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        俯臥撐究竟能推起多少自身的重量

        2024-12-16 00:00:00唐廣訓(xùn)孫健熊會安
        體育教學(xué) 2024年11期

        摘 要:俯臥撐是體育教學(xué)、軍事訓(xùn)練和日常鍛煉中經(jīng)常用到的自體重練習(xí)方法,是動作簡單、效果顯著的力量訓(xùn)練手段。教學(xué)中創(chuàng)設(shè)問題情境開展跨學(xué)科主題學(xué)習(xí)活動,學(xué)生利用物理學(xué)的杠桿原理探究并計(jì)算自己推起多少自身體重,將計(jì)算結(jié)果在競賽活動中運(yùn)用,促進(jìn)學(xué)生掌握體能鍛煉的原理,并遷移到生活中形成體育鍛煉的習(xí)慣。這種方法能將物理知識與體育運(yùn)動聯(lián)系起來,嘗試解決一些體育運(yùn)動中的問題,培養(yǎng)學(xué)生探索實(shí)踐和科學(xué)精神,促進(jìn)學(xué)生綜合能力的提升。

        關(guān)鍵詞:俯臥撐;體能;杠桿原理;跨學(xué)科

        中圖分類號:G623.8 文獻(xiàn)標(biāo)識碼:A 文章編號:1005-2410(2024)11-0040-04

        《義務(wù)教育課程方案(2022年版》指出,“加強(qiáng)課程內(nèi)容與學(xué)生經(jīng)驗(yàn)、社會生活的聯(lián)系,強(qiáng)化學(xué)科內(nèi)知識整合,統(tǒng)籌設(shè)計(jì)綜合課程和跨學(xué)科主題學(xué)習(xí)”[1]。本研究旨在核心素養(yǎng)的導(dǎo)向下將物理學(xué)科科學(xué)實(shí)踐精神融入體育與健康課程學(xué)習(xí),激發(fā)學(xué)生主動性和積極性,促進(jìn)學(xué)生綜合能力的提升。針對初中學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)創(chuàng)設(shè)實(shí)踐探究的情境,增強(qiáng)跨學(xué)科知識運(yùn)用的能力、動手操作的實(shí)踐能力,分析和解決問題的綜合能力,緊扣體育學(xué)科身體活動與物理學(xué)科實(shí)驗(yàn)探究的特性,創(chuàng)設(shè)真實(shí)情境中運(yùn)用跨學(xué)科知識解決體育教學(xué)中的實(shí)際問題。如,俯臥撐是非常好的自體重練習(xí)動作,在體育教學(xué)、運(yùn)動訓(xùn)練、國防體能和居家鍛煉中得到廣泛運(yùn)用,學(xué)生在鍛煉中知道完成俯臥撐的個(gè)數(shù),但是對完成俯臥撐推起的重量卻知之甚少,教學(xué)中以“俯臥撐究竟能推起多少自身的重量”為研究主題創(chuàng)設(shè)問題情境,學(xué)生運(yùn)用物理學(xué)杠桿知識解決體育運(yùn)動中的問題,并將研究結(jié)果與原理應(yīng)用到體育鍛煉和競賽活動中,通過運(yùn)動競賽與體能練習(xí)中磨礪學(xué)生的意志品質(zhì)、提升身體運(yùn)動能力,強(qiáng)化對體能中面對困難的體驗(yàn),錘煉自身的意志品質(zhì),完善自己的人格。培養(yǎng)學(xué)生主動求知、樂于思考、科學(xué)思維、相互合作的能力以及樂于實(shí)踐、敢于創(chuàng)新的精神。

