傳統(tǒng)體育養(yǎng)生鍛煉，如練功中的意守丹田、命門之法，有助于腎中元精益固，精化為氣，從而更好地激發(fā)與推動臟腑進(jìn)行正常有效的生理活動，維持機(jī)體健康。

第三，平衡陰陽。人體健康與各項生理活動離不開陰陽平衡。傳統(tǒng)體育文化養(yǎng)生觀念認(rèn)為，對人體的陰陽進(jìn)行調(diào)節(jié)，具有對疾病預(yù)防的功能。比如，陰盛陽虛者可以練習(xí)動功運(yùn)動項目，以達(dá)到助陽勝陰的效果；陰虛陽亢人員可以練習(xí)靜功運(yùn)動項目，從而達(dá)到養(yǎng)陰阻陽的目的。傳統(tǒng)體育通過調(diào)節(jié)人體的陰陽平衡，使人體的生理機(jī)能得到改善，達(dá)到對疾病進(jìn)行治療并強(qiáng)身健體的目的。

第四，疏通經(jīng)絡(luò)。人體的氣、血與津液的主要運(yùn)行通道是經(jīng)絡(luò)。傳統(tǒng)體育文化養(yǎng)生觀念中，人們利用拍打、按摩等方法活動肢體，加快氣血的循環(huán)，使經(jīng)絡(luò)疏通。上述體育鍛煉方式不僅可以對氣血的流通起到促進(jìn)作用，同時還可以使人們身體的狀況得到改善。

第五，調(diào)和氣血。氣血是人體構(gòu)成的重要組成部分，主要作用是維持人體的生命活動。在傳統(tǒng)的體育文化養(yǎng)生中，意守被認(rèn)為是一種至關(guān)重要的練習(xí)方法。它將人們的注意力和意識集中于身體的某個特定部位或內(nèi)在感覺，以達(dá)到身心合一的境界，更能起到調(diào)和氣血的作用，使人們氣血之間維持相輔相成的動態(tài)平衡狀態(tài)，幫助調(diào)節(jié)身體的生理機(jī)能。

1.2" 心理健康價值

傳統(tǒng)體育文化作為我國文化遺產(chǎn)的重要組成部分，之所以能傳承至今，是因為其具有深遠(yuǎn)的現(xiàn)實意義和價值，尤其在促進(jìn)個體和群體心理健康方面扮演著不可或缺的角色［3］。

第一，減輕壓力。傳統(tǒng)體育文化蘊(yùn)含著深厚的心理健康培養(yǎng)理念。從個體角度出發(fā)，參與傳統(tǒng)體育項目如太極拳、氣功等時，練習(xí)者不但要專注動作，同時需要調(diào)整呼吸，做到靜心凝神。修煉過程內(nèi)斂，可以使人們緊張情緒得到緩解，工作、生活中的心理壓力得到釋放，個體心理韌性得到提升。此外，個體在參與武術(shù)、舞獅等集體項目時，能在和諧有序的團(tuán)隊協(xié)作中增強(qiáng)集體歸屬感，進(jìn)一步緩解因生活節(jié)奏加快帶來的心理負(fù)擔(dān)，實現(xiàn)身心的和諧統(tǒng)一。

第二，提升情緒。參加體育文化活動對激發(fā)個人的積極情緒有著顯著的作用。不管是觀看一場精彩絕倫的武術(shù)比賽，還是參與一場激動人心的民間體育賽事，這些均能夠?qū)θ藗兊恼蚯榫w進(jìn)行激發(fā)，并帶來強(qiáng)烈的愉悅感受。個體通過參加體育比賽，能在活動中挑戰(zhàn)自我、超越自我體驗到成功的喜悅。團(tuán)隊合作體育項目中，團(tuán)隊成員之間互相配合協(xié)作進(jìn)行比賽，每個參與者也能感受到失敗后的相互鼓勵。這種積極情緒的傳染不僅提升了人們的心理抗壓能力，還對構(gòu)建和諧社會起到了積極作用。

