兒童性早熟是一種內(nèi)分泌疾病，女孩在7.5歲前乳房發(fā)育或10歲前出現(xiàn)月經(jīng)初潮，男孩9歲前睪丸發(fā)育，即被認(rèn)定為性早熟。性早熟一般分為病理性和特發(fā)性兩類，前者多由器質(zhì)性病變造成，排除疾病引起性早熟的可能，其他情況一般都屬于特發(fā)性性早熟，可能與飲食、環(huán)境等因素有關(guān)。近日，瑞士《兒科前沿》雜志刊發(fā)一項針對我國兒童的研究發(fā)現(xiàn)，久坐正成為“催熟”兒童的重要風(fēng)險因素。

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院等機(jī)構(gòu)對3560名山東省曲阜市5至10歲兒童的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，在考量年齡、性別、屏幕時間、久坐時間、睡眠時間和身體活動等因素后發(fā)現(xiàn)，久坐與青春期提前風(fēng)險增加密切相關(guān)，尤其對女孩的影響更大。以往認(rèn)為，環(huán)境內(nèi)分泌干擾物、遺傳、肥胖等因素，對青春期提前有顯著影響，新研究是對既往認(rèn)知的及時補(bǔ)充和提醒。性早熟兒童可能出現(xiàn)身高體重迅速增長、骨骼加速成熟、骨骺融合較早等情況，其中一些會影響成年后身高；孩子的心理和身體發(fā)育不同步，會使其因為外表上與小伙伴們不同，產(chǎn)生自卑、恐慌情緒。

受課業(yè)壓力大、體育課時短、沉迷看視頻、打游戲等因素的影響，如今孩子們的運(yùn)動時間被壓縮，久坐時間不斷延長，這會導(dǎo)致脂肪蓄積，促進(jìn)性激素的生成與釋放，刺激第二性征發(fā)育。同時，過量脂肪堆積可產(chǎn)生某些物質(zhì)，降解軟骨增殖細(xì)胞和新生基質(zhì)蛋白，影響骨骼生長。

為防止兒童性早熟，教育部門應(yīng)重視孩子久坐、運(yùn)動時間不足等問題。中小學(xué)校要嚴(yán)格落實國家要求，開齊開足體育課，確保中小學(xué)生每天參加不少于1小時體育鍛煉，課間安排學(xué)生走出教室適當(dāng)活動。各級學(xué)校還可以探索勞動課、游學(xué)、戶外集訓(xùn)等豐富的活動形式。家長要以身作則，放下手機(jī)，經(jīng)常帶孩子走出去、動起來，保證充足的戶外運(yùn)動時間。

近期，發(fā)表在《臨床實踐中的補(bǔ)充療法》雜志的一項研究表明，學(xué)齡前兒童多在戶外玩耍，對保持良好的入學(xué)狀態(tài)（包括心理、學(xué)習(xí)、社交等多個方面），具有積極作用。

該研究由中國深圳大學(xué)和巴西圣保羅大學(xué)等聯(lián)合完成，研究小組以1萬名學(xué)齡前兒童為對象，采取問卷調(diào)查方式，向其照顧者收集孩子的戶外玩耍時間，以及入學(xué)準(zhǔn)備情況，包括學(xué)習(xí)能力、自我調(diào)節(jié)能力、社交能力等。結(jié)果顯示，學(xué)齡前兒童的戶外玩耍時間與入學(xué)準(zhǔn)備的各項能力呈正相關(guān)，戶外游戲越多的兒童，入學(xué)準(zhǔn)備越充分。也就是說，戶外玩耍時間越多，以后入學(xué)狀態(tài)越好。

研究人員表示，家長應(yīng)讓孩子盡可能多到外面玩，而不是在家里忙于各種學(xué)前教育。

（摘自《生命時報》12.13蔣耀輝、寧蔚夏/文）