        一、研究背景分析

        俯臥撐是簡單易行卻十分有效的力量訓(xùn)練手段,主要鍛煉上肢、腰部及腹部的肌肉,尤其是胸肌。初中學(xué)生開始較為系統(tǒng)的學(xué)習(xí)物理知識,包括運(yùn)動學(xué)和力學(xué)等方面的知識,能對一些物理現(xiàn)象進(jìn)行簡單分析描述。針對初中學(xué)生的體能基礎(chǔ)結(jié)合物理知識掌握情況,創(chuàng)設(shè)“俯臥撐究竟能推起多少自身的重量”為主題的體育與物理跨學(xué)科主題學(xué)習(xí)活動,教學(xué)重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生體能練習(xí)過程中“俯臥撐推起自身體重的測量”,物理學(xué)科聚焦“杠桿平衡的條件”理解運(yùn)用,引導(dǎo)學(xué)生將體育和物理的知識聯(lián)系起來。采用體驗(yàn)——疑問——解惑——鍛煉的方法,讓學(xué)生參與俯臥撐練習(xí)和杠桿平衡條件的實(shí)驗(yàn),從而更好地理解和掌握相關(guān)知識。將動體與動腦很好地結(jié)合起來,給學(xué)生提供再認(rèn)識所學(xué)知識以及合理應(yīng)用所學(xué)動作的機(jī)會,激發(fā)學(xué)生學(xué)練興趣和解決問題的理性思維,從而增強(qiáng)教學(xué)效果。

        二、聚焦跨學(xué)科素養(yǎng)表現(xiàn)

        素養(yǎng)表現(xiàn)體現(xiàn)了跨學(xué)科主題學(xué)習(xí)活動育人的預(yù)期目標(biāo),它不僅要培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)過程中具體的學(xué)科素養(yǎng),也需要培養(yǎng)學(xué)生的跨學(xué)科素養(yǎng),兩者互為補(bǔ)充和促進(jìn),是學(xué)生核心素養(yǎng)的重要組成[2]??鐚W(xué)科主題學(xué)習(xí)對培養(yǎng)學(xué)生綜合能力具有重要的作用,生活中面臨的問題往往依靠單一學(xué)科知識很難解決,需要整合兩個(gè)甚至多個(gè)學(xué)科的知識才能解決。課程標(biāo)準(zhǔn)中明確提出要在“真實(shí)情境中綜合運(yùn)用知識解決問題的能力”,跨學(xué)科教學(xué)的關(guān)鍵就是抓住不同學(xué)科素養(yǎng)之間內(nèi)在聯(lián)系,跨學(xué)科素養(yǎng)生成是互相補(bǔ)充共同提高的,是1+1>2的關(guān)系。例如,在本次課中學(xué)生能利用物理學(xué)的杠桿原理計(jì)算完成俯臥撐時(shí)推起自身體重的方法,能運(yùn)用體能訓(xùn)練原理和物理知識科學(xué)的指導(dǎo)自己鍛煉。能將物理知識與體育運(yùn)動聯(lián)系起來和同伴一起嘗試解決一些體育運(yùn)動中的問題,安全、科學(xué)的進(jìn)行鍛煉,培養(yǎng)學(xué)生勇于探索的實(shí)踐精神和物理學(xué)科嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶?shí)驗(yàn)觀及科學(xué)精神。

        三、學(xué)習(xí)探究過程

        (一)課前準(zhǔn)備階段

        學(xué)習(xí)材料:前置任務(wù)學(xué)生測量自己的體重、閱讀教師提供的相關(guān)資料?;顒悠鞑模憾嗝襟w觸屏1臺,臺凳36個(gè),筆記本電腦2臺、電子體重秤4個(gè)。

        (二)準(zhǔn)備部分:(隊(duì)形隊(duì)列與準(zhǔn)備活動)

        隊(duì)形隊(duì)列:學(xué)生二列橫隊(duì),進(jìn)行原地轉(zhuǎn)法和齊步走——立定練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識和集體主義精神。

        準(zhǔn)備活動:學(xué)生站成二列橫隊(duì),教師帶領(lǐng)做功能性體操6-8節(jié)后,增強(qiáng)肌肉、心肺和神經(jīng)系統(tǒng)能力,為體能學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。

        (三)基本部分:(學(xué)練探究過程)

        1.組織與場地布置

        充分利用現(xiàn)有的場地設(shè)施將學(xué)生分為人數(shù)均等的二列橫隊(duì),這樣的組織與場地布置利于教師選位,減少重復(fù)調(diào)隊(duì),節(jié)省時(shí)間,提高效率,還能保證學(xué)生安全。練習(xí)比賽時(shí)將學(xué)生分為4個(gè)小組,多媒體屏幕設(shè)置在隊(duì)伍中間居邊位置,教師講解點(diǎn)評時(shí)學(xué)生適當(dāng)集中即可解決調(diào)隊(duì)問題,如講解示范時(shí)教師可位于兩組之間,練習(xí)時(shí)教師也可站在任意一組附近,學(xué)生都在教師視野之內(nèi)便于觀察、管理、交流。

