問題的提出

（一）電子產(chǎn)品的使用呈現(xiàn)低齡化趨勢

《第5次全國未成年人互聯(lián)網(wǎng)使用情況調(diào)查報告》顯示，越來越多的未成年人成為平臺企業(yè)的用戶，學(xué)齡前兒童觸網(wǎng)比例從幾年前的2 0 %左右上升到超過三分之一。另外，2 0 2 3年某一面向全國3 1個省區(qū)市學(xué)齡前兒童家庭的調(diào)查顯示，7 0 .4 %的學(xué)齡前兒童已經(jīng)開始接觸并主動使用手機等移動終端，其中最早接觸移動終端的時間集中在3周歲，占到3 4 .5 %；4周歲開始接觸并使用手機等移動終端的占到2 1 %。這種“觸網(wǎng)”行為的低齡化趨勢，無疑對兒童的身心健康、社交能力、學(xué)習習慣乃至價值觀形成等方面構(gòu)成潛在的影響和挑戰(zhàn)，其形勢令人擔憂。

（二）電子產(chǎn)品的使用是一把“雙刃劍”

隨著技術(shù)和設(shè)備的革新，電子產(chǎn)品對幼兒教育的改變有著一定程度的推動作用，尤其在數(shù)字時代，電子產(chǎn)品成了家庭中的必需品。不可否認，電子產(chǎn)品促進了教育資源共享，為幼兒提供了更為優(yōu)質(zhì)的教育資源，為其開闊了視野。同時，利用互聯(lián)網(wǎng)創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，可以強化幼兒的學(xué)習主動性。

但是，電子產(chǎn)品的不合理使用也會造成一定程度的危害。第一，幼兒長時間接觸電子產(chǎn)品會導(dǎo)致近視發(fā)病年齡提前或程度加深。第二，從臨床實際來看，因頸部、手部疼痛就診的幼兒并不少見，其中絕大多數(shù)都是因為連續(xù)使用電子產(chǎn)品超過一定時間，導(dǎo)致肌肉、骨骼等退化時間提前。第三，手機輻射會破壞幼兒神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，造成記憶力減退、頭痛、睡眠不好等一系列問題。第四，幼兒過早接觸電子產(chǎn)品可能導(dǎo)致其語言、情感、智力發(fā)育遲緩。近幾年，2 ～ 5歲幼兒因說話晚到兒科醫(yī)院就診的比例已呈上升趨勢。

（三）家長普遍缺乏對幼兒使用電子產(chǎn)品的合理干預(yù)

要想實現(xiàn)幼兒對電子產(chǎn)品的合理接觸，就要從多方面努力，其中家長媒介干預(yù)被認為是十分重要的因素。調(diào)查顯示，有1 2 .6 %的家長會經(jīng)常主動用手機“陪伴”孩子，有6 8 .7 5 %的家長偶爾用手機“陪伴”孩子，僅有1 8 .6 5 %的家長從來不用手機“陪伴”孩子。此外，有三分之一的家長選擇用電子產(chǎn)品播放故事、音樂，伴隨幼兒入睡。另一項研究顯示，有5 8 .8 %的家長允許幼兒每天使用1小時的電子產(chǎn)品，有9 .7 5 %的家長放任幼兒隨意使用電子產(chǎn)品，有3 1 .4 5 %的家長對幼兒居家使用電子產(chǎn)品時而管控時而放任。這可以表明，家長對幼兒居家電子產(chǎn)品的管控力度明顯不足。

數(shù)字時代幼兒過度使用電子產(chǎn)品的原因探析

（一）移動互聯(lián)網(wǎng)帶來的生活方式變化

在數(shù)字時代的浪潮中，互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的快速發(fā)展改變了幼兒的成長環(huán)境。首先，互聯(lián)網(wǎng)拓展了幼兒的學(xué)習方式，智能手機、平板電腦等電子產(chǎn)品幾乎成為每個家庭的必備品，從早期的親子互動到教育資源的獲取，電子產(chǎn)品在幼兒的成長過程中扮演著愈發(fā)重要的角色。其次，互聯(lián)網(wǎng)改變了傳統(tǒng)的兒童認識世界的方式，一個“知識自助”的時代已經(jīng)來臨。幼兒能夠借助互聯(lián)網(wǎng)這一強大的工具，自主地探索、發(fā)現(xiàn)和學(xué)習，使幼兒能夠更早地接觸到多元化的知識領(lǐng)域。最后，互聯(lián)網(wǎng)改變了傳統(tǒng)的幼兒社交方式。傳統(tǒng)的幼兒社交往往受限于時間、空間等物理條件，而互聯(lián)網(wǎng)時代的到來，尤其是智能手機無線上網(wǎng)技術(shù)的成熟和“即時視聽”的實現(xiàn)，徹底打破了這一局限。幼兒可以通過視頻通話、社交媒體等方式，與同伴、家人進行即時的交流互動，豐富了幼兒的社交方式。