1.3" 社會健康價值

傳統(tǒng)體育文化在促進(jìn)社會健康方面具有不可忽視的作用，其蘊(yùn)含的豐富內(nèi)涵和獨(dú)特價值有助于構(gòu)建和諧、健康的社會環(huán)境。

第一，增進(jìn)友誼，強(qiáng)化社交網(wǎng)絡(luò)。傳統(tǒng)體育強(qiáng)調(diào)參與者和觀眾之間的互動與交流，為人們搭建了一個共享快樂、切磋技藝、增進(jìn)友誼的廣闊平臺。在參與諸如武術(shù)、太極拳、舞獅、賽馬等傳統(tǒng)體育項目時，一方面人們鍛煉了身體，另一方面?zhèn)€體和有著共同興趣、愛好的伙伴一起進(jìn)步。這種通過體育活動建立起的深厚友誼，往往能持續(xù)終身，成為社會生活中寶貴的財富［4］。

第二，培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神和集體榮譽(yù)感。傳統(tǒng)體育賽事通常以團(tuán)隊形式進(jìn)行，強(qiáng)調(diào)協(xié)同作戰(zhàn)和共同目標(biāo)。集體性體育項目，比如足球、籃球、龍舟等，離不開成員間的相互配合與信任，共同面對競爭和挑戰(zhàn)。這樣的環(huán)境有助于培養(yǎng)人們的團(tuán)隊合作精神，提升團(tuán)隊協(xié)作能力，并形成強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感和歸屬感，對構(gòu)建和諧社會、提高公民素質(zhì)具有積極影響［5］。

第三，傳承和弘揚(yáng)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化。傳統(tǒng)體育項目如武術(shù)、太極拳、氣功等，深深植根于中國深厚的文化土壤之中，承載著中華民族世代相傳的智慧和精神。人們在參加上述體育活動過程中，身體得到了鍛煉，并且在對中華文化精華能夠深入了解的同時，傳承傳統(tǒng)文化，使人們的民族自豪感與文化自信得到增強(qiáng)。

第四，促進(jìn)國際交流與合作。傳統(tǒng)體育是中華文化的重要組成內(nèi)容。伴隨著全球一體化進(jìn)程的加快，傳統(tǒng)體育發(fā)揮著日益重要的作用。國際性的傳統(tǒng)體育活動與賽事，吸引著全球不同國家的體育愛好者，一方面有助于體育事業(yè)的發(fā)展，另一方面使不同文化發(fā)生碰撞，加強(qiáng)了交流。通過傳統(tǒng)體育可以向世界展示中國的良好形象，將中華文明與中華優(yōu)秀品質(zhì)向世界傳遞，從而極大地提升我國的國際影響力。

2" 傳統(tǒng)體育文化與現(xiàn)代健康生活融合的必要性

2.1" 傳承和弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化

傳統(tǒng)體育文化作為中華民族乃至世界各國共享的寶貴遺產(chǎn)，其內(nèi)涵深厚且豐富多樣，融合了歷史變遷、哲學(xué)思想、醫(yī)學(xué)養(yǎng)生等多個領(lǐng)域的智慧精華。傳統(tǒng)體育項目在漫長的歷史進(jìn)程中，不斷傳承和發(fā)展，不但是各族人民追求身體健康的體現(xiàn)，也是社會倫理價值人文精神的體現(xiàn)。

在現(xiàn)代社會中，深入挖掘和系統(tǒng)整理傳統(tǒng)體育文化資源，并將其與現(xiàn)代健康生活方式相結(jié)合，是有效傳承并弘揚(yáng)這一珍貴文化遺產(chǎn)的重要途徑。這不僅有助于增強(qiáng)民族凝聚力和文化認(rèn)同感，還能賦予現(xiàn)代人更多的文化自信，使他們在繁忙的生活中找到身心平衡、和諧統(tǒng)一的方式［6］。

