如果你讀過很多書，依然不能更好地生活，依然無法在躁動、迷茫、無助甚至是絕望時給自己做一次簡單的心理按摩，不妨試著給我們寫一封信說說。我們很樂意踏遍古今中外為你找到屬于你的心靈智者。

秘密樹洞：597516737@qq.com

讀者來信

班級足球賽決賽，我是守門員。比賽打到快90分鐘，對方獲得點(diǎn)球機(jī)會。我當(dāng)時碰到了球，但力量不夠，沒能撲出去，結(jié)果我們隊被絕殺。看著對手瘋狂慶賀，我石化了，也哭了，直到現(xiàn)在也還接受不了那樣的結(jié)果。

賀煒說

“我想真正的成熟應(yīng)該不是追求完美，而是直面自己的缺憾，這才是生活的本質(zhì)?！?/p>

語境提示

足球的問題就用足球來解決！解說員賀煒被譽(yù)為“足球詩人”。他說足球，就像在說每個人的人生，生生把足球這種競技運(yùn)動變成了大型勵志片。他曾說：“足球就是如此，一方的歡喜襯托著另一方的憂傷，人類的極端情感，在這一刻得到充分的體現(xiàn)和釋放，這就是足球，這也就是為什么我們?nèi)绱松類壑闱蜻@項運(yùn)動的原因！”的確，足球是圓的，卻不圓滿。就像這些年，當(dāng)男足陷入低谷，賀煒被認(rèn)為是中國足球最后的倔強(qiáng)和安慰。事實(shí)上，許多球迷、球員也沒放棄，一次次選擇直面缺憾，期待從頭再來。正如賀煒常引用的那句話——“世界上只有一種真正的英雄主義，那就是認(rèn)清生活真相，并且仍然熱愛它?！?/p>

讀者來信

我是拖著一身笨重鎧甲的人。我的發(fā)際線高，鼻子塌，單眼皮，總之長得不美，所以我愛運(yùn)動，努力變得陽光、有活力。我也不聰明，成績馬虎，所以我學(xué)笨鳥先飛。我知道自己沒做錯，但為什么依然擺脫不了痛苦和焦慮？

董宇輝說

“痛苦是對的，焦慮也是對的。痛苦的本質(zhì)來源于你對現(xiàn)狀的不滿，然后焦慮的本質(zhì)來源于你成長速度太慢?！?/p>

語境提示

一個自嘲長得像兵馬俑、名叫董宇輝的年輕人，在中國傳媒大學(xué)演講時與大家分享了人生中的“低谷的風(fēng)景”。他曾是一名普通的英語老師，憑借直播時脫口而出的詩意與哲學(xué)打動我們，并因此走紅。而大學(xué)里的他完全不是這樣。因為出身農(nóng)村，他講不好普通話，更說不好英語，上課回答問題既害羞又緊張。他明明在說英語，老師聽不清，于是讓他盡量說普通話。有一次，老師甚至評價說：“董宇輝，我能清楚地從你的英語中聽出來你的老家在哪里?！蓖纯嘞矶?，焦慮如影隨形，他會如何面對？他開始每天勤學(xué)苦練，練到沮喪，練到崩潰，然后從頭再來。他不斷地暗示自己“將會成為一個大的人才”。事實(shí)上，他真的做到了。他用一個更好的自己，治愈了曾經(jīng)的痛苦，撫平了那些如皺褶般長在心上的焦慮。

讀者來信

小學(xué)時，大家寫理想，同桌寫的當(dāng)飛行員，我寫的“當(dāng)小孩”。好尷尬，我從小到大都不知道自己喜歡什么、想要成為什么。這種狀態(tài)下，以前的我過得無憂無慮，現(xiàn)在的我過得心驚膽戰(zhàn)，仿佛馬上要成為無用之人。怎么破？

朱棣文說

“如果你沒有愛好，就去找，找不到就不罷休。生命太短暫，所以不能空手走過，你必須對某樣?xùn)|西傾注你的深情?！?/p>

語境提示

歲月匆匆，你我皆是打馬而過的旅人。如何才能不虛度，怎樣才算人生值得？諾貝爾物理學(xué)獎得主朱棣文在哈佛大學(xué)演講時給出忠告：當(dāng)你開始生活的新階段時，請跟隨你的愛好。學(xué)生時代的朱棣文超級一根筋，“非成為物理學(xué)家不可”。本科畢業(yè)后，他關(guān)注的中心和職業(yè)上的全部樂趣，都來自物理學(xué)。他對物理的深情，出于真愛，而非功利。他說，“興趣愛好固然重要，但是你不應(yīng)該只考慮興趣愛好。當(dāng)你白發(fā)蒼蒼、垂垂老矣、回首人生時，你需要為自己做過的事感到自豪”。概言之就是 ：找到并專注于愛好，從而找到人生的價值。