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        晚年樂享清福的百歲老人

        2024-12-06 00:00:00呂斌
        家庭醫(yī)學(xué) 2024年21期
        關(guān)鍵詞:豬腦晚輩健康長壽

        在廣西北流市民樂鎮(zhèn)蘿村解放組,早上常會(huì)看到一位滿頭銀發(fā)、身材瘦小但腰板挺直的老人繞著村子步行走路。說起這位老人,村里人無不嘖嘖稱贊,不僅因?yàn)樗谴謇锬壳白罱】甸L壽的長輩,也不僅因?yàn)樗H具傳奇色彩的人生經(jīng)歷,更因?yàn)樗磉_(dá)樂觀、樂善好施的待人處世態(tài)度。她就是百歲老人楊月興。

        楊月興1922年出生在廣西桂平的一個(gè)偏僻小山村。未滿兩歲時(shí),由于家里窮得揭不開鍋,父母只好將她送給鄰村一戶人家做童養(yǎng)媳,以換取10斤大米來充填家里五口人的肚子。做童養(yǎng)媳后,挨打挨罵和挨餓伴著楊月興度過了十幾個(gè)春秋。后來她再也無法忍受,趁著夜深人靜設(shè)法逃出家門,跑回了娘家。父親聽完女兒的哭訴,連夜帶著她翻山越嶺,從桂平一路走到北流民樂蘿村,后經(jīng)人介紹將她許給了一戶人家,翻開了她人生嶄新的一頁。

        雖然婚后生活仍極其艱苦,但有了同樣出身貧苦的丈夫的疼愛,她的生活有了盼頭。她和丈夫陸續(xù)生育了10個(gè)孩子,3個(gè)夭折,7個(gè)撫養(yǎng)成人。楊月興起早貪黑、辛勤勞作,供7個(gè)孩子全部上完高中,她家成了當(dāng)時(shí)村里少有的文化水平最高的一戶窮人家。繼兩個(gè)兒子先后走進(jìn)軍營,大兒子和三兒子也通過努力成為工人,三個(gè)女兒相繼成家立業(yè)。時(shí)間飛逝到了1985年,楊月興已60多歲,丈夫因病去世,她獨(dú)自一人堅(jiān)持在農(nóng)村耕田。1994年,她跟隨二兒子在北流城區(qū)居住,開始了照顧孫輩的生活。

        葉落歸根,在城里和兒子生活了20多年的楊月興提出返回鄉(xiāng)下居住,孩子們把她送回了蘿村老家,由住在同村的女兒照顧她的生活起居。

        地處大容山腳下的蘿村山清水秀,其時(shí)94歲的老人如同魚兒重回小溪,快活極了??蓻]過幾天她就閑不住了,不是到女兒的菜園拔草施肥,就是幫隔壁的侄孫子看顧小孩,只要能做的事都搶著做,勸也勸不住。

        老人非常享受回鄉(xiāng)后的生活,堅(jiān)持自己燒水洗漱、洗衣、打掃等。老人家還特別愛干凈,總把廚房收拾得干干凈凈,鍋頭、爐灶擦得锃亮锃亮的。她自己的房間也是打掃得一塵不染,物品分門別類,拾掇得整齊有序。

        雖然生活好過了,已是五世同堂的老人依然過著節(jié)儉的生活。晚輩給她買新衣服,她總是嗔怪不必花這些錢,甚至讓把衣服退了;放著晚輩買的新被子不蓋,卻要蓋以前的舊棉被,說舊棉被厚重更暖和。兒孫們對此感到無奈,老人卻一副樂呵呵的樣子,還總是叮囑晚輩們要干好自己的工作,忙自己事情去,不用為她操心。

        百歲的楊月興老人滿頭銀發(fā),精神矍鑠,她頭腦清醒,手腳靈便,只是聽力有些欠缺?!捌牌胖越】甸L壽,不僅得益于幾十年不輟的勞作,更源于良好的生活習(xí)慣?!贝髢合闭f。老人一日三餐定時(shí)進(jìn)食,每餐一小碗,寧可少吃絕不多食。“前幾年跟我們住時(shí),面包、粥飯、雜糧、葷菜、素菜,她都愛吃。”近幾年,老人愛上了吃粥,一日三餐不是胡蘿卜瘦肉粥就是山藥骨頭粥,再配點(diǎn)切碎的蔬菜,吃得津津有味。老人還特別愛吃豬腦,由于她沒有“三高”,膽固醇值也正常,兒孫們就時(shí)不時(shí)買來一兩副豬腦,加入紅棗、枸杞、黨參蒸給她吃。

        老人有個(gè)雷打不動(dòng)的習(xí)慣,便是每天早餐后出門走走,遇上熟人就嘮一嘮,要不就獨(dú)自沿著村前屋后走動(dòng),不到一個(gè)小時(shí)絕不回家。老人還特別能睡,每晚8點(diǎn)必上床睡覺,且入睡迅速。早晨6點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)起來,從不賴床。除此之外,“善忘”也是老人健康長壽的秘訣之一,歷經(jīng)新舊社會(huì)的滄桑變遷,苦難和閱歷讓老人學(xué)會(huì)了淡泊世事,善于忘卻,面對不幸與挫折,她總能坦然直視,讓時(shí)間把一切帶走,不耿耿于懷。

        “婆婆歷經(jīng)百年人間滄桑,為我們積累了一筆用不盡的財(cái)富,那就是勤勞善良、艱苦樸素的優(yōu)良品格和寬厚豁達(dá)、樂于助人的處世之道?!贝髢合闭f。

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