在A城，我是最出名的心理咨詢師，每天找我看病、咨詢心理問題的人絡(luò)繹不絕。在我的開導(dǎo)和治療下，很多患者走出了心理陰影，重拾歡樂和信心。

這天早上，我剛上班，就迎來了第一位患者。他高高的個子，濃眉大眼，身材和長相都十分完美，堪比明星。但他的臉龐，眼睛、眉毛、嘴巴，甚至臉上的每一個毛孔，都透著深深的疲憊和憔悴。假如，我有他這樣的身材和容顏，我肯定每天都會笑。人啊，永遠(yuǎn)都不會滿足，我想。

他緊鎖著眉頭，長長地嘆了口氣，像一團(tuán)爛泥癱軟地坐在我辦公桌前。“胡醫(yī)生，我快要發(fā)瘋了，最近幾年，我倒霉透頂，沒一件事情是稱心如意的，煩惱和焦慮總是包圍著我，折磨得我吃不下飯，睡不著覺，我感覺我快要發(fā)瘋了?！彼孀☆^，痛苦地閉上雙眼，臉部扭曲，“胡醫(yī)生，怎么辦？我該怎么辦？”

“有什么煩心事？跟我說說吧?！?/p>

“太多太多了，一時(shí)半會兒也說不完?！彼昧Υ纷约旱念^，一副崩潰的樣子。

“你冷靜點(diǎn)，深吸一口氣，放輕松，跟我說說看?！?/p>

“我想在這座城市有個像樣的家，最好是臨湖，有很大的落地窗，可以看到小區(qū)公園的全景，可我買不起新房子，每天蝸居在破舊的老房子里，特別壓抑。”

“房子和家并不能畫等號。有些人，擁有很大很豪華的房子，他們依然沒有家的感覺。也有一些人，他們住著租來的房子，房子里有親人，有溫暖和親情，他們也會覺得幸福。”

“我的工作也不順心，在公司，我兢兢業(yè)業(yè)干了十幾年，至今還只是個辦公室主任。很多和我資歷差不多的同事已經(jīng)是經(jīng)理、副總，他們嘴巴甜，喜歡拍領(lǐng)導(dǎo)馬屁，所以有什么好事，領(lǐng)導(dǎo)就想到了他們。同事們也是勢利眼，看誰有錢有勢就親近誰，像我這種人，他們壓根懶得正眼瞧一眼。上班對于我來講，就是一種痛苦的煎熬?！?/p>

“很多苦惱都源于你想得太多，多關(guān)注自己，少研究他人，你無法改變他人、改變環(huán)境，但你可以改變自己，不妨好好提升自己，自己強(qiáng)大了，誰能看不起你？或者，你換個工作，換個環(huán)境也能換份心情?！?/p>

“我也想換工作，但我學(xué)歷不高，也沒有什么人脈關(guān)系，怎么找得到滿意的工作?，F(xiàn)在社會競爭太厲害了，很多博士生還找不到工作呢。沒工作了，我吃什么，住什么，喝什么？我只能在那兒拼命耗著，再難挨，也得咬牙挺著。提升自己？我哪有時(shí)間和精力?！?/p>

我嘆了口氣，說：“看來，你的問題很嚴(yán)重。你背負(fù)了太多壓力和負(fù)面情緒，需要好好釋放一下。平時(shí)多跟家人溝通交流，把你的苦衷和心里話傾訴出來，有家人的安慰和鼓勵，你會輕松IBMHulkRrVkQmXgDY4BrKigYIrPEIoNnfs1BZHBUBRY=很多。”

“我父母總拿我跟鄰居的兒子比較，說人家怎么優(yōu)秀怎么出色，讓我多向人家學(xué)習(xí)。我的女朋友也是，從她看我的目光中，我看到了嫌棄和鄙夷。最近一段時(shí)間，她經(jīng)常拿著手機(jī)，我懷疑她在跟別的男人聊天，可我不敢質(zhì)問她，我怕我一戳穿，她就離開我了，本來我們的關(guān)系就已經(jīng)很脆弱了。”

“酸甜苦辣，都是生活，你只關(guān)注灰暗消極的一面，永遠(yuǎn)也無法快樂。在這座城市里，很多人生活得還不如你呢，那種苦，就像泡在黃連水里一樣，但人家照樣咬著牙用力地活著?！?/p>

“我的苦惱你是不會懂的，如果，我像你這樣功成名就，我也不會有任何煩惱?！?/p>

“其實(shí)，每個人都一樣，在人前滿臉歡笑，光鮮的面具之下，暗藏著辛酸和淚水，外人看不見而已。成年人，要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，靜靜崩潰，默默自愈。”

他臉上浮起一抹苦澀的笑意。“你說的這些話很像雞湯和大道理，人人都懂，要真正做到卻很難?！?/p>

“我介紹一個人給你認(rèn)識，他每天要面對一大堆負(fù)面情緒和負(fù)面事件。為了提高自己的心理抗壓能力，他專門去做兼職小丑，即使受到觀眾羞辱、嘲笑和異樣的眼光，他仍然笑，就算笑不出來，也逼迫自己強(qiáng)顏歡笑，我的很多病人去看了他的表演后，突然釋懷了很多?！?/p>

“他在什么地方？”

“市民廣場正門口，他每晚都在那里表演。”

“那我一定要去看看，或許看到他，我的心里會稍微平衡點(diǎn)?！闭f完，他像一縷清瘦的殘煙，飄出了我的診室。

夜幕降臨，市民廣場門口，一個小丑被一大群人圍著，一陣陣歡笑聲不時(shí)從人群中爆發(fā)出來。小丑穿著金色亮片的夸張衣裳，戴一頂高高的圓帽子，穿一雙特大的紅皮鞋，臉上涂滿厚重的白顏料，嘴巴血紅，不時(shí)擺出各種夸張的動作，逗得周圍的人捧腹大笑。

人群中，突然出現(xiàn)了一張熟悉的面孔——早上的那名患者。他像根樹樁一樣杵在人群中，眼睛定定地盯著小丑，臉上沒有一絲表情。

小丑更加賣力地表演起來，把手中的彩球一個個拋向天空，然后慌忙去接，像猴子接樹上落下的蘋果一樣滑稽。突然，小丑一個趔趄，重重摔在地上，疼得齜牙咧嘴，含在嘴里的假血噴灑了一地。終于，一絲淡淡的笑容慢慢浮現(xiàn)在患者臉上。

濃妝之下，沒人能看清小丑的真面目——沒錯，我就是這個小丑。

選自《作品》

2024年第9期