人是怎樣一步步變老的呢？在不知不覺中。

看到一篇文章說，人到48歲就開始生白發(fā)，如果平時工作忙、壓力大、熬夜、生活不規(guī)律，白發(fā)就會來得更早些，提前10到20年皆屬正常。

我和身邊的不少同事都早生華發(fā)了，文字工作者常常是身心俱疲，又沒有特別好的放松方式。一位媒體同行說，上個月他先是在外面學(xué)習(xí)，接著休年假，不需要每天面對著電腦寫稿、看稿，自我感覺頭上的白發(fā)少了很多。他說的可能有些夸張，但至少說明壓力小、清閑些，對健康是有益的。

今年國慶節(jié)我回了趟老家，見到不少沾親帶故的長輩、同輩，還有發(fā)小。他們見到我都說，你過得不怎么好啊，沒怎么長胖，是不是工作很忙??？老家這里一直以是否長胖來衡量一個人過得好不好?？次乙恢笔葜?，自然就覺得過得不好。有個發(fā)小看到我頭上有白發(fā)，更是驚訝不已。

在老家的那幾天我很松弛，很愜意。一些晚輩也放假回村里了，最小的都上高中了。我離家時他們還是小孩，而今個子都比我高了。我，怎么能不變老呢！

讀書時看到一句話：故鄉(xiāng)的炊煙還是我7歲時見到的模樣，但我已暮色蒼茫，不再少年。

哇，好厲害的一句話，瞬間擊中我！

或許，人一變老了就越想與故鄉(xiāng)聯(lián)結(jié)。年輕時鄉(xiāng)愁如薄煙，淡淡的；中年時則變成濃霧；而到了老年又稠如蜂蜜。年齡到了，就能體會其中微妙，所以有那么多的中老年人想“返鄉(xiāng)探親”。

變老在不知不覺中發(fā)生，誰也無法阻止，唯有接受和看淡，并珍惜好當下的每一天，過好它，因為它是我們余生里最年輕的一天。

（摘自《廣州日報》）