從懶惰到勤奮，從被動到主動，這是一場需要家長與孩子共同努力的變革。家長一旦成了引導(dǎo)者而非包辦者，孩子開始獨立思考，懶惰的陰霾就會被勤奮的陽光驅(qū)散，孩子就能綻放耀眼的光彩

我決心花大力氣把兒子的學(xué)習(xí)搞上去。結(jié)果，我越輔導(dǎo)火越大，經(jīng)常忍不住吼他：“你可真笨啊！”兒子被吼得眼淚汪汪、手足無措，學(xué)習(xí)狀態(tài)越來越差

兒子今年12歲，上小學(xué)六年級。他聰明伶俐，也比較聽話，但一涉及學(xué)習(xí)就不行了。每次，我讓他多學(xué)10分鐘、多做一道題，他就各種抱怨、討價還價。最讓我不滿的是，他的學(xué)習(xí)效率低下，同樣的錯誤重復(fù)犯，不長記性。

每天做作業(yè)，對他、對我都是煎熬。吃罷晚飯，他就坐在書桌前，一直熬到深夜十一二點才把作業(yè)完成。我實在不明白，他在磨蹭什么！

就這學(xué)習(xí)狀態(tài)，還說不得、罵不得。我一說，他就鬧情緒、掉眼淚，說我不愛他，還跟老人告狀。老人心疼孫子，沖我嚷嚷：“這么逼孩子干什么？你是想依靠孩子翻身嗎？”

其實，我沒指望兒子將來能有多大出息，但總得考上高中、讀個大學(xué)吧。可他小學(xué)就這樣，以后如何，真不敢想。

由于學(xué)習(xí)效率低下，他的成績可想而知。小學(xué)一、二年級時，他還能考班里十幾名；到了小學(xué)五、六年級，他的成績已經(jīng)落在班里的中下游。

老公頗有怨言，說同事的孩子成績都很好，就自己的兒子不爭氣，責(zé)怪我不會教育，對兒子不負(fù)責(zé)任。我很不服氣，卻又無言以對。于是，我決心花大力氣把兒子的學(xué)習(xí)搞上去。結(jié)果，我越輔導(dǎo)火越大，經(jīng)常忍不住吼他：“你可真笨啊！”兒子被吼得眼淚汪汪、手足無措，學(xué)習(xí)狀態(tài)越來越差。

一天，我因為兒子寫作業(yè)太磨蹭又大發(fā)脾氣。發(fā)完脾氣，我去了一趟衛(wèi)生間。洗手時，我瞥見鏡子里的自己面容憔悴、鬢角已有白發(fā)。我意識到不能再這樣下去了，這種雞飛狗跳的日子，別說兒子，就連我自己也不想過了。

如果學(xué)習(xí)對孩子而言是一件痛苦的事，那么孩子很難自覺地去學(xué)習(xí)，于是拖延和逃避就成了他本能的選擇。長此以往，這樣的孩子就會“積懶成笨”

一連幾天，我都在思考：別人的孩子成績優(yōu)異、全面發(fā)展，可我兒子上個小學(xué)都這么費勁，是不是他太笨，壓根兒不是讀書的料兒？

為了找到答案，我上網(wǎng)尋找育兒視頻講座聽。一天，在點開一個育兒視頻講座后，教育專家說的話讓我醍醐灌頂。

他說，很多孩子成績不佳、學(xué)習(xí)不積極，不是頭腦不聰明，而是學(xué)習(xí)效率低下，長期處于低效能狀態(tài)。孩子長期處于低效能狀態(tài)，就容易陷入恐懼和無聊，學(xué)習(xí)時感受不到成就感、愉悅感。如果學(xué)習(xí)對孩子而言是一件痛苦的事，那么他就很難自覺地去學(xué)習(xí)，拖延和逃避就成了他本能的選擇。長此以往，這樣的孩子就會“積懶成笨”。