2.2" 滿足現(xiàn)代人多元化的健康需求

在當(dāng)今快節(jié)奏的工作生活中，現(xiàn)代人面臨著巨大的工作壓力和生活挑戰(zhàn)，對健康的需求呈現(xiàn)出多元化和深層次的特點(diǎn)。傳統(tǒng)體育文化的健身方法、養(yǎng)生方式、氣功等鍛煉方法，為現(xiàn)代人提供了新的手段應(yīng)對健康問題。將這些古老而有效的健身術(shù)與現(xiàn)代運(yùn)動科學(xué)相結(jié)合，不僅能夠滿足人們對身體機(jī)能提升的需求，還能滿足他們在精神層面尋求寧靜、和諧的健康選擇［7］。

2.3" 促進(jìn)身心健康平衡

傳統(tǒng)體育文化強(qiáng)調(diào)身心的整體統(tǒng)一與協(xié)調(diào)發(fā)展，在練習(xí)過程中注重內(nèi)在氣息與外在動作的協(xié)調(diào)配合，從而達(dá)到調(diào)節(jié)身心、增強(qiáng)體質(zhì)的效果。人們在現(xiàn)代社會中面臨的工作壓力巨大，生活節(jié)奏非?？?，因此，對生活質(zhì)量和心理健康日益關(guān)注。融入傳統(tǒng)體育文化的身心鍛煉方法，可以幫助現(xiàn)代人在繁忙中尋找平衡，緩解由壓力帶來的身心疲勞，進(jìn)而提升個人的生活質(zhì)量和社會適應(yīng)能力。

2.4" 推動全民健身事業(yè)的發(fā)展

現(xiàn)代健康生活中融入傳統(tǒng)體育文化，對人們參加體育活動具有吸引力，有助于大力發(fā)展全民健身事業(yè)。傳統(tǒng)體育項目以其獨(dú)特的魅力，激發(fā)國民對體育活動的熱情和參與度，進(jìn)而提升國民體質(zhì)，增強(qiáng)民族凝聚力，為社會的和諧穩(wěn)定作出了貢獻(xiàn)。

3" 傳統(tǒng)體育文化與現(xiàn)代健康生活融合的可行性

3.1" 政策支持

近年來，國家高度重視傳統(tǒng)體育文化的保護(hù)與傳承，出臺了一系列政策措施以推動傳統(tǒng)文化與現(xiàn)代健身方式的結(jié)合。例如，通過對相關(guān)法規(guī)的制定，各地對傳統(tǒng)體育項目聯(lián)賽的開展進(jìn)行鼓勵，在經(jīng)費(fèi)上給予支持，并進(jìn)行專業(yè)指導(dǎo)；同時，在全民健身戰(zhàn)略的推動下，各地方政府也積極響應(yīng)，將傳統(tǒng)體育元素融入城市規(guī)劃，建設(shè)了一批具有地方特色的體育設(shè)施，為民眾參與傳統(tǒng)體育活動提供了便利條件。

3.2" 科技助力

高速發(fā)展的現(xiàn)代科技為傳播傳統(tǒng)體育文化提供了技術(shù)支撐。新興科技設(shè)施，比如虛擬現(xiàn)實技術(shù)、健康管理應(yīng)用、智能穿戴設(shè)備等，可以對人們的健康情況進(jìn)行監(jiān)測，對運(yùn)動效果進(jìn)行分析，由此對具有個性化的科學(xué)的鍛煉計劃進(jìn)行制訂。比如，用戶通過智能手表、健身APP等，可以隨時了解自己的心率、消耗熱量、步數(shù)等數(shù)據(jù)，同時結(jié)合大數(shù)據(jù)分析結(jié)果，對與自身實際相匹配的鍛煉方案進(jìn)行獲取，提高鍛煉的質(zhì)量。

