【關(guān)鍵詞】小學(xué)體育測(cè)試；體育課堂；融合創(chuàng)新

【中圖分類號(hào)】G623.8" 【文獻(xiàn)標(biāo)志碼】A" 【文章編號(hào)】1005-6009（2024）37-0095-02

學(xué)生體質(zhì)健康是一項(xiàng)常抓不懈的體育工作，而國(guó)家體質(zhì)健康測(cè)試則是檢驗(yàn)學(xué)校體育工作的重要環(huán)節(jié)。讓體測(cè)與各項(xiàng)校園體育活動(dòng)有機(jī)融合，不僅能夠幫助學(xué)生提升體測(cè)成績(jī)、增強(qiáng)體質(zhì)，更能激發(fā)學(xué)生的自主探究能力，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)，全面提升學(xué)生的綜合素質(zhì)。

1.以技術(shù)為依托，體測(cè)方法信息化、精準(zhǔn)化

為確保體質(zhì)健康測(cè)試工作的有序開展，筆者所在學(xué)校自2020年起聘請(qǐng)專業(yè)的第三方測(cè)試機(jī)構(gòu)，全面采用電子設(shè)備進(jìn)行測(cè)試。相較于傳統(tǒng)的課堂自主分班測(cè)試，全校統(tǒng)一的電子體質(zhì)測(cè)試兼具公平性、真實(shí)性、準(zhǔn)確性和競(jìng)技性。在大數(shù)據(jù)的支持下，教師對(duì)學(xué)生測(cè)試成績(jī)的評(píng)價(jià)、管理也更加簡(jiǎn)便。教師可通過終端設(shè)備數(shù)據(jù)關(guān)注學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力，并據(jù)此做出教學(xué)調(diào)整；學(xué)生通過視頻學(xué)習(xí)糾錯(cuò)，充分滿足了其個(gè)性化發(fā)展的需求。

2.以新課標(biāo)為風(fēng)向標(biāo)，體測(cè)融合導(dǎo)向化、原則化

以“學(xué)”為指南針?！皩W(xué)”的重點(diǎn)是學(xué)會(huì)學(xué)法，通過教師講解與學(xué)生自主合作探究的方式，讓學(xué)生掌握單個(gè)、組合動(dòng)作技能并能夠綜合運(yùn)用，最終實(shí)現(xiàn)學(xué)生在練習(xí)中懂得“學(xué)”的價(jià)值，在濃厚的興趣下自主學(xué)習(xí)。

以“練”為基石?！熬殹辈粌H僅局限于體育課堂，還存在于豐富的體育學(xué)練活動(dòng)中。體育學(xué)練活動(dòng)能夠調(diào)動(dòng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)積極性，鞏固運(yùn)動(dòng)技能，從而使體育核心素養(yǎng)的培育貫穿整個(gè)體育教學(xué)過程。

以“賽”為助推器。體育運(yùn)動(dòng)中實(shí)現(xiàn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)綜合技能提升的最佳方式便是“賽”。比賽可以呈現(xiàn)多樣的競(jìng)賽環(huán)境，在提高體育教學(xué)質(zhì)量的同時(shí)，還能培養(yǎng)學(xué)生的規(guī)則意識(shí)和合作精神。

以“評(píng)”為標(biāo)尺線。在“學(xué)、練、賽”過程中，更要重視評(píng)價(jià)功能，制定明確、具體、可操作的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。新課標(biāo)重視綜合性評(píng)價(jià)，學(xué)業(yè)質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)的制定有助于明確不同學(xué)段學(xué)生學(xué)業(yè)成果的表現(xiàn)水平，有助于對(duì)課程目標(biāo)達(dá)成情況進(jìn)行精準(zhǔn)評(píng)價(jià)，有助于為教師改進(jìn)教學(xué)提供依據(jù)。

3.以學(xué)校體育為抓手，體測(cè)融合具體化、高效化

豐富教學(xué)內(nèi)容，體育課堂趣味化。以50×8往返跑項(xiàng)目為例，在課堂上學(xué)生難以堅(jiān)持單一重復(fù)來回折返跑，課上即使增加練習(xí)次數(shù)也達(dá)不到預(yù)期的效果。筆者將體測(cè)項(xiàng)目融入校園大課間，幾十個(gè)班級(jí)同時(shí)進(jìn)行往返跑接力，豐富課間活動(dòng)內(nèi)容的同時(shí)，還提升了學(xué)生的競(jìng)技水平；體育課堂上利用不同的器材設(shè)置打卡闖關(guān)的情境游戲，帶領(lǐng)學(xué)生逐步增加練習(xí)強(qiáng)度；課后作業(yè)的內(nèi)容與課堂教學(xué)情境相結(jié)合，鼓勵(lì)學(xué)生走到戶外親近自然，在不同的地形打卡折返跑，如自設(shè)難度爬坡往返、城墻邊的石板路、江邊步道都是筆者收到的打卡反饋，這樣的練習(xí)形式各異，趣味十足，促使很多家長(zhǎng)主動(dòng)加入，課后作業(yè)成效明顯。

