電離輻射是一種看不見(jiàn)的能量形式，被廣泛地應(yīng)用于醫(yī)療、工業(yè)、核能等領(lǐng)域。在這些職業(yè)場(chǎng)景中，工作人員可能因?yàn)榻佑|放射性設(shè)備或材料而長(zhǎng)期暴露于輻射環(huán)境中。盡管電離輻射在醫(yī)學(xué)診斷、無(wú)損檢測(cè)和能源生產(chǎn)等方面發(fā)揮著重要的作用，為社會(huì)發(fā)展做出了巨大貢獻(xiàn)，但不當(dāng)?shù)妮椛浔┞兑部赡軐?duì)人們的健康造成危害。

▲ 電離輻射帶來(lái)的健康風(fēng)險(xiǎn)

短時(shí)間暴露于高劑量電離輻射或長(zhǎng)期暴露于低劑量電離輻射都會(huì)威脅人們的健康。當(dāng)人體暴露于高劑量的電離輻射時(shí)，會(huì)發(fā)生急性輻射病，癥狀包括惡心、嘔吐、乏力，嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致器官功能衰竭，甚至死亡；而長(zhǎng)期暴露于低劑量電離輻射可能不會(huì)立即表現(xiàn)出癥狀，但同樣會(huì)損害人體健康，如電離輻射是已知的致癌因子，可能引發(fā)白血病、甲狀腺癌、乳腺癌等。

日常生活中，人們一般不會(huì)接觸到電離輻射，但對(duì)于從事特定職業(yè)的工作人員來(lái)說(shuō)，如何應(yīng)對(duì)輻射帶來(lái)的健康挑戰(zhàn)是一大難題。從事放射醫(yī)學(xué)、核能生產(chǎn)、航空飛行等行業(yè)的工作人員雖然每天接觸的輻射劑量較低，但其累積效應(yīng)不容忽視。例如，放射科技師或核電站操作員可能在職業(yè)生涯中累積接收到高于一般人群許多倍的輻射劑量。長(zhǎng)期低劑量輻射暴露可能不會(huì)立即引發(fā)健康問(wèn)題，但隨著時(shí)間推移，這種慢性累積可能增加癌癥和其他慢性疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。此外，電離輻射與其他職業(yè)危害不同，它是不可見(jiàn)且無(wú)法感知的，沒(méi)有氣味、聲音或觸覺(jué)上的直接提示。這種隱蔽性使得相關(guān)工作人員可能在不知不覺(jué)中暴露于超標(biāo)的輻射環(huán)境中。例如，在防護(hù)設(shè)備未按要求使用或設(shè)備故障時(shí)，由于工作人員無(wú)法感知到自己正在受到超標(biāo)輻射的影響，因此無(wú)法及時(shí)采取相應(yīng)的防護(hù)措施，從而導(dǎo)致健康受損。

▲ 科學(xué)防護(hù)，遠(yuǎn)離電離輻射

從事電離輻射高風(fēng)險(xiǎn)職業(yè)的工作人員，牢記以下防護(hù)基本原則：①距離。輻射強(qiáng)度隨距離增加而降低，與輻射源保持足夠的距離是最簡(jiǎn)單有效的防護(hù)措施。例如，醫(yī)生在醫(yī)療操作中應(yīng)盡量在輻射源之外工作。②時(shí)間。減少與輻射源接觸的時(shí)間可以有效地降低接收到的輻射劑量。在必須近距離接觸輻射源時(shí)，應(yīng)計(jì)劃好操作流程，盡量縮短暴露時(shí)間。③屏蔽。使用適當(dāng)?shù)钠帘挝铮ㄈ玢U衣、鉛墻、防輻射玻璃）來(lái)阻擋或減少輻射傳播，屏蔽材料的厚度應(yīng)與輻射類型和能量相匹配。

對(duì)從事相關(guān)職業(yè)的個(gè)人來(lái)說(shuō)，在工作中做好科學(xué)防護(hù)要配備劑量監(jiān)測(cè)設(shè)備，如個(gè)人輻射劑量計(jì)，方便實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)輻射劑量，確保暴露量在安全范圍內(nèi)；要培養(yǎng)良好的工作習(xí)慣，遵守操作規(guī)范，不直接用手接觸放射性物質(zhì)，注意觀察輻射區(qū)域的標(biāo)識(shí)，非必要時(shí)不要靠近輻射區(qū)域，必須進(jìn)入輻射區(qū)域時(shí)做好防護(hù)措施，避免不必要的暴露；要做好身體健康監(jiān)控，定期進(jìn)行職業(yè)健康檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)輻射暴露可能導(dǎo)致的健康問(wèn)題。

對(duì)存在電離輻射的工作場(chǎng)所來(lái)說(shuō)，相關(guān)人員要做好管理工作，對(duì)輻射設(shè)備和防護(hù)裝置進(jìn)行定期檢查和維護(hù)，確保其正常運(yùn)行，避免因設(shè)備故障導(dǎo)致過(guò)量輻射。此外，做好輻射監(jiān)測(cè)，對(duì)工作場(chǎng)所的輻射水平進(jìn)行持續(xù)監(jiān)測(cè)，并設(shè)立警示標(biāo)志，確保環(huán)境輻射水平符合安全標(biāo)準(zhǔn)。相關(guān)單位還應(yīng)定期為工作人員提供專業(yè)培訓(xùn)，包括安全操作規(guī)范及流程、科學(xué)防護(hù)知識(shí)以及應(yīng)急處理措施，提高其安全意識(shí)和專業(yè)技能。

通過(guò)科學(xué)的防護(hù)措施、規(guī)范的工作場(chǎng)所管理和嚴(yán)格的法規(guī)監(jiān)管，我們可以有效地降低輻射暴露的危害，為從業(yè)人員創(chuàng)造更加安全的工作環(huán)境。同時(shí)，幫助公眾樹(shù)立對(duì)輻射風(fēng)險(xiǎn)的正確認(rèn)知也非常重要，有助于消除人們對(duì)電離輻射不必要的恐懼，推動(dòng)全社會(huì)共同關(guān)注輻射問(wèn)題，促進(jìn)科技應(yīng)用與健康防護(hù)的平衡發(fā)展。