        2.安全措施

        安全隱患:學(xué)校健體館相對較小,練習(xí)空間不足,學(xué)生練習(xí)容易碰撞;學(xué)生正值青春期活潑好動,容易出現(xiàn)嬉笑打鬧現(xiàn)象;使用臺凳時(shí)也容易出現(xiàn)安全隱患;天氣炎熱,容易疲勞中暑;學(xué)生精神不集中,容易出現(xiàn)安全隱患。

        防范措施:行動聽指揮,教師鳴哨所有技術(shù)動作停止;提醒學(xué)生隨時(shí)觀察場上情況;教學(xué)中不允許嬉笑打鬧;身體出現(xiàn)不適迅速停止運(yùn)動,教師隨時(shí)觀察學(xué)生表現(xiàn)學(xué)習(xí)、練習(xí)時(shí)注意腳下臺凳的位置。

        3.教法與學(xué)法

        采用教師講解提示,學(xué)生合作探究的形式,運(yùn)用要領(lǐng)提示、動作體驗(yàn)、設(shè)疑、解答、再體驗(yàn)、解惑、歸納和團(tuán)體比賽的遞進(jìn)形式促進(jìn)學(xué)生運(yùn)用俯臥撐技術(shù)進(jìn)行體能鍛煉和物理知識掌握。學(xué)練方法上不斷增加難度,設(shè)置不同梯度的學(xué)習(xí)內(nèi)容和測量方式,幫助學(xué)生進(jìn)一步掌握俯臥撐技術(shù)鍛煉原理和杠桿的五要素。

        4.學(xué)、練、賽、評四步驟

        (1)學(xué)、練階段

        教學(xué)活動一:引出問題

        布置第一個(gè)練習(xí)任務(wù),學(xué)生嘗試完成10個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的俯臥撐。提出“當(dāng)完成一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的俯臥撐動作時(shí)我們推起自身多少體重”情境問題,物理教師根據(jù)學(xué)生的回答引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用杠桿原理講解、分析該問題的要點(diǎn),找到實(shí)驗(yàn)操作過程中的難點(diǎn),合理運(yùn)用已配置器材進(jìn)行測量。

        實(shí)施過程:按照先學(xué)生體驗(yàn)后互動釋疑的方式,引導(dǎo)學(xué)生參與思考,得出“學(xué)生進(jìn)行俯臥撐練習(xí)時(shí),身體相當(dāng)于一個(gè)杠桿,腳尖與地面的接觸點(diǎn)為杠桿中支點(diǎn),胸大肌以及肱三頭肌等肌群發(fā)力將人體向上推動的力為杠桿平衡中動力,身體的重量構(gòu)成的重力為阻力”的結(jié)論(圖1)。

        根據(jù)“杠桿五要素”的畫法,畫出學(xué)生在做俯臥撐時(shí)的支點(diǎn)O、動力F1、動力臂L1、阻力G、阻力臂L2。當(dāng)杠桿(人體)在動力和阻力作用下處于靜止?fàn)顟B(tài)或者勻速轉(zhuǎn)動的狀態(tài)下是符合杠桿平衡的條件即動力×動力臂=阻力×阻力臂,其代數(shù)式表示為F1×L1=G×L2(圖2)。

