最可怕的人際關(guān)系是被他人孤立，所以人們才會尋找同伴、想要融入群體，一旦得不到就會情緒化。

可是，進(jìn)入群體后，人們又有在伙伴中找出敵人，并試圖消滅對方的傾向。

其實(shí)，絕大多數(shù)的人際關(guān)系中，本來就沒有敵友之分。既有立場相同時的團(tuán)結(jié)一心，也有立場不同時非敵對性的切磋。我認(rèn)為，具有這種相關(guān)性的關(guān)系就是理想的人際關(guān)系。

尤其需要注意的是，不要把和自己持有不同意見、想法的人視作敵人。因?yàn)樵谡J(rèn)為對方是敵人的瞬間，自身的平衡感就失靈了，情緒就失控了。比如，如果敵人成功了，你不會由衷地感到高興，而是心生忌妒或阻撓對方；而敵人失敗了，竊喜對方“活該”，就會變成心胸狹隘的人。

假如把他們視作平等的對手，一瞬間就不再有敵友之分，反而會建立起通過切磋促進(jìn)彼此共同成長的良性關(guān)系。

（來源：枡野俊明著，沈英莉、楊鑫儀譯，北京日報出版社，2023年3月版）