3.3" 教育普及

文化的傳承離不開學(xué)校。在傳統(tǒng)體育文化弘揚(yáng)中，學(xué)校要發(fā)揮主渠道的作用。在學(xué)校的體育課程中融入太極拳、武術(shù)等學(xué)生喜歡的傳統(tǒng)體育項目，能夠使學(xué)生從小就能夠接觸傳統(tǒng)文化，由此愛上傳統(tǒng)文化，能夠有助于培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，對傳承與發(fā)揚(yáng)傳統(tǒng)體育文化意義重大。學(xué)校對傳統(tǒng)體育運(yùn)動會、傳統(tǒng)文化節(jié)進(jìn)行舉辦，可以使學(xué)生在參與過程中，加深對傳統(tǒng)體育文化魅力的體驗，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

3.4" 社會參與

傳統(tǒng)體育和現(xiàn)代健康生活融合過程中，社會各界參與不可或缺。社區(qū)、社會組織、企事業(yè)單位等舉辦的各種傳統(tǒng)體育文化活動、傳統(tǒng)體育賽事，吸引人們積極參與。比如，通過舉辦舞獅表演、太極拳比賽等傳統(tǒng)體育活動，傳統(tǒng)體育項目得以深深融入人們的日常生活中，加快傳統(tǒng)體育文化與現(xiàn)代健康的融合。

3.5" 創(chuàng)新與發(fā)展

傳統(tǒng)體育文化與現(xiàn)代健康生活的融合迫切需要創(chuàng)新和發(fā)展。在尊重和保護(hù)傳統(tǒng)文化的前提下，有機(jī)融合現(xiàn)代科技和現(xiàn)代體育運(yùn)動理論，能夠創(chuàng)造出更多具有時代特征的體育活動。比如，通過虛擬現(xiàn)實技術(shù)進(jìn)行虛擬武術(shù)比賽，利用智能穿戴設(shè)備拓展新穎的健身方式等。與此同時，結(jié)合多領(lǐng)域合作，可以將傳統(tǒng)體育元素融入舞蹈劇和音樂劇等藝術(shù)形式中，讓傳統(tǒng)體育文化以更加多元化的方式呈現(xiàn)，滿足當(dāng)代人的文化審美和健康需求。此外，也可以借助網(wǎng)絡(luò)媒體和網(wǎng)紅效應(yīng)進(jìn)行傳播，使更多人了解和喜愛傳統(tǒng)體育文化。

4" 傳統(tǒng)體育文化與現(xiàn)代健康生活融合的實施路徑

4.1" 提升認(rèn)知與轉(zhuǎn)變觀念

個體的行動離不開觀念的指導(dǎo)。傳統(tǒng)體育文化與現(xiàn)代健康生活融合的前提是轉(zhuǎn)變觀念。首先，文化自覺需要增強(qiáng)。新時期現(xiàn)代化進(jìn)程加快，社會各界需要深入認(rèn)識傳統(tǒng)體育文化在全球一體化中的價值。傳統(tǒng)體育文化中蘊(yùn)含著豐富的哲學(xué)思想，是寶貴的民族文化遺產(chǎn)。利用研討會、講座等多元化方式，對健身、養(yǎng)生、教育等方面?zhèn)鹘y(tǒng)體育文化的功能進(jìn)行剖析，展示傳統(tǒng)體育文化的獨(dú)特魅力。其次，轉(zhuǎn)變教育觀念。教育事業(yè)要滿足時代的需求，在教育體系中融入傳統(tǒng)體育文化，使傳統(tǒng)體育文化的育人教育價值得到充分發(fā)揮，從而培養(yǎng)身心健康、具有社會責(zé)任感與良好品德的優(yōu)秀人才。教育工作者的傳統(tǒng)教學(xué)觀念要轉(zhuǎn)變，將單一重視傳授體育技能，向重視文化教育、情感培養(yǎng)、人格塑造等方面轉(zhuǎn)變。