這說的就是我兒子啊！怎么解決孩子“積懶成笨”的問題呢？我趕緊搜索這位教育專家更多的視頻講座，并去書店把他推薦的書籍買回家仔細(xì)閱讀。

通過學(xué)習(xí)，我知道，對學(xué)習(xí)效率影響最大的，一是學(xué)習(xí)習(xí)慣，二是學(xué)習(xí)能力。

第一，學(xué)習(xí)習(xí)慣不好的孩子，學(xué)習(xí)效率就不會高。學(xué)習(xí)需要集中注意力、靜心思考，這是一個耗費時間和精力的過程。隨著年級升高，功課難度增大，需要投入更多的時間和精力。孩子如果沒有動腦習(xí)慣，面對越來越難的功課，會下意識地躲避，學(xué)習(xí)效率自然低下。

第二，學(xué)習(xí)能力弱的孩子，學(xué)習(xí)效率也比較低。很多家長認(rèn)為孩子越聰明，學(xué)習(xí)效率越高，學(xué)習(xí)能力越強(qiáng)，成績越好。實際上，能否有效完成學(xué)習(xí)任務(wù)，取得好成績，跟聰明程度關(guān)系不大，跟學(xué)習(xí)能力緊密相關(guān)，尤其在小學(xué)和初中階段。如果孩子的學(xué)習(xí)能力能夠應(yīng)對當(dāng)下的功課，學(xué)習(xí)效率自然高；如果孩子的學(xué)習(xí)能力不足以應(yīng)對當(dāng)下的功課，做作業(yè)時，這不懂那不會，學(xué)習(xí)效率想高也高不起來。

想讓孩子持續(xù)、高效地學(xué)習(xí)，就要讓他感到學(xué)習(xí)帶來的好處，感到學(xué)習(xí)過程很開心

具體到我兒子，我該怎么做呢？思考幾天后，我有了眉目。

1.讓兒子意識到學(xué)習(xí)是他自己的事

為了讓兒子好好學(xué)習(xí)，我?guī)缀醢k了他學(xué)習(xí)以外的所有事務(wù)，結(jié)果他根本體會不到自主感、掌控感。生活中我把事情都安排好了，他啥心不操，學(xué)習(xí)時自然也不愿意動腦。所以，我要停止包辦，放手讓兒子自主做事、自我負(fù)責(zé)，讓他找到自主感、掌控感，讓他的大腦真正運轉(zhuǎn)起來。等他的大腦運轉(zhuǎn)起來，自己能夠完成大部分學(xué)習(xí)任務(wù)時，他就能體會到成就感。體會到成就感后，學(xué)習(xí)就成了一件愉悅的事，他才會持續(xù)地去做。

就是說，想讓孩子持續(xù)、高效地學(xué)習(xí)，就要讓他感到學(xué)習(xí)帶來的好處，感到學(xué)習(xí)過程很開心。

實際生活中，很多家長在督促孩子學(xué)習(xí)時，一發(fā)現(xiàn)孩子有做得不好的地方就發(fā)火，批評、懲罰孩子。家長這樣做，孩子怎么會覺得學(xué)習(xí)開心呢？結(jié)果，孩子很難養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣。

明白這個道理后，我改變原有做法，不再把兒子管得那么緊，而是給他一些自由的時間和空間。

我告訴兒子，他可以按照自己的想法安排學(xué)習(xí)，寫作業(yè)時，先寫什么、后寫什么、寫多少，都自己考慮?！爸灰惚M力了，不管好壞，媽媽絕不說你。”

開始兒子半信半疑，后來見我真的不再盯著他寫作業(yè)，才相信我說的是真的。當(dāng)然，我也會做好輔助工作。當(dāng)他詢問我的意見時，我會誠懇地給出建議，幫他完善學(xué)習(xí)計劃、調(diào)整學(xué)習(xí)目標(biāo)。

過去，我直接替兒子做主并強(qiáng)制監(jiān)督執(zhí)行，他覺得這是家長的命令而心生叛逆，不愿意去做，即使去做也很勉強(qiáng)?，F(xiàn)在，學(xué)習(xí)以他為主導(dǎo)，他當(dāng)家做主，不再為我打工，學(xué)習(xí)態(tài)度比較積極。

當(dāng)然，失去我的監(jiān)督，他因為偷懶也有沒完成作業(yè)的情況，結(jié)果到校受到老師批評。這時，他意識到再沒人為他兜底，后果只能自己承擔(dān)，于是終于把學(xué)習(xí)當(dāng)成了自己的事，放學(xué)回家后第一件事就是寫作業(yè)。

耳邊沒有了我的催促，兒子緊繃的神經(jīng)放松下來，開始按照自己的節(jié)奏，調(diào)整學(xué)習(xí)進(jìn)度，且學(xué)習(xí)時非常專注。

2.針對兒子學(xué)習(xí)能力的短板，進(jìn)行訓(xùn)練

通過觀察，我發(fā)現(xiàn)兒子學(xué)習(xí)時注意力不集中。比如，做題需要用心思考，他的注意力會一直在解題上，但在背英語單詞時，他背著背著就跑神兒了。

過去，我很不理解也很難容忍這種表現(xiàn)，覺得這是兒子懶惰、不用心的表現(xiàn)，因此特別生氣，對他各種責(zé)罵、逼迫。我曾為了讓他背英語，跟他磨到深夜，背不下來就不準(zhǔn)他睡覺。

通過學(xué)習(xí)，我知道原來孩子注意力集中的時間很短，一般不超過20分鐘，尤其在做單調(diào)的事情時，其注意力集中的時間更短。就是說，孩子背英語時間一長就跑神兒，不是懶惰、不用心，而是其生理條件決定的。這樣一想，我就理解了，火氣也不那么大了。

一天，兒子為他的英語詞匯量不夠而發(fā)愁，我告訴他有個神奇的方法能讓他擺脫困境。

他的眼睛一亮：“真的？”

“那當(dāng)然！”

我說的神奇方法是“限時練習(xí)法”。比如，用3分鐘記住5個英語單詞，用10分鐘熟讀一篇課文。因為時間緊迫，人的注意力會高度集中，反而能發(fā)揮潛力，完成挑戰(zhàn)。

兒子摩拳擦掌，躍躍欲試。我主動提出做計時人。

練習(xí)兩周后，兒子注意力不集中的問題得到明顯改善，他不再懼怕背英語單詞。挑戰(zhàn)成功后，他獲得了成就感，對學(xué)習(xí)建立了信心。

就這樣，兒子的學(xué)習(xí)習(xí)慣逐漸養(yǎng)成、學(xué)習(xí)能力逐步提升。

隨之而來的，是積極的正面反饋。當(dāng)他流利地背出課文時，老師夸獎了他；單元測驗，他的成績排名提升了，同學(xué)們投來羨慕、欽佩的目光。這些反饋讓兒子感覺好極了。為了再次獲得這種美好體驗，他更勤奮、更主動地學(xué)習(xí)。

期中考試，兒子的成績排名躋身班里前10名，老師大大地表揚了他。

當(dāng)晚，兒子給我詳細(xì)講述老師是如何表揚他的，并開心地說：“媽媽，我以前總覺得自己笨，害怕學(xué)習(xí)，也不想學(xué)；現(xiàn)在我覺得自己還行，老師講的知識點，我一聽就懂。另外，學(xué)習(xí)變得有意思了，我越學(xué)越想學(xué)?！?/p>

兒子的話讓我感慨良多：從懶惰到勤奮，從被動到主動，這是一場需要家長與孩子共同努力的變革。家長一旦成了引導(dǎo)者而非包辦者，孩子開始獨立思考，懶惰的陰霾就會被勤奮的陽光驅(qū)散，孩子就能綻放耀眼的光彩。

【編輯：楊子】