風馳電掣的起跑、堅定有力的滑行、一往無前的沖刺。寧忠?guī)r在第九屆亞冬會速度滑冰男子1500米比賽、速度滑冰男子1000米比賽、男子短距離團體追逐賽中憑借過硬實力勇奪三金，一次又一次在亞冬會舞臺上創(chuàng)造輝煌。

在萬眾矚目的哈爾濱第九屆亞冬會開幕式上，寧忠?guī)r和女子滑雪運動員劉夢婷擔任了中國體育代表團旗手。談到成為旗手的感受時，寧忠?guī)r說：“這是自己第一次當旗手，還是在自己家門口，非常榮幸。當時在北京冬奧會上看到高亭宇當旗手，自己也有了同樣的夢想，能在家鄉(xiāng)哈爾濱完成旗手夢想很圓滿。”

與冰結緣

1999年，寧忠?guī)r出生在黑龍江省牡丹江市石巖鎮(zhèn)和平村，讀的是村上的和平小學。學校的老師耿玉花為豐富孩子們的課外生活，在校園里澆了一片冰場。那是10歲的寧忠?guī)r第一次學習滑冰，他很快就愛上了這項運動。后來寧忠?guī)r在寧安市的滑冰比賽中成績突出，被寧安體校介紹到牡丹江市。剛開始是祝玉良教練帶他，后來師從陳培軍教練。2017年寧忠?guī)r師從冠軍教練王秀麗。2018年，寧忠?guī)r進入中國國家速度滑冰隊。教練王秀麗將寧忠?guī)r選入自己的訓練小組重點培養(yǎng)。進入王秀麗的訓練小組后，寧忠?guī)r不僅接受王秀麗等中國教練的技術指導，還與挪威、荷蘭、加拿大等外籍教練團隊合作，學習國際訓練理念。

接受了國內外教練的指導，寧忠?guī)r的成績一路突飛猛進。2019年10月，在“中國席位”速度滑冰直通國際比賽選拔賽上，獲得男子1500米冠軍和1000米冠軍。12月，在國際滑聯(lián)速度滑冰世界杯哈薩克斯坦努爾蘇丹站比賽中，獲得男子1500米冠軍，同時也打破了場地紀錄，創(chuàng)造了中國速度滑冰新的歷史。2020年2月，在國際滑聯(lián)速度滑冰世界杯加拿大卡爾加里站比賽中，獲得男子1500米亞軍，刷新了該項目個人最好成績……六站世界杯賽后，寧忠?guī)r位列男子1500米總積分第二，刷新了中國男選手在世界杯該項目總排名上的最好成績。

冬奧會首秀

2022年，寧忠?guī)r在北京冬奧會完成個人冬奧首秀。在本屆冬奧會速度滑冰男子中距離比賽項目中，寧忠?guī)r被業(yè)內人士視為沖擊獎牌的種子選手。2月8日，他迎來了自己的冬奧會首場比賽——速度滑冰男子1500米，倒數(shù)第二組出場的寧忠?guī)r僅滑出了1分45秒28的成績，較他本賽季的最好成績1分41秒38慢了近4秒。賽后他在場上滑了一圈又一圈，失望的情緒寫滿臉龐，“這絕對不是我的真實水平。還是因為壓力太大了，這畢竟是我的第一屆冬奧會，在主場第一項又是自己的主項，期望值比較高，導致賽前太緊張了，把自己束縛住了，所以沒有發(fā)揮出自己最好的水平?！痹诮邮苊襟w采訪時寧忠?guī)r說道。雖然沒有站上領獎臺，但他也創(chuàng)造了我國男子在該項目上的新歷史。

在冬奧會上，寧忠?guī)r參加了三項比賽，速度滑冰個人項目中，寧忠?guī)r位列男子1500米第7名，刷新了中國選手在該項目上的冬奧最佳戰(zhàn)績 ；以1分08秒60的成績獲得男子1000米第5名；此外還在男子集體出發(fā)中取得第12名，刷新了由王洪利保持的中國男選手該項目冬奧會第22名的最好成績。

“我特別期待這屆冬奧會，因為是我們中國第一次舉辦冬奧會，也是我人生中第一次參加冬奧會，北京冬奧會周期是我的上升期，成績一直在提高，可惜的是沒有拿到獎牌。但每個運動員都會有遺憾，只不過我的遺憾留在了冬奧會上。我將會繼續(xù)努力，畢竟未來的路還長！”寧忠?guī)r說。

亞冬會新征程

冬奧會后，寧忠?guī)r又開始新的訓練比賽周期，他憋足了一股勁，要彌補冬奧會的遺憾。

2023年3月，寧忠?guī)r代表黑龍江隊參加全國速度滑冰錦標賽。在男子短距離團體追逐賽中，寧忠?guī)r與艾培爾丁·亞合甫、廉子文組成的混合F隊獲得冠軍，并以1分19秒76的成績打破場地紀錄。在男子團體追逐賽中，寧忠?guī)r與哈那哈提·木哈買提、阿勒瑪斯·卡汗拜組成的混合F隊以3分48秒18的成績獲得冠軍。此外，寧忠?guī)r還獲得男子集體出發(fā)第一名。

2024年1月，寧忠?guī)r代表黑龍江隊參加中華人民共和國第十四屆冬季運動會速度滑冰公開組比賽。在個人項目中，寧忠?guī)r獲得男子1000米冠軍、男子1500米冠軍。3月，在世界速度滑冰短距離和全能錦標賽中，寧忠?guī)r在兩次500米中連續(xù)刷新個人最好成績，在兩次1000米中蟬聯(lián)第一名，并在第二次比賽中打破場地紀錄。最終，寧忠?guī)r以總積分136.680分奪得男子短距離全能金牌。這也是中國男選手首次登上短距離全能世錦賽的領獎臺。

對寧忠?guī)r來說，2025年第九屆亞冬會是2026年米蘭冬奧會前一次重要的以賽帶練機會，也是對備賽米蘭冬奧會的階段性檢驗?！昂芷诖诿滋m冬奧會與全球頂尖選手一較高下，我一定全力以赴去爭取更大的榮譽?！睂幹?guī)r充滿信心地說。