內(nèi)容簡介

本書是一本心靈勵(lì)志書，它用一只手環(huán)向我們傳遞了“抱怨不如改變”的生活理念。書中詳盡分析了抱怨對(duì)人生各個(gè)方面的危害，諸如影響人際關(guān)系、阻礙事業(yè)發(fā)展、影響婚姻生活、使不良情緒無止境地蔓延、喪失積極進(jìn)取的勇氣等，同時(shí)闡述了幫助人們遠(yuǎn)離抱怨的各種方法和技巧。書中提出了一個(gè)21天不抱怨的挑戰(zhàn)，通過佩戴紫色手環(huán)，每當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己抱怨時(shí)就把手環(huán)換到另一只手上，直到連續(xù)21天手環(huán)不換手，不抱怨的習(xí)慣就算真正養(yǎng)成。

小讀者推薦

威爾·鮑溫是美國最偉大、最受尊敬的心靈導(dǎo)師之一，他發(fā)起了“不抱怨”運(yùn)動(dòng)，也可以稱為“紫手環(huán)”運(yùn)動(dòng)。這個(gè)活動(dòng)讓參與者在左手戴一只紫色手環(huán)，一旦察覺自己抱怨，就把手環(huán)從左手挪到右手，再次抱怨，就從右手挪到左手，依此類推，直到可以讓手環(huán)連續(xù)21天在某一只手上不動(dòng)，你基本就可以做到無意識(shí)地不抱怨了。抱怨是最消耗能量的無益舉動(dòng)。在這本書中，作者幫我們拆解了抱怨背后的心理原因，教我們?nèi)绾芜^上不抱怨的生活，我們只需要改變看問題的角度，不再讓自己陷入事物壞的一面。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，翻轉(zhuǎn)你的人生態(tài)度，命運(yùn)就掌握在自己的手中。一起去書中體會(huì)一下吧！

小伙伴們，讓我們欣賞一下其他小朋友繪制的關(guān)于《不抱怨的世界》這本書的思維導(dǎo)圖吧！然后，把你的思維導(dǎo)圖也畫出來，并通過“小讀者之友雜志社”微信公眾號(hào)分享給我們，我們將定期評(píng)選出優(yōu)秀作品刊登在雜志上。期待你的參與哦！