熱點(diǎn)輔導(dǎo)

背景材料

2023年11月20日，元氏二中舉辦了以“守護(hù)花季 護(hù)航青春”為主題的女生青春期心理健康講座。講座以“交流分享成長(zhǎng)過(guò)程中遇到的和男生交往的事情和感受”引入，通過(guò)交流互動(dòng)、觀看視頻、案例講解、小組討論等多種方式，引導(dǎo)學(xué)生正確面對(duì)青春期帶來(lái)的生理、心理變化，對(duì)如何把握和異性同學(xué)的交往尺度、如何提升自我、做好自我保護(hù)等青春期知識(shí)進(jìn)行了討論和講解。同學(xué)們紛紛表示，講座貼近自己的成長(zhǎng)和生活實(shí)際，通過(guò)聆聽(tīng)講座，不僅學(xué)到了很多青春期心理健康知識(shí)，同時(shí)學(xué)會(huì)了如何與異性同學(xué)正常交往，提高了安全防范意識(shí)。

廣角設(shè)問(wèn)

【探究原因】舉辦“守護(hù)花季 護(hù)航青春”為主題的女生青春期心理健康講座的原因有哪些？

青春期女生面臨著生理變化和心理變化，關(guān)系到自身健康成長(zhǎng)；部分青春期女生不能正確對(duì)待青春期的各種變化，容易引發(fā)心理問(wèn)題；部分青春期女生不能正確處理青春期的心理矛盾，危害身心健康；部分青春期女生自我保護(hù)意識(shí)和能力較弱，容易受到各種傷害；部分青春期女生不能正確對(duì)待青春期情感，容易步入情感的誤區(qū)。

【明確意義】開(kāi)展上述青春期心理健康講座有何意義？

有利于幫助青春期女生了解心理健康知識(shí)，正確面對(duì)生理和心理的變化；有利于增強(qiáng)青春期女生的自我保護(hù)意識(shí)，促進(jìn)身心健康發(fā)展；有利于激發(fā)青春期女生的青春活力，幫助她們更好地度過(guò)青春期；有利于幫助青春期女生正確認(rèn)識(shí)自己、了解他人，協(xié)調(diào)好身邊的人際關(guān)系，樹(shù)立自尊自愛(ài)、自強(qiáng)不息的精神和獨(dú)立意識(shí)。

【合理建議】我們應(yīng)該如何正確面對(duì)青春期的生理變化、調(diào)適矛盾心理？

（1）正確面對(duì)生理變化：正視身體的變化，欣然接受；不因自己的生理變化而自卑，不嘲弄同伴的生理變化；在追求形體、儀表等外在美的同時(shí)，提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。

（2）調(diào)適矛盾心理：可以參加集體活動(dòng)，在集體的溫暖中放松自己；可以通過(guò)求助他人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法；可以通過(guò)培養(yǎng)興趣愛(ài)好轉(zhuǎn)移注意，接納和調(diào)適青春期的矛盾心理；可以學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。

【自覺(jué)踐行】我們應(yīng)該如何與異性同學(xué)正常交往？

相互理解、相互幫助、相互學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步；做到內(nèi)心坦蕩、言談得當(dāng)、舉止得體；面對(duì)青春期朦朧的情感，需要慎重對(duì)待、理智處理。