4.2" 創(chuàng)新課程體系與教學(xué)方法

發(fā)展離不開創(chuàng)新。構(gòu)建適應(yīng)現(xiàn)代需求的教學(xué)體系與課程體系，對于傳統(tǒng)文化和現(xiàn)代健康生活的融合意義重大。首先，優(yōu)化體育課程的設(shè)計。學(xué)校在體育課程體系中，積極探索傳統(tǒng)體育項目，比如太極拳、龍舟等項目的融入，使體育課程形式得到創(chuàng)新，體育課程內(nèi)容得到拓展。一方面?zhèn)魇趥鹘y(tǒng)體育技術(shù)，另一方面將民族傳統(tǒng)體育文化的背景、內(nèi)涵等在體育課程中進(jìn)行講解，充分發(fā)揮體育課堂在傳統(tǒng)體育文化傳承中主渠道的作用。其次，對體驗式學(xué)習(xí)給予重視。組織學(xué)生積極參與各種民族傳統(tǒng)體育活動，使學(xué)生在活動中對傳統(tǒng)體育文化的魅力有切身體會，從而激發(fā)對傳統(tǒng)體育文化學(xué)習(xí)的積極性。最后，通過案例分析法、角色扮演法等不同的體育教學(xué)方法，把枯燥的文化理念融入生動的教學(xué)情境，有助于體育教學(xué)效果的提高。

4.3" 挖掘與傳承民族傳統(tǒng)體育文化

傳統(tǒng)體育文化和現(xiàn)代健康生活的融合離不開傳承。對傳統(tǒng)體育文化精華進(jìn)行挖掘，能夠使其在新時代的傳承和發(fā)展上保持先進(jìn)性。首先，對傳統(tǒng)體育進(jìn)行保護(hù)和傳承。構(gòu)建完善的保護(hù)制度，對傳統(tǒng)體育項目進(jìn)行系統(tǒng)保護(hù)，使傳統(tǒng)體育項目技藝、理念得到延續(xù)。對民族傳統(tǒng)體育的道具與服飾進(jìn)行研究，并結(jié)合現(xiàn)代技術(shù)，進(jìn)行不斷創(chuàng)新，增強(qiáng)其魅力。其次，對體育教學(xué)環(huán)境進(jìn)行優(yōu)化。對體育場館、戶外體育運(yùn)動場地進(jìn)行改造，使其具有民族氣息，學(xué)生沉浸在具有民族氣息的體育文化環(huán)境中學(xué)習(xí)，有助于提高學(xué)習(xí)效果。最后，對民族體育史料、文物等進(jìn)行整理和展示，使學(xué)生對民族傳統(tǒng)體育的歷史和文化有直觀的認(rèn)識。

4.4" 推動跨界合作與創(chuàng)新發(fā)展

跨界合作與創(chuàng)新發(fā)展是促進(jìn)傳統(tǒng)體育文化與現(xiàn)代健康生活融合的重要途徑，通過跨界融合與創(chuàng)新，傳統(tǒng)體育文化能夠在新時代煥發(fā)全新活力。

首先，跨界融合方面，可與旅游、教育、健康、媒體等行業(yè)開展深度合作，共同打造具有民族特色的康養(yǎng)品牌與產(chǎn)品，拓寬傳統(tǒng)體育文化的影響力。利用現(xiàn)代科技手段，如智能健康設(shè)備、在線康養(yǎng)平臺等，將傳統(tǒng)體育項目與現(xiàn)代生活緊密結(jié)合，推動其廣泛普及［8］。其次，創(chuàng)新發(fā)展方面，在對傳統(tǒng)給予尊重的前提下，對現(xiàn)代社會中傳統(tǒng)體育項目的創(chuàng)新應(yīng)用進(jìn)行探索，與現(xiàn)代生活方式、審美相結(jié)合，對健身項目、體育活動進(jìn)行開發(fā)。通過舉辦傳統(tǒng)體育文化創(chuàng)意大賽等活動，激發(fā)社會各界對傳統(tǒng)體育文化的創(chuàng)新熱情與創(chuàng)造力。

4.5" 加強(qiáng)宣傳與推廣

宣傳與推廣是促進(jìn)傳統(tǒng)體育文化與現(xiàn)代健康生活融合的重要手段，廣泛的宣傳與推廣能夠提升傳統(tǒng)體育文化在現(xiàn)代社會的知名度與影響力。