        根據(jù)杠桿平衡條件F1×L1=G×L2分析出,如果想知道“俯臥撐究竟能推起多少自身的重量”需要測量的物理量有哪些?學(xué)生的體重G、阻力臂L2、動力臂L1這些物理量需要什么儀器進(jìn)行測量?生活中可以用電子體重秤稱量學(xué)生的體重,用米尺測量力臂的長度。在測量過程使用電子體重秤測量體重既方便又準(zhǔn)確;在測量阻力臂和動力臂時(shí)由于每個(gè)人的重心各不相同,且在完成俯臥撐動作時(shí)當(dāng)人的身體姿態(tài)發(fā)生變化,動力臂和阻力臂都隨之改變,導(dǎo)致測量方式既不方便,測量結(jié)果也不準(zhǔn)確的現(xiàn)象。針對學(xué)生的回答,進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生從另一個(gè)角度(力的平衡)進(jìn)行思考“如何利用現(xiàn)有器材(電子體重秤)準(zhǔn)確測量(克服體重秤測量面積小于兩手支撐面積的不利因素,由測量手掌位置改進(jìn)為測量腳尖位置)究竟能推起多少自身的重量”。根據(jù)力的平衡知識,對人體進(jìn)行受力分析后,得到學(xué)生自身體重G、動力F1和地面對腳尖豎直向上的支持力F之間的關(guān)系為:G=F+F1。通過測量G與F,利用公式η=(G-F)/G×100%,可以求出完成俯臥撐時(shí)不同階段推起體重占自身體重的百分比(圖3)。

        學(xué)生利用電子體重秤,結(jié)合上述物理知識,測量完成進(jìn)行俯臥撐訓(xùn)練時(shí)的各項(xiàng)數(shù)值,學(xué)生將測量后的數(shù)值填寫至表格中,根據(jù)公式計(jì)算自己標(biāo)準(zhǔn)俯臥撐推起的重量及占自身體重的百分比。經(jīng)過統(tǒng)計(jì)學(xué)生完成標(biāo)準(zhǔn)俯臥撐時(shí)推起自身體重的范圍是65.76%~69.41%之間。

        設(shè)計(jì)意圖:提出問題應(yīng)符合學(xué)生的實(shí)際需求,例如,俯臥撐動作簡單卻蘊(yùn)含著豐富的知識,而且與學(xué)生現(xiàn)有的知識能力密切相關(guān),能夠引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。同時(shí)提出問題具有導(dǎo)向作用,學(xué)生利用物理知識能夠解決這個(gè)問題的難點(diǎn)與工作重心。例如,杠桿的五要素、杠桿平衡條件力的平衡。還有,提出問題應(yīng)具有一定的難度,同時(shí)學(xué)生可利用體育、物理和數(shù)學(xué)的知識,借助計(jì)算器、電腦軟件和電子體重秤等外部條件能夠解決。

        教學(xué)活動二:體驗(yàn)階段

        學(xué)生完成10個(gè)退階俯臥撐(注:手放在臺凳上,臺凳高度為25厘米)練習(xí)后觀察詢問學(xué)生練習(xí)時(shí)的感覺,提出問題“為什么手放在臺凳上完成俯臥撐變得容易了”激發(fā)學(xué)生積極思考。增加練習(xí)難度,將腳放在臺凳上完成進(jìn)階俯臥撐(注:腳放在臺凳上)提問“為什么腳放在臺凳上完成俯臥撐變得困難了”,鼓勵(lì)學(xué)生運(yùn)用前面的知識分析原因。

        實(shí)施過程:學(xué)生在已有經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上進(jìn)行10個(gè)退階俯臥撐的練習(xí),由于手支撐高度的變化學(xué)生完成較為輕松,教師根據(jù)學(xué)生實(shí)際反饋適時(shí)提出問題“為什么同學(xué)們進(jìn)行退階練習(xí)時(shí)要感覺輕松很多?”。根據(jù)杠桿平衡條件,可以推導(dǎo)出F1=G×(L2/L1), 當(dāng)身體離地越遠(yuǎn)的時(shí)候,自身體重不變,動力臂不變、阻力臂變小,動力F1變小,更加省力(圖4)。

        繼續(xù)完成10個(gè)進(jìn)階俯臥撐的練習(xí),由于腳支撐高度的變化學(xué)生完成較為困難,教師根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況提出問題,“我看到同學(xué)們做起來明顯吃力,這又是為什么呢?”把原來的支點(diǎn)O提升到O′,此時(shí)人體就呈現(xiàn)向下傾斜的狀態(tài),阻力臂稍有增加,動力臂減小。根據(jù)杠桿平衡條件,當(dāng)G不變,L1變小,L2變大時(shí),動力F1變大,推起的重量增加,導(dǎo)致練習(xí)難度增加(圖5)。