（二）家長榜樣失范

家長對電子產(chǎn)品的依賴在一定程度上影響了幼兒，家長榜樣失范表現(xiàn)為家長自身在電子產(chǎn)品使用上缺乏自我約束。在全國政協(xié)十三屆三次會議上，全國政協(xié)委員趙金云表示，雖然許多家長認識到了讀書的重要性，但自己卻做不到，他們要求孩子讀書而自己卻在玩手機?！? 0 1 4國民家庭親子關(guān)系報告》數(shù)據(jù)顯示，有1 7 .8 %的父母在與孩子共處時經(jīng)?？词謾C，有5 1 .8 %的父母在與孩子共處時偶爾看手機。也就是說，能夠不看手機、專心陪孩子的家長只有三成。這種行為不僅容易使孩子對電子產(chǎn)品產(chǎn)生過度興趣，還會影響親子關(guān)系，減少家長和孩子之間的有效溝通。此外，家長在電子產(chǎn)品使用上的失范行為還可能對孩子的身心健康產(chǎn)生負面影響。因此，家長應(yīng)該重視自身在電子產(chǎn)品使用上的榜樣作用，做到自我約束和合理使用。另外，缺乏有效的家庭監(jiān)管也是導(dǎo)致幼兒過度使用電子產(chǎn)品的原因之一。一些家長忙于工作或其他事務(wù)，無暇顧及幼兒的行為，導(dǎo)致幼兒在使用電子產(chǎn)品時缺乏必要的引導(dǎo)和限制。這種監(jiān)管的缺失使得幼兒更容易沉迷于電子產(chǎn)品，對其身心健康產(chǎn)生負面影響。

（三）幼兒自身因素

一是幼兒的好奇心與探索欲強。好奇心是幼兒的天性，電子產(chǎn)品作為一種新興事物，對幼兒有著很大吸引力，他們想要了解并深入探索電子產(chǎn)品。同時，電子產(chǎn)品具有互動性，這種互動性可以滿足幼兒的探索欲和成就感。

二是幼兒的注意力品質(zhì)發(fā)展不充分。這個時期有意注意初步發(fā)展，幼兒的注意不容易受目的支配，穩(wěn)定性較差，容易受到無關(guān)刺激的干擾，所以電子產(chǎn)品中豐富的內(nèi)容對他們有很大的吸引力。同時，幼兒注意轉(zhuǎn)移能力比較差，很難按照教師或家長的要求將注意的焦點進行靈活改變，因此幼兒一旦長時間使用電子產(chǎn)品，便很難主動轉(zhuǎn)移注意力。

三是幼兒的自我控制能力較弱。根據(jù)皮亞杰認知發(fā)展理論，3 ～ 6歲幼兒處于他律階段，需要成人的督促監(jiān)管，才能逐步形成規(guī)則意識。此外，幼兒自我延遲滿足能力未發(fā)展充分，當他們想要使用電子產(chǎn)品時，通常會要求立刻滿足，否則會出現(xiàn)不良情緒。加上幼兒自身的好奇心、探索欲，他們往往不易控制自己的使用時間，導(dǎo)致過度使用。

數(shù)字時代幼兒使用電子產(chǎn)品的家庭干預(yù)策略

（一）注意轉(zhuǎn)移策略

1預(yù)留注意轉(zhuǎn)移的時間，提前調(diào)整狀態(tài)