穩(wěn)固融合標(biāo)準(zhǔn)，體育課堂合理化。體測(cè)項(xiàng)目和體育課堂教學(xué)的融合應(yīng)充分貫徹“教會(huì)、勤練、常賽”一體化教學(xué)模式，以“學(xué)、練、賽、評(píng)”為主線進(jìn)行體育學(xué)習(xí)架構(gòu)。在體測(cè)內(nèi)容教學(xué)練習(xí)設(shè)計(jì)時(shí)，教師要善于運(yùn)用不同的場(chǎng)地、器材，或是同一種體育器材的不同“變形”玩法進(jìn)行教學(xué)。例如，在50米加速跑教學(xué)中，為了解決學(xué)生步頻慢的問題，可以利用繩梯、跨欄架或是操場(chǎng)上的跑道線為學(xué)生提供參照標(biāo)準(zhǔn)，拉大步距；針對(duì)一分鐘仰臥起坐項(xiàng)目，教師可以創(chuàng)設(shè)膝蓋夾紙、下巴夾物等游戲輔助教學(xué)，不僅通過不同部位的運(yùn)動(dòng)要求讓學(xué)生直觀地體會(huì)發(fā)力要點(diǎn)，更讓學(xué)生明白“學(xué)”到技術(shù)動(dòng)作的價(jià)值，逐漸內(nèi)化形成知識(shí)儲(chǔ)備進(jìn)而達(dá)到熟練運(yùn)用的程度。學(xué)校將體測(cè)項(xiàng)目的“練”“賽”融合到多彩的校園體育活動(dòng)中。例如，體育課堂上落實(shí)“睿動(dòng)三分鐘”，在內(nèi)容設(shè)置上分年級(jí)對(duì)體測(cè)內(nèi)容的薄弱項(xiàng)目加強(qiáng)練習(xí)；在冬季大課間專門設(shè)置跳短繩學(xué)練板塊，借助信息化技術(shù)投放大屏，學(xué)生可以在學(xué)練中加深正確動(dòng)作的印象，從而鞏固復(fù)習(xí)動(dòng)作要領(lǐng)，每天進(jìn)行一輪一分鐘比賽，讓學(xué)生直觀反饋?zhàn)约哼M(jìn)步與否；通過團(tuán)體性競(jìng)技項(xiàng)目的“賽”加深體測(cè)在學(xué)生心中的重要性，引領(lǐng)學(xué)生有目標(biāo)性地提高。學(xué)?？梢栽O(shè)置多維度獎(jiǎng)評(píng)機(jī)制，例如，每學(xué)期將體測(cè)項(xiàng)目中獲得前十的學(xué)生公布在校園網(wǎng)站進(jìn)行表揚(yáng)激勵(lì)，體測(cè)成績(jī)優(yōu)異者優(yōu)先參評(píng)學(xué)校年度“三好學(xué)生”，每學(xué)期在體育上進(jìn)步較大的學(xué)生優(yōu)先參評(píng)“運(yùn)動(dòng)小健將”小主人特色獎(jiǎng)?wù)隆?/p>

創(chuàng)新教學(xué)方式，體育課堂數(shù)字化。筆者學(xué)校的學(xué)生人數(shù)約1800人，傳統(tǒng)的體育測(cè)試方式耗時(shí)長(zhǎng)、測(cè)試繁瑣，約占用2周的課時(shí)量，而信息化的體測(cè)方式每人平均耗時(shí)2節(jié)課，全校耗時(shí)兩天完成，更加高效、高質(zhì)。信息化設(shè)備的運(yùn)用讓體測(cè)更加科學(xué)：動(dòng)作定格、慢動(dòng)作糾錯(cuò)，形成身體數(shù)據(jù)，建立動(dòng)作表象；心率監(jiān)測(cè)、體能數(shù)據(jù)分析，跟蹤學(xué)生學(xué)習(xí)狀況及發(fā)展，動(dòng)態(tài)分層。

革新教學(xué)理念，體育課堂多元化。傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目練習(xí)教學(xué)容易過分強(qiáng)調(diào)練習(xí)次數(shù)和強(qiáng)度，忽略練習(xí)手段的創(chuàng)新，適時(shí)創(chuàng)新練習(xí)策略會(huì)讓學(xué)生有耳目一新的沖擊。例如，在體測(cè)內(nèi)容練習(xí)中，循序漸進(jìn)提出小任務(wù)式學(xué)習(xí)要求、解鎖任務(wù)鏈以增加學(xué)生學(xué)習(xí)成就感；或是課堂中增加學(xué)生自主評(píng)價(jià)、檢測(cè)的機(jī)會(huì)，給予學(xué)生沉浸式學(xué)習(xí)體驗(yàn)；又或是根據(jù)學(xué)生個(gè)體差異，依照不同學(xué)生的最近發(fā)展趨勢(shì)制定專屬練習(xí)目標(biāo)；更或是將課堂交給體質(zhì)測(cè)試達(dá)滿分的學(xué)生，讓他們帶領(lǐng)其他同學(xué)形成幫扶小組，減少教師一味地灌輸，讓學(xué)生做課堂的主人。

體測(cè)與學(xué)校體育的融合為教師創(chuàng)新了更多教學(xué)的可能性。隨著學(xué)校體育工作的不斷探索，體質(zhì)健康測(cè)試內(nèi)容的練習(xí)與考核也必將越來越體系化、規(guī)范化。

（作者單位：南京市科睿小學(xué)）