羅素曾經(jīng)說過：“不能忍受無聊的一代人，將是平庸的一代人?！薄斑^緊”的生活會導(dǎo)致人過度機械化，進(jìn)而喪失人生趣味；“過松”，則會讓人整天無所事事，失去生命的意義。所以說只有秉持張弛有度的態(tài)度，才可兼得事業(yè)有成與生活美滿，正如魚和熊掌亦能兼而得之。

緊繃的弦終會斷裂，過松的魚餌終會散失，所以在快節(jié)奏的生活中找到平衡點，才是最重要的。深受國人崇敬的一代偉人鄧小平，他在繁忙的工作之余依然熱愛體育運動，而且愛好相當(dāng)廣泛：游泳、橋牌、棋類、足球、登山……75歲時，他還登上了1800米高的黃山。正是這種在緊張生活中“找樂子”，把興趣愛好同鍛煉身體、磨煉意志相結(jié)合的方法，使鄧小平能調(diào)節(jié)好節(jié)奏，繼而以更飽滿的精神投入到工作中去。我們也只有在日常生活中勞逸結(jié)合，才能使精力更加充沛，生活也倍添樂趣。

那么，我們該如何協(xié)調(diào)好松與緊呢？

松緊有度，首先需要正確認(rèn)識松與緊的關(guān)系，做到緊中有松，而松中有緊。松與緊并不是非此即彼的選項，二者之間為辯證關(guān)系，如同一首樂曲，節(jié)奏時而快，時而慢，構(gòu)成了多彩樂章。我們應(yīng)該意識到，每個人的生活不是在和別人進(jìn)行短跑比賽，而是一場與自己的長跑，所以沒必要太過緊張，結(jié)果當(dāng)然重要，但沿途的風(fēng)景也值得駐足欣賞。

同時，我們還要以從容的心態(tài)來做到松緊有度。美學(xué)家蔣勛在文章《生活的美就在于從容不迫》中，談到自己給一個公司的員工上課，這些員工的主管很自豪地表示，這里沒有人在晚上十一點以前回家。有一天講完課，有人提問：自己的女兒五歲了，她該去學(xué)小提琴還是鋼琴？蔣勛給這位“八年沒有休假的爸爸”的建議是：“你可不可以先不要關(guān)心女兒要學(xué)小提琴還是鋼琴，趕緊回家抱抱她吧。”蔣勛的希望其實是，要舍得付出時間去創(chuàng)造生活的美、家庭的和樂，因為在他看來，“慢節(jié)奏中才有生活的質(zhì)量”。

或許有人認(rèn)為，“松弛感”需要金錢和物質(zhì)支撐，離普通人有些遙遠(yuǎn)。但在我看來，“松弛感”可以是融進(jìn)點滴的生活習(xí)慣：清晨早起十分鐘，便少了些上學(xué)或上班趕路的氣喘吁吁；學(xué)習(xí)、工作之余去公園散散步，也能解碼尋常日子里的“松弛感”……你看，“松弛感”豈非唾手可得？

兩千年前的《禮記·雜記》有言：“一張一弛，文武之道也?！倍蚁胝f的是，一張一弛，方成快意人生！

點評

作者扣題緊密、行文有序，且選材得當(dāng)。從思路安排看，全文由“為什么”談到“怎么辦”，在此基礎(chǔ)上又廓清“誤解”，進(jìn)一步闡明了“‘松弛感’可以是融進(jìn)點滴的生活習(xí)慣”；再從論據(jù)選擇看，一代偉人鄧小平于繁忙的工作之余中“找樂子”和蔣勛在散文中講述的故事，均緊契論點且具有很強的說服力。