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        人到中年,怎么就沒了朋友

        2025-03-31 00:00:00貝小戎
        北方人(B版) 2025年3期
        關(guān)鍵詞:情感

        既然朋友是與利益無涉的,那對我來說算得上朋友的熟人幾乎屈指可數(shù),交往的人要么是有求于我的,要么是我有求于他的,跟利益無關(guān)的聯(lián)系越來越少了??吹绞放嚷?lián)名的東西,我會想到一位喜歡漫畫《花生》的朋友,看到塞林格的名字,我會想到一位崇拜塞林格的朋友,但也僅限于這樣聯(lián)想一下。

        友誼對中年人來說好像是一種奢侈品,沒有朋友就像開的不是勞斯萊斯,住的不是獨棟別墅,好像也不是特別丟人?但是,心理學家認為,友誼其實是一種必需品。日本心理學家河合隼雄說:“人活在社會上,不得不穿上適當?shù)摹路?。有時,與其說是衣服,不如說是鎧甲。每個人都有各自的地位和角色,必須采取恰如其分的行動才行。但是,在朋友之間脫下鎧甲也沒問題。即使沒有鎧甲的保護,彼此也還有共同的東西在支撐著,讓你可以安心?!?/p>

        年輕的時候我們很容易就能交上朋友,在校園里,在派對上,在旅途中,長大后朋友只會迅速減少。男性之間的友誼從青春期中后期開始逐漸消失,并在成年后變得更加明顯。那些與其他男性保持友誼的人表示,他們的情感親密程度往往低于女性。

        成年后很難再交上新朋友,是因為“要真正喜歡一個人,你需要信任,而這需要情感投入,隨著年齡的增長,情感投入變得越來越稀有——因此,隨著老朋友的消逝,他們無法簡單地被取代。與新來者建立信任的空間根本就不存在?!彪S著時間的推移,我們會不知不覺地失去社交能力——有時是因為孩子,有時是因為空間距離,有時是因為生活方式的選擇。

        30年前,大多數(shù)男性(55%)稱自己至少有6個親密朋友。如今,調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,這個數(shù)字已經(jīng)減少了一半,15%的男性表示根本沒有親密的友誼。男性要么學會自己處理情緒,要么求助于女性朋友、戀人或姐妹?!案行耘笥言谝黄穑荒苷?wù)擉w育、工作、女性,分享悲傷、失去和艱難的事情是非常困難的?!?/p>

        對于四五十歲的男性,很多人只能通過妻子或伴侶創(chuàng)造的社交生活認識其他男性。或者他們可能會在孩子的運動隊中認識其他孩子的父親,或者在工作中與正在建立事業(yè)的男性友好相處。但許多這樣的關(guān)系只在表面上起作用,沒有真正的情感深度,而且隨著孩子長大或事業(yè)開始走下坡路,這種關(guān)系往往會消失。

        《今日心理學》上的一篇文章說:“放學后遛狗的時候,我在幾秒鐘內(nèi)就結(jié)交了我最好的青少年朋友。這就像今天在社交媒體上點擊添加好友一樣天衣無縫,不同的是,我們還有現(xiàn)實世界中的深度關(guān)系,并繼續(xù)創(chuàng)造出持續(xù)多年的記憶。今天,當我看到有人在遛狗時,我只和狗說話?!?/p>

        孤獨是心血管疾病和中風等健康問題的風險因素?!拔业纳弦粋€老板特別孤獨,以致他每天會安排兩到三場毫無意義的工作會議,以獲得人際互動。幸運的是,被迫的社交活動延長了他的壽命,足以讓他被解雇……男人常常為了追求金錢而放棄感情。研究表明,專注于財富和物質(zhì)財富的積累會降低人際關(guān)系的整體幸福感和滿意度。在我們的文化中,追逐金錢沒有追逐男性陌生人那么可怕?!?/p>

        我們不喜歡去結(jié)交新朋友的原因包括:信任度低、沒有時間、內(nèi)向、害怕被拒絕、太挑剔,其中最大的妨礙是第一個。當有人和善地接近我們,我們就會擔心他們是要推銷什么,健身俱樂部會員、補習班、保險等等。認識了很成功的人,我們會覺得自己還不夠努力。花幾個小時在社交媒體上尋求假朋友的認可更容易。

        美國作家比利·貝克說,男性之間不習慣于保持很親密的關(guān)系。“女性面對面交談,男性肩并肩交談。證據(jù)無處不在。酒吧凳和包廂座椅就是為此而設(shè)計的。男性即使是隔著桌子坐著,他們也會把椅子挪一下,面朝同一個方向就坐,一起凝視著外面的世界。男人需要通過共同參加一些活動來建立感情,比如運動、打仗或上學。這是與生俱來的基因,他們一起狩獵了數(shù)百萬年,他們要通過一起經(jīng)歷困難來建立和維持關(guān)系。女性只通過打電話就能保持親密關(guān)系,比如一邊在廚房里踱來踱去,一邊跟閨密長時間通話。男性之間每次打電話都不會超過45秒,然后其中一個就會說:‘行,再聯(lián)系?!?/p>

        古人說,人與人之間有5種可能的關(guān)系:君臣、父子、兄弟、夫婦、朋友。其中朋友是最輕松的關(guān)系,可以自由選擇,不會讓你覺得有負擔,上級、父母、配偶甚至子女都可以命令你,朋友只會勸導你,給你建議而不是下指示。

        河合隼雄說,日本有句諺語叫“太聰明的人沒朋友”,一方面因為他本人覺得不需要朋友,另一方面其他的人也很難接近他。至于不是非常聰明的我們,跟朋友在一起時,不需要裝作很有才華、很勤奮的樣子,可以一起談天說地、虛度光陰,這才是最人性的生活,“朋友之間有一種默契,他們往往會去做一些傻事,一些沒有任何益處的事,有時甚至有損失也在所不惜。一起喝酒起哄,去做一些浪費金錢、浪費時間、聰明人所無法忍受的事,這就是朋友。因此,若發(fā)生這類行為,就成了你們友情的證明,這具有確立友情儀式的意味”。

        英國詩人奧登說,我們都會從事三種活動:勞作、狂歡和祈禱。勞作時我們相互效勞,是鄰人;祈禱是“一個人專注于一片風景、一首詩、一個幾何問題、一個偶像”;狂歡時我們是平等的??梢哉f,跟我們一起祈禱的是每個單獨的自我,跟我們一起勞作的是同事或伙伴,跟我們一起狂歡的是我們的朋友,三者我們都需要。

        (摘自微信公眾號“ 三聯(lián)生活周刊”)

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