        學(xué)生運(yùn)用電子體重秤計(jì)算退階和進(jìn)階時(shí)各自不同階段的重量。經(jīng)過統(tǒng)計(jì),學(xué)生完成退階俯臥撐時(shí)推起自身體重的范圍是56.49%~65.77%;統(tǒng)計(jì)學(xué)生完成進(jìn)階俯臥撐時(shí)推起自身體重的范圍是67.52%~70.55%。雖然學(xué)生體型存在差異以及測量過程存在操作誤差,但是整體統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)符合預(yù)期假設(shè)。

        設(shè)計(jì)意圖:當(dāng)學(xué)生面對生活中的實(shí)際問題會感覺無從下手,教師要幫助學(xué)生抓住關(guān)鍵問題,例如本次課問題的關(guān)鍵是支點(diǎn)的變化導(dǎo)致動力臂和阻力臂的大小產(chǎn)生變化,進(jìn)而引起電子體重秤相關(guān)測量數(shù)值的變化。學(xué)生明白數(shù)值變化的原理后,教師引導(dǎo)學(xué)生形成解決問題的手段和策略,學(xué)生在學(xué)習(xí)小組內(nèi)明確分工,實(shí)際操作,觀察指導(dǎo)分析,角色輪流交換,達(dá)到以問題解決為抓手完成任務(wù)為目的。

        (2)梳理歸納提升階段

        實(shí)施過程:學(xué)生歸納、總結(jié)完成不同姿勢俯臥撐時(shí)推起自身體重的范圍。通過師生點(diǎn)評,分析動作,提出改進(jìn)意見,達(dá)到共同完成本課預(yù)期的目標(biāo)。

        設(shè)計(jì)意圖:教學(xué)過程中教師、學(xué)生對學(xué)習(xí)成果進(jìn)行持續(xù)評價(jià),活動過程中對好的方法、思路給予肯定和表揚(yáng),激勵(lì)學(xué)生順利完成課堂目標(biāo)。在回顧解決問題過程中,進(jìn)一步歸納整理形成新的啟示。

        (3)競賽運(yùn)用階段

        競賽活動一:團(tuán)體推起重量挑戰(zhàn)賽

        學(xué)生分成小組,在規(guī)定時(shí)間內(nèi)運(yùn)用前面計(jì)算出自己推起重量。以小組為單位進(jìn)行評比,學(xué)生自由選俯臥撐姿勢。

        設(shè)計(jì)意圖:學(xué)生自選俯臥撐姿勢進(jìn)行鍛煉比賽,發(fā)展學(xué)生的上肢力量,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神。練習(xí)過程中學(xué)生自行登統(tǒng)自己完成的數(shù)量,培養(yǎng)學(xué)生誠實(shí)守信,遵守規(guī)則的良好品質(zhì)。學(xué)生迅速計(jì)算結(jié)果,教師評價(jià)總結(jié)比賽中的實(shí)際運(yùn)用情況,改善上肢力量練習(xí),促進(jìn)原理與方法的掌握。

        競賽活動二:團(tuán)體退階練習(xí)推起重量挑戰(zhàn)賽

        學(xué)生在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按照進(jìn)階、標(biāo)準(zhǔn)、退階姿勢完成俯臥撐并計(jì)算總重量。使學(xué)生體驗(yàn)退階練習(xí)法。

        設(shè)計(jì)意圖:學(xué)生按照規(guī)定的俯臥撐姿勢進(jìn)行鍛煉比賽,體驗(yàn)退階練習(xí)過程,發(fā)展學(xué)生的上肢力量。計(jì)算團(tuán)隊(duì)成績,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神,自行登統(tǒng)成績,培養(yǎng)學(xué)生誠實(shí)守信、遵守規(guī)則的良好品質(zhì)。不失時(shí)機(jī)的對學(xué)生進(jìn)行勇敢果斷、不斷進(jìn)取等優(yōu)良品質(zhì)的教育。