由于3 ～ 6歲幼兒注意轉(zhuǎn)移的品質(zhì)沒有發(fā)展成熟，他們常常無法根據(jù)需要或者成人的要求及時將注意力集中到應(yīng)該注意的事物上。這就意味著，當從吸引人的電子產(chǎn)品轉(zhuǎn)向其他活動或任務(wù)時，幼兒往往難以迅速且自愿地調(diào)整自己的注意力方向。這時家長通常選擇不停地催促幼兒立刻關(guān)閉電子產(chǎn)品，但是結(jié)果反而不盡如人意，幼兒哭鬧情況高發(fā)。為了更加溫和且有效地引導(dǎo)幼兒從電子產(chǎn)品的吸引中抽離，家長可以在規(guī)定時間結(jié)束前提醒幼兒注意時間，目的是強調(diào)規(guī)則意識，然后可以向幼兒說明接下來的安排，自然地轉(zhuǎn)移幼兒部分注意力，給予幼兒一定的心理準備時間，提前調(diào)整好狀態(tài)。這種過渡性的安排不僅有助于減少幼兒因突然中斷電子產(chǎn)品而產(chǎn)生的不滿，還能培養(yǎng)他們的自我控制能力和時間管理能力，減少哭鬧的次數(shù)。

2提供操作材料，創(chuàng)設(shè)可交流的環(huán)境

張令振等曾考察幼兒在看電視時有無玩具對看電視行為的影響，結(jié)果表明，在觀看場景內(nèi)，手邊有玩具可玩的幼兒對電視屏幕的注意時間要比沒有玩具、純看電視的幼兒減少一半。這一發(fā)現(xiàn)不僅揭示了環(huán)境因素在幼兒注意力分配中的重要作用，也為家長提供了關(guān)于如何優(yōu)化幼兒電子產(chǎn)品使用習慣的有益啟示。

在現(xiàn)實生活中，許多家庭面臨著家長因工作或其他原因無法長時間陪伴幼兒的情況，此時，電子產(chǎn)品往往成為填補陪伴空缺的臨時選擇。然而，長時間沉浸在電視、手機等屏幕前，不僅可能影響幼兒的視力，還可能減少他們與現(xiàn)實世界互動的機會，限制其社交技能、創(chuàng)造力和問題解決能力的發(fā)展。為了平衡這一矛盾，家長可以在幼兒觀看電視或使用電子產(chǎn)品的區(qū)域周圍布置一些豐富多樣的可操作材料，如各種益智玩具、彩色畫筆、紙張、積木、拼圖等，讓幼兒與材料互動。幼兒的注意力被分散到周圍環(huán)境，從被動接收屏幕信息轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極與周圍環(huán)境互動，在不知不覺中減少對電子屏幕的依賴，幼兒屏幕暴露時間自然就減少了。

3豐富活動內(nèi)容，結(jié)合興趣增加精神焦點

相關(guān)訪談分析發(fā)現(xiàn)，與缺少父母和同伴陪伴的幼兒相比，父母陪伴多、日常生活豐富的幼兒對電子產(chǎn)品的依賴更少，同時幼兒在沒有父母和同伴陪伴的情況下，更傾向于使用電子產(chǎn)品解悶。因此，生活單調(diào)、缺少父母和同伴陪伴的幼兒更容易對電子產(chǎn)品形成依賴。對此，家長可以深入了解幼兒的興趣愛好，為其提供多樣化的游戲活動，以有效分散幼兒對電子屏幕的注意力，增加他們的精神焦點。3 ～ 6歲幼兒對成人世界有著強烈的好奇心和探索欲，此時家長不能因為擔心幼兒搗亂而阻止幼兒探索，可以嘗試放手讓孩子做些力所能及的家務(wù)，如整理玩具、擇菜洗菜、擺放餐具等，讓幼兒多一份家庭參與感和責任心。結(jié)合幼兒興趣增加精神焦點，需要家長用心觀察、創(chuàng)造條件、提供支持，讓幼兒在輕松愉快的氛圍中學(xué)習和成長。

（二）約定策略

1提前商議，約定書面化

制訂規(guī)則前，家長可以和幼兒一起使用電子產(chǎn)品，了解他們?nèi)粘g覽的內(nèi)容，這不僅是一個監(jiān)督的過程，更是一次深入了解幼兒興趣、偏好及潛在心理需求的寶貴機會。同時，家長可以與幼兒討論什么內(nèi)容可以看，什么內(nèi)容不能看，引導(dǎo)幼兒健康上網(wǎng)，為后續(xù)規(guī)則的制定提供有力依據(jù)。另外，家長可以與幼兒共同商議使用時間、地點和規(guī)則，設(shè)定獎懲制度，幫助幼兒逐步建立起良好的自我管理習慣，提高幼兒完成約定的積極性。

