自去年起，情緒價值成了一個流行詞。何為“情緒價值”？情緒價值是一種積極、正向的精神性需求，是那些身心無處安放的人，尋找身份認同和自我價值的療愈方式。同時，它也是一種能給人帶來美好感受、引起正面情緒的能力。

情緒價值之所以在今天凸顯為一個熱門話題，與我們所處的數(shù)碼時代關系密切。千百年來，人們一直生活在一個有規(guī)律、慢節(jié)奏、求小富、尚節(jié)儉、重感情，鄙視過于商業(yè)化、功利化行為的農(nóng)耕社會。然而，自1978年開啟的、以規(guī)模宏大的人口遷移為主要特征的城鎮(zhèn)化進程，以及自1994"年開啟的、將10億人遷移至互聯(lián)網(wǎng)實現(xiàn)交互的網(wǎng)絡化進程，徹底打破了人們固有的工作習慣、思維方式、情感訴求、人際關系和價值觀念。其顛覆性的改變，主要表現(xiàn)為生存模式發(fā)生結(jié)構(gòu)性變化，由依賴自然資源生存轉(zhuǎn)變?yōu)橐蕾囅到y(tǒng)、市場和創(chuàng)新能力生存。

生活在鋼筋水泥的叢林、網(wǎng)絡虛擬的世界，生活在以商業(yè)系統(tǒng)為支撐、以創(chuàng)新能力為硬核、無法掌控未來的現(xiàn)實社會，我們解決問題，究竟是使用商業(yè)框架還是情感框架？我們的生存價值，究竟是效率為本還是體驗為本？……在經(jīng)歷了一番陣痛和調(diào)整后，我們中的多數(shù)人逐漸走出倉皇應付的生存狀態(tài)，擁有了自己的熟悉感，擁有了分辨更多滋味的能力，轉(zhuǎn)而進入新一個階段的生活訴求——自我安頓。換言之，即在自己雖擁有一定的物質(zhì)基礎，卻未能令內(nèi)心變得豐盈的情況下，退而求其次，以其他渠道獲取情緒價值，從而活出生活的美感，活出自己想要的生命姿態(tài)。

我們不是生活在概念中，而是活在一個個具體的瞬間。生活的本真訴求、生命的根本意義在于體驗，體驗每一個瞬間，體驗每一次成長，體驗多種可能性帶來的小確幸、松弛度和存在感?！稄N房里的人類學家》一書中描述了這樣一個瞬間：身心疲憊的作者下班后回到家中，準備為家人做一頓晚餐。她走進廚房，在洗菜、切菜、倒油、點火、翻炒、起鍋等一步步操作中，內(nèi)心的秩序感油然而生，霎時找回了對自己生活的掌控感，變一切的不確定為確定。一個人漸漸放松了下來。作者在廚房中穩(wěn)定了情緒，療愈了自我。

眼中形勢胸中策，緩步徐行靜不嘩。情緒價值是一種強大的能量，既鼓舞自己，也激勵他人；既豐盈內(nèi)心，也滋養(yǎng)靈魂。在當下這樣一個平臺多元、思維發(fā)散、競爭激烈、人性復雜的社會，情緒價值能讓更多人的創(chuàng)造性在新空間里充分發(fā)揮，能讓更多人的生命能量在新空間里煥發(fā)光彩。

人生路上，諸多坎坷；生活之中，難免風雨。無論何時，希望我們都能從困頓繁雜處辟出一方棲息之地，找到鼓舞自己的方式，躲避情緒的風雨。

編輯 曹宏萍 2718286610@qq.com