        (4)體能補(bǔ)償練習(xí)階段

        利用臺凳進(jìn)行Tabata練習(xí)發(fā)展學(xué)生的核心力量和下肢力量。每個(gè)體能動作練習(xí)20秒,休息10秒。

        設(shè)計(jì)意圖:體能練習(xí)階段采用的是動作相互補(bǔ)償練習(xí)形式,俯臥撐主要練習(xí)上肢力量,因此體能部分是以核心力量和下肢為主要?jiǎng)幼鬟M(jìn)行練習(xí)。練習(xí)時(shí)充分利用原有器材,核心力量與下肢力量交替進(jìn)行的Tabata練習(xí)法,能夠促進(jìn)學(xué)生體能全面發(fā)展,同時(shí)整個(gè)練習(xí)過程也是對學(xué)生堅(jiān)韌不拔、克服困難的意志品質(zhì)的錘煉過程。

        (5)學(xué)習(xí)評價(jià)階段

        采用參與態(tài)度評價(jià)、技能評價(jià)、教師點(diǎn)評、體能評價(jià),做好過程性“學(xué)、練、賽”的記錄,尤其是利用“競賽”調(diào)動學(xué)練的積極性。教學(xué)全過程中采用多種形式的評價(jià)方式促進(jìn)學(xué)生綜合能力的提升。

        5.放松整理與講評:(結(jié)束部分)

        放松整理:學(xué)生成二列橫隊(duì),在教師語言提示下,采用肌肉放松調(diào)節(jié)情緒的方法,使學(xué)生的身心得到放松,為下一節(jié)課的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。

        總結(jié)本課的學(xué)習(xí)情況,強(qiáng)化要點(diǎn)、評價(jià)學(xué)習(xí)情況,清整場地器材。

        四、教學(xué)評析

        跨學(xué)科主題學(xué)習(xí)教學(xué)活動體現(xiàn)了教師綜合能力,尤其是教學(xué)中如何體現(xiàn)跨學(xué)科素養(yǎng)是一個(gè)難點(diǎn),也是亮點(diǎn),雙師型授課是一個(gè)有效的途徑。物理教師參與到體育備課、授課的過程中為體育課堂教學(xué)提供新樣態(tài)。巧妙地利用電子體重秤結(jié)合物理學(xué)知識對俯臥撐推起自身體重進(jìn)行測量,實(shí)踐探究得出實(shí)驗(yàn)結(jié)果,驗(yàn)證提出的假設(shè)。教學(xué)中圍繞教學(xué)內(nèi)容的選擇以及教材重難點(diǎn)的突破,教法與學(xué)法的選擇遵循了教學(xué)原則和學(xué)生生理、心理特點(diǎn)使各項(xiàng)教學(xué)任務(wù)順利完成。通過設(shè)置“學(xué)、練、賽、評”四環(huán)節(jié)激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣,逐步遞進(jìn)的方式滿足學(xué)生獲取知識與提高技能的需求。在競賽環(huán)節(jié)學(xué)生能利用已有知識指導(dǎo)自己的練習(xí),學(xué)生的練習(xí)密度接近50%,課的平均脈搏處于140~150次/分之間,學(xué)生能將物理知識靈活的運(yùn)用探究實(shí)踐中,初步掌握力量鍛煉原理,綜合能力得到提升,達(dá)到教學(xué)預(yù)期目標(biāo)。