首先，媒體宣傳方面，可充分利用電視、廣播、網(wǎng)絡(luò)等媒體平臺，加強(qiáng)對傳統(tǒng)體育文化的宣傳力度，讓更多人了解并關(guān)注這一寶貴遺產(chǎn)［9］。利用對傳統(tǒng)體育賽事、傳統(tǒng)體育文化節(jié)的舉辦，吸引人們的注意力，從而傳承傳統(tǒng)體育文化。其次，社區(qū)與家庭方面，在社區(qū)和家庭中積極推廣傳統(tǒng)體育文化，通過組織豐富多彩的社區(qū)活動、家庭教育等方式，培養(yǎng)人們的傳統(tǒng)體育文化意識與興趣。鼓勵家庭成員一起參與傳統(tǒng)體育活動，在增進(jìn)親子關(guān)系的同時，共同傳承與發(fā)展這一寶貴的文化遺產(chǎn)。

5" 結(jié)語

傳統(tǒng)體育文化與現(xiàn)代健康生活融合，不但可以促進(jìn)人們的身心健康，同時能夠促進(jìn)民族傳統(tǒng)體育文化的傳承發(fā)展，對構(gòu)建和諧社會非常重要。傳統(tǒng)體育文化與現(xiàn)代健康生活的融合非常必要，也具有可行性。采取政策支持、科技助力、教育普及、社會參與、創(chuàng)新發(fā)展等一系列措施，能夠使傳統(tǒng)體育文化與現(xiàn)代健康生活相融合，并在傳承與弘揚(yáng)傳統(tǒng)體育文化時，使現(xiàn)代人的健康需求得到滿足，促進(jìn)人們身心健康，推動我國體育事業(yè)的發(fā)展。未來，對傳統(tǒng)體育文化與現(xiàn)代健康生活的融合模式要進(jìn)行更加深入的研究，由此助力健康中國戰(zhàn)略的實施。

參考文獻(xiàn)

[1] 陳露.傳統(tǒng)體育文化融入初中體育課堂的途徑研究[J].中華活頁文選（傳統(tǒng)文化教學(xué)與研究），2024（8）：136-138.

[2] 張繼明，夏思永.民族傳統(tǒng)體育文化保護(hù)與體育強(qiáng)國的銜接邏輯[J].貴州工程應(yīng)用技術(shù)學(xué)院學(xué)報，2024，42（4）：126-132.

[3] 陳曉光，盧俊陽，孟國正.健康中國視域下傳統(tǒng)體育文化與現(xiàn)代健康生活融合發(fā)展的邏輯、價值與路徑[J].北京體育大學(xué)學(xué)報，2024，47（7）：80-89.

[4] 巫文云.現(xiàn)代化進(jìn)程中珠三角地區(qū)民族傳統(tǒng)體育文化傳承路徑研究[D].廣州：廣州體育學(xué)院，2024.

[5] 李錦超，史冬博.文化自信與文化自覺：民族傳統(tǒng)體育文化在增強(qiáng)國家文化軟實力中的作用探索[J].武術(shù)研究，2024，9（5）：123-126，133.

[6] 王洪珅，宋秀平.“一體兩面”與“進(jìn)路推尋”：民族傳統(tǒng)體育文化研究繹思[J].北京體育大學(xué)學(xué)報，2024，47（5）：143-156.

[7] 謝雨寧.沅江流域民俗傳統(tǒng)體育文化變遷與教育功效研究[D].長沙：湖南大學(xué)，2023.

[8] 徐大慶.文旅融合背景下鄂倫春族傳統(tǒng)體育文化創(chuàng)新發(fā)展研究[D].哈爾濱：哈爾濱師范大學(xué)，2022.

[9] 蘇健蛟，馮朝海，李印東.新時代我國民族傳統(tǒng)體育文化發(fā)展方位審視[J].北京體育大學(xué)學(xué)報，2022，45（4）：134-144.