最近，小張感到特別不自信，總覺得外生殖器疼痛，常常躲著妻子不愿意過性生活。妻子得知小張的不適并陪他到三甲醫(yī)院的男科就診。經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)，小張患的是附睪炎。那么，什么是附睪炎，日常生活中如何護(hù)理及預(yù)防？

什么是附睪炎？

附睪炎指致病菌進(jìn)入輸精管，逆行侵入附睪引發(fā)的炎癥。它是青壯年人的常見疾病，常繼發(fā)于尿道炎、前列腺炎、精囊炎。附睪炎主要由細(xì)菌感染引起。

附睪炎分急性與慢性兩類。急性附睪炎起病急，除全身發(fā)熱外，陰囊腫脹、有沉墜感、疼痛等不適。疼痛可沿輸精管放射至腹股溝。急性附睪炎可捫及腫大的附睪并有觸痛。若不及時(shí)治療，炎癥可蔓延至睪丸并引起膿腫。慢性附睪炎常無癥狀，少數(shù)患者感到陰囊下墜及脹痛。

附睪炎如何護(hù)理？

急性附睪炎期間，應(yīng)避免性生活和體力勞動(dòng)，以免加重感染。保證營養(yǎng)攝入，以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。

使用陰囊托托起陰囊；急性期可用冰袋冷敷消腫，慢性附睪炎可用熱敷加速炎癥消散；遵醫(yī)囑服用解熱鎮(zhèn)痛藥，服藥后要多飲水。如出汗多要及時(shí)擦干身體，更換衣物，保持身體干爽、舒適。

如何預(yù)防附睪炎？

良好的個(gè)人生活習(xí)慣對附睪炎的預(yù)防具有重要意義。

適度性生活可以給人愉悅的心情，對身體與養(yǎng)生均有好處，但是如果恣情縱欲卻不知道節(jié)制，生殖器官長期充血會(huì)引起性功能下降，也容易導(dǎo)致附睪炎、前列腺炎、前列腺增生、早泄及不能射精等疾患。

不潔性生活不僅易使自己患上附睪炎等疾病，還會(huì)傳染給妻子，甚至危及下一代的健康。男性易患的不少性傳播疾病，如梅毒、淋病等均與不潔性生活有著密切的關(guān)系。在性生活前先洗澡，男性可戴安全套等，以免因性生活出現(xiàn)感染。

注意日常生活中的精神調(diào)理，保持心情舒暢。適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng)，勿過度勞累，防止感冒。經(jīng)常用溫水坐浴，可預(yù)防附睪炎。保證充足的睡眠，這樣才有良好的精神狀態(tài)，免受疾病的侵害。久坐對于男性，不但極有可能導(dǎo)致痔瘡的出現(xiàn)，甚至?xí)?dǎo)致附睪炎等疾病的出現(xiàn)。所以男性最好經(jīng)常站起來走動(dòng)走動(dòng)。