        五、跨學(xué)科主題學(xué)習(xí)實(shí)施路徑

        提高跨學(xué)科主題學(xué)習(xí)設(shè)計(jì)實(shí)施水平應(yīng)關(guān)注以下幾點(diǎn)。首先,開展跨學(xué)科教研活動??鐚W(xué)科主題學(xué)習(xí)體現(xiàn)教師綜合能力,雙師型授課是一個(gè)有效的途徑。以本課為例,教學(xué)設(shè)計(jì)之初邀請物理教師參與備課,物理教師從主題選擇、知識展開、過程優(yōu)化提出建議,彌補(bǔ)體育教師物理學(xué)科知識的不足。其次,聚焦核心素養(yǎng)。培育核心素養(yǎng)是課程教學(xué)的出發(fā)點(diǎn)與歸宿,跨學(xué)科主題學(xué)習(xí)的關(guān)鍵在于發(fā)現(xiàn)不同學(xué)科知識點(diǎn)內(nèi)在聯(lián)系,聚焦核心素養(yǎng)共同切入點(diǎn)。例如,體育的運(yùn)動能力素養(yǎng)之一是“運(yùn)動認(rèn)知”維度[3],而物理學(xué)科的物理觀念素養(yǎng)是“關(guān)于運(yùn)動的總體認(rèn)識,并能從物理學(xué)視角解釋自然和解決實(shí)際問題”[4]。聚焦核心素養(yǎng)事關(guān)教學(xué)設(shè)計(jì)方向性問題,是教學(xué)順利實(shí)施的根本保障。第三,關(guān)注學(xué)科知識體系。體育與物理學(xué)科都有自身的知識結(jié)構(gòu)和內(nèi)容體系,跨學(xué)科強(qiáng)調(diào)學(xué)科間的相互關(guān)聯(lián),目的在于融通其他學(xué)科內(nèi)容以促進(jìn)學(xué)生對相關(guān)學(xué)科內(nèi)容的深入理解[2]。體育與物理學(xué)科有著密切的聯(lián)系,例如,初中二年級體育學(xué)科中田徑跑跳投是重要學(xué)習(xí)內(nèi)容,物理學(xué)科的“運(yùn)動和相互作用”也是一級學(xué)習(xí)主題。因此體育與物理在此階段學(xué)習(xí)中學(xué)科知識的交叉點(diǎn)非常多,為單學(xué)科學(xué)習(xí)提供提升與拓展的機(jī)會。第四,主題內(nèi)容的選擇。學(xué)科核心素養(yǎng)屬于方向性指引,跨學(xué)科學(xué)習(xí)一定要考慮學(xué)科素養(yǎng)和知識體系。例如,本次課設(shè)置“俯臥撐究竟能推起多少自身的重量”問題導(dǎo)向,結(jié)合物理杠桿原理計(jì)算完成不同姿態(tài)的俯臥撐能推起多少自身的體重,掌握體能學(xué)練方法。最后,選擇適宜的教學(xué)方法。確定跨學(xué)科主題學(xué)習(xí)內(nèi)容后,還需要結(jié)合學(xué)生的情況選擇適宜的教學(xué)方法。教學(xué)中突出“以學(xué)定教”針對不同的學(xué)情選擇可以采用體驗(yàn)、設(shè)疑、再體驗(yàn)、解惑的遞進(jìn)形式促進(jìn)知識的掌握。

        總之,跨學(xué)科主題學(xué)習(xí)是本次課改的一個(gè)難點(diǎn),也是亮點(diǎn),跨學(xué)科主題學(xué)習(xí)是提高學(xué)生綜合素質(zhì)的重要方式和途徑,打破學(xué)科之間壁壘,開展多門課程融合教學(xué)活動, 充分發(fā)揮課程育人功能,促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

        課時(shí)設(shè)計(jì)

        參考文獻(xiàn):

        [1]中華人民共和國教育部.義務(wù)教育課程方案(2022年版)[S].北京:北京師范大學(xué)出版社,2022.

        [2]董艷,夏亮亮,王良輝.新課標(biāo)背景下的跨學(xué)科學(xué)習(xí):內(nèi)涵、設(shè)置邏輯、實(shí)踐原則與基礎(chǔ)[J].現(xiàn)代教育技術(shù),2023,33(02).

        [3]中華人民共和國教育部.義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)(2022年版)[S].北京:北京師范大學(xué)出版社,2022.

        [4]中華人民共和國教育部.義務(wù)教育物理課程標(biāo)準(zhǔn)(2022年版)[S].北京:北京師范大學(xué)出版社,2022.

        [基金項(xiàng)目:本文系全國教育科學(xué)規(guī)劃教育部重點(diǎn)課題《國防教育進(jìn)中小學(xué)體育課程一體化教學(xué)實(shí)施策略的研究》,課題批準(zhǔn)號DLA220461,階段研究成果]

        (1.天津市第八十二中學(xué) 300170)

        (2.天津市教育科學(xué)研究院 300191)

        (E-mail:415022966@qq.com)

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