通訊員 王黎輝

為進一步提高學生的心理素質(zhì)，促進學生的身心健康和諧，宣傳普及心理健康知識，深入開展心理健康教育，乳山市競技體育運動學校結合學校特點，將心理健康教育納入學校德育工作之中，保證每名學生都能成為自尊、自主、自愛的陽光少年，成為清純?nèi)逖挪W陽光的英才少年。學校開展以“陽光心理”為主題的心理健康教育活動，力求形式多樣，盡量滿足各個年級不同年齡段學生的需求，以求達到全面普及、促進學生心理健康成長的目的。

學校成立心理健康工作小組，在校長姜大偉的指導下，部署心理健康教育工作。姜大偉表示：此次活動作為學校心理健康教育系列活動的一個新興活動，號召小組成員以形式多樣的活動提高學生的綜合心理素質(zhì)。

開展主題班會，科普心理健康常識。為更好地宣傳心理健康氛圍，錘煉學生抗挫折能力，學會自我釋放、自我減壓，各級部、各班級召開主題班會，班會活動通過PPT解說、播放視頻、組織游戲等形式展開，內(nèi)容涵蓋學生常見心理問題、心理健康判斷標準、心理問題解決方法、人生價值取向導航等多個方面。班主任對學生進行心理健康問卷，了解學生的心理健康水平，有針對性地對學生科普心理健康知識，開展心理健康知識有獎競答，觀看心理健康賞析視頻等一系列活動。在活動中，教師和學生積極參與，提高了心理健康知識水平，增強了心理保健意識，掀起了關注心理健康的熱潮，真正讓心理教育工作走進了班級。

搭建平臺，學生之間互說心里話。學生在教師的鼓勵下，大膽走到臺前，說出自己的心里話，釋放壓力，擁抱美好生活。學生表示：“感謝學校和教師提供這樣的機會，可以展示和表達自己內(nèi)心的想法，從同學們的掌聲中，我感受到我被接納，被認同，以后我也會有勇氣面對將來遇到的困難?！?/p>

制作心愿卡，放飛夢想。學生經(jīng)過深思熟慮，認真制作了自己的心愿卡，集體立下誓言，一起放飛夢想。學生表示：要將今天學到的認識和方法運用到今后的學習和生活中，努力從今天開始，夢想從這里啟航。教師也希望學生在學習生活中多關注心靈成長，關愛自我，擁有真正爛漫絢麗的青春。

學生紛紛表示，通過此次活動建立了自信，增強了個人心理素質(zhì)，同時也豐富了個人的心靈家園，增強了調(diào)控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力，學會了科學對待生活中遇到的壓力以及自我減壓的方法。