約法三章的整個過程需要家長與幼兒充分溝通、共同商討，達成一致后再將約定結(jié)果書面化，以幼兒易于理解和接受的提示方式呈現(xiàn)，如色彩鮮艷的圖片、簡單的文字說明或手繪圖表等，確保幼兒能夠清楚地知道自己的責任和義務(wù)。尊重幼兒的意見，避免約定變成命令，更加有利于規(guī)則的順利執(zhí)行和幼兒自律能力的培養(yǎng)。

2以身作則，營造良好的家庭氛圍

蘇霍姆林斯基曾說：“每個瞬間，你看到孩子，也就看到了自己；你教育孩子，也就是教育自己并檢驗自己的人格。”家長是孩子的鏡子，孩子是家長的影子。家長以身作則是引導(dǎo)幼兒正確使用電子設(shè)備的重要保障，要想減少幼兒的屏幕暴露時長，家長自己就要先放下手機。

在與幼兒共處時，家長應(yīng)該盡量少用電子產(chǎn)品，可以與幼兒進行親子閱讀、手工等活動。即使使用電子產(chǎn)品，家長也應(yīng)保持透明和開放的態(tài)度，向幼兒解釋使用的目的和必要性，讓幼兒感受到家庭規(guī)則的公平合理。這種坦誠的交流不僅能夠增強幼兒的信任感，讓幼兒感受到自己與父母在這個約定中地位是平等的，還能培養(yǎng)他們獨立思考和判斷的能力。同時，合理規(guī)劃家庭空間，區(qū)分學(xué)習區(qū)與娛樂區(qū)，保證學(xué)習區(qū)域不受電子產(chǎn)品和網(wǎng)絡(luò)的干擾。在娛樂區(qū)，雖然不絕對禁止電子產(chǎn)品，但是家長也要減少電子產(chǎn)品的使用率，不能讓幼兒形成“休息就是玩手機”的錯誤觀念。約法三章需要全體家庭成員共同遵守，家長要用實際行動為孩子樹立榜樣，共同營造一個充滿愛、尊重和理解的家庭氛圍。

（三）替代策略

1用聽代替看

幼兒長時間使用電子產(chǎn)品，最顯著的影響就是視力下降，尤其是學(xué)前期幼兒的眼睛由于正處于快速發(fā)育階段而更加脆弱。為了避免這一負面影響，不妨用聽替代看。學(xué)前期幼兒好動、愛模仿，處于語言發(fā)展的關(guān)鍵期，家長可以最大限度地發(fā)揮電子產(chǎn)品中聽的功能，以促進幼兒的語言發(fā)展。此外，幼兒可以不受時空限制隨時聽。家長在日常生活中靈活安排，如在早餐時播放兒歌喚醒幼兒，播放睡前故事陪伴幼兒進入夢鄉(xiāng)，有利于營造溫馨的家庭氛圍。但是，長時間播放兒歌或者故事而沒有親子交流的做法也是不可取的，這樣僅僅停留在聽覺輸入的層面，缺乏其他感官的協(xié)同作用，單一的輸入對幼兒的發(fā)展是不利的。如果過度依賴用音響陪伴幼兒，也會影響其社會交往能力的發(fā)展。

2用說補充聽和看

此外，還可以增加說這個輸出功能。隨著A I人工智能技術(shù)的日新月異，市場上涌現(xiàn)出一系列高度智能化的家居助手（如天貓精靈、小愛同學(xué)等），它們不僅能夠通過語音指令完成日常任務(wù)，更成了幼兒探索世界、學(xué)習新知的好伙伴。在與它們對話的過程中，幼兒不僅可以鍛煉口語表達能力，還能學(xué)知識，從基礎(chǔ)的百科知識到趣味的生活常識，都能以寓教于樂的方式傳遞給幼兒，一定程度上可以減少幼兒對電子產(chǎn)品的依賴，是一種充滿趣味的方式。然而，大家必須清醒地認識到，A I永遠無法代替家長在幼兒成長過程中的陪伴和交流，親子之間的互動才是建立情感連接、促進幼兒全面發(fā)展的關(guān)鍵所在。家長的溫暖關(guān)懷、情感支持和個性化指導(dǎo)，是任何智能設(shè)備都無法比擬的。

編輯：張宇

[基金項目]江蘇省高等學(xué)校大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)省級重點項目“后疫情背景下蘇州市幼兒家庭親子陪伴現(xiàn)狀調(diào)查研究”（2 0 2 3 1 0 3 3 3 0 0 5 Z）