“偷感”這個(gè)標(biāo)簽迎合了某些尷尬、微妙的心理狀態(tài)，很多說不清道不明的情緒，統(tǒng)統(tǒng)被塞到這個(gè)新穎的詞語里。

要緩釋“偷感”帶來的不適，應(yīng)該先厘清你為什么“偷”，是跟風(fēng)式的自嘲調(diào)侃，是主動(dòng)選擇“悶聲干大事”，是擔(dān)心被過度關(guān)注，還是自卑怯懦？

去“偷感”需要一點(diǎn)底氣

我先講個(gè)自己的故事。

大學(xué)第一堂英文課，老師進(jìn)教室發(fā)了一份演說稿，隨機(jī)抽人上臺(tái)演講。學(xué)生們都愣住了。這一天，我見證了大家的抓耳撓腮、語無倫次，更有甚者為了逃避上臺(tái)，竟偷偷摸摸從教室后排溜走了。

輪到我時(shí)，我記得那是蘋果公司創(chuàng)始人喬布斯在斯坦福大學(xué)的發(fā)言稿，他用自身經(jīng)歷鼓勵(lì)學(xué)生大膽追求夢(mèng)想。我大概讀懂了這篇演講的內(nèi)容，卻遠(yuǎn)沒到開口演說的熟練程度，磕磕絆絆讀下來，眼神不敢往別處瞟，只記得演講的結(jié)束語是“Stay hungry. Stay foolish（求知若渴，謙卑若愚）”。

一晃大學(xué)時(shí)光過去了。臨近畢業(yè)時(shí)，老師又來了一場(chǎng)“突擊考察”。但這一次，幾乎所有人都順利念完演講稿，沒人中途溜走。4年的學(xué)習(xí)讓人適應(yīng)了當(dāng)堂演講的窘迫。當(dāng)我讀到最后一句“求知若渴，謙卑若愚”時(shí)，我驚覺這就是剛?cè)雽W(xué)時(shí)那一篇稿子，難度沒變，單詞也還是那幾個(gè)。

現(xiàn)在，回到KK同學(xué)最開始的疑問，如何才能卸除“偷感”，變得自信得體？如果你所定義的“偷感”是形象氣質(zhì)扭捏、拘謹(jǐn)，那你要做的是找準(zhǔn)自身薄弱之處，腳踏實(shí)地地提升能力。

松弛大方不是一種天然氣質(zhì)，得有實(shí)力和底氣支撐——你無法想象一個(gè)連單詞都認(rèn)不全的學(xué)生能像喬布斯一樣演講。只有當(dāng)一切盡在掌控，才有可能呈現(xiàn)出不卑不亢的完美狀態(tài)。

你打算“偷”到世界末日嗎

你幻想長大后“偷感”就能自行消失，可成年人中飽受“偷感”困擾的也不在少數(shù)呀。這種矛盾心理的本質(zhì)是敏感：對(duì)社交關(guān)系敏感，對(duì)他人的評(píng)價(jià)敏感。敏感不分年齡，不錘煉自己內(nèi)心的抗壓韌性，“偷感”大抵會(huì)長久跟隨。

還是說說那堂英文課。當(dāng)年我寢室6人，其中有個(gè)室友堅(jiān)持認(rèn)為自己搞砸了演講，給大家留下了極不佳的印象。她甚至能記得老師的某個(gè)眼神，記得自己當(dāng)天穿戴了什么服飾——“早知道要上臺(tái)，我就不穿那雙涼鞋了。”

可說實(shí)話，人生實(shí)在沒那么多觀眾，要記住一個(gè)人犯的錯(cuò)誤，也是件勞神費(fèi)力的事情。至少我們其余5個(gè)室友，無一人記得她的涼鞋。畢竟才認(rèn)識(shí)沒多久，誰又會(huì)把注意力放在一次課堂演講上？

她對(duì)這件小事的擔(dān)憂，對(duì)外界評(píng)價(jià)的高度警惕，讓我對(duì)“偷感”人群產(chǎn)生了理解和同情。我不認(rèn)為這種敏感是一驚一乍的，就像我也不認(rèn)為少年的憂愁是無病呻吟。少年的想法很純粹，伴生的痛苦也很純粹，即便往后會(huì)遇到遠(yuǎn)比“失敗的演講”更棘手的挑戰(zhàn)，但此刻的躁動(dòng)與困惑是真實(shí)的，這對(duì)一個(gè)十來歲的孩子來說比天還大。

在那篇演講稿中，喬布斯說他每天都看著鏡子問自己，如果今天是生命的最后一天，他該怎樣度過。各位被“偷感”綁架的同學(xué)，你們要不要也問問自己的內(nèi)心，難道你還要把有限的精力放在“關(guān)注他人是否在關(guān)注我”這樣滑稽的事情上嗎？你希望在這一天中不斷回想那些難堪的瞬間，還是把寶貴時(shí)光留給更多亟待完成的美好事件？

追隨你內(nèi)心的直覺，很多打不開的心結(jié)，或許能在一瞬間豁然松解。

“偷感”是融入世界的彩排

話說回來，雖然“偷”字不太好聽，但“偷感”未必全是貶義。不信你搜搜跟“偷感”對(duì)應(yīng)的英文單詞是什么？是lowkey（不招搖），中庸低調(diào)，這在中文語境中還算個(gè)夸人的詞。放在青少年身上，“偷感”只要不是過度敏感自卑，都是符合這個(gè)年齡的正常表征。

初來乍到的靦腆，與世界建立聯(lián)系時(shí)的遲疑，對(duì)被理解和接納的渴望……“偷感”是成長中各種欲望和矛盾交織的產(chǎn)物。你甚至能在這個(gè)現(xiàn)象中，看出少年自我獨(dú)處和社會(huì)鏈接的問題——既想去更廣闊的世界交朋友，又想躲在安全熟悉的區(qū)域。

不過，“偷感”一詞雖妙，也不能濫用。過度依賴標(biāo)簽也可能導(dǎo)致你忽視自身的復(fù)雜性和成長潛力，限制自我認(rèn)識(shí)的深度和廣度。你可以通過這個(gè)有趣的標(biāo)簽更多地探索內(nèi)心，但也請(qǐng)記得保持對(duì)自身的多維度認(rèn)知。