2024年第18期

貴刊第18期文章《如何擺脫“職業(yè)倦怠”》，著眼于近年來比較常見的一個職場心理現(xiàn)象，比較有實(shí)際作用和意義。

職業(yè)倦怠是一個在現(xiàn)代職場中普遍存在的現(xiàn)象，它如同一道無形的墻，悄然阻隔著我們對工作的熱情與追求。過去，由于大家對此不了解，常常把職業(yè)倦怠歸咎于身體疲勞、工作繁忙，認(rèn)為“休息一下”就能解決問題。但實(shí)際上，職業(yè)倦怠并非一朝一夕形成的，它往往源于多方面的壓力與失衡。長時間的高強(qiáng)度工作、缺乏挑戰(zhàn)與成長空間的工作環(huán)境以及個人價值感在工作中的缺失，都可能成為職業(yè)倦怠的誘因。面對職業(yè)倦怠，我們不能選擇逃避或忽視，而應(yīng)正視這一問題，積極尋找解決之道。企業(yè)關(guān)注職業(yè)倦怠，也體現(xiàn)了企業(yè)對員工的人文關(guān)懷，是現(xiàn)代企業(yè)管理中不可或缺的一環(huán)。這種關(guān)懷不僅體現(xiàn)在對員工物質(zhì)生活的關(guān)注，更深入到員工的精神層面。

要克服職業(yè)倦怠，我們需要從多個方面入手。比如調(diào)整心態(tài)，尋求變化，與同事建立良好的溝通與合作關(guān)系，保持對工作的熱情與好奇心，不斷追求自我成長與突破等。而在企業(yè)層面，除了基本的工作保障，企業(yè)還應(yīng)關(guān)注員工的職業(yè)發(fā)展，為他們提供培訓(xùn)和學(xué)習(xí)機(jī)會，幫助員工實(shí)現(xiàn)自我價值。同時，企業(yè)應(yīng)倡導(dǎo)團(tuán)隊(duì)精神，鼓勵員工之間的溝通與合作，營造和諧、積極的工作氛圍。在員工遇到困難時，企業(yè)應(yīng)及時伸出援手，給予關(guān)懷與支持，讓員工感受到家的溫暖。這種人文關(guān)懷不僅能夠提高員工的工作滿意度和忠誠度，還能激發(fā)員工的創(chuàng)造力和工作熱情，為企業(yè)的持續(xù)發(fā)展注入不竭動